Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Содержание курса
1 урок
Мышцы стопы
Подробный разбор глубоких и наружных мышц стопы, их функций и практические упражнения для их активизации, оздоровления и включения в практику асан йоги и разогревающих упражнений
2 урок
Мышцы голени и бедра
Конгломерат мыщц, отвечающих за здоровое колено, их...
Организатор
Тема
basebody
йога
йога-тренировка
ксения шатская
мышцымышцы в йоге
павел радионов
Содержит 28 видеоуроков, 28 тестов и 28 презентаций.
Разработан в помощь учителям физики и учащимся, готовящимся к ОГЭ.
Сочетается с любыми УМК и программами.
Уроки:
01. Механическое движение. Траектория. Путь. Перемещение
02. Равномерное прямолинейное движение. Скорость
03. Ускорение...
Aноним
Тема
9 класс
автор елена музыченко
видеоуроки
дмитрий тарасов
комплект материалов по физике
огэ
рефлексотерапия без таблеток
рефлексотерапия для жизни
физика
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 240 стр. 3 иллюстрации
Автор: Марта Шарейко
О книге:
Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем...
Организатор
Тема
доверить сексологу
доставить удовольствие
женская сексуальность
изучить тело
интимные секреты
марта шарейко
секс
сексуальное здоровье
сексуальные отношения
РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА
4 лекции и 14 уроков
ЛЕКЦИИ
1. ЭТО ИНТЕРЕСНО: Какие ошибки в жизни и движении могут усугубить синдром грушевидных. ЧТО ТОЧНО НЕЛЬЗЯ?
2. Синдром грушевидных мышц: ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ?
3. ЧТО ДЕЛАТЬ? Разбираем ритм костей, который поможет избавиться от синдрома грушевидных мышц...
Организатор
Тема
polestar pilates
александра кибзий
грушевидные мышцы
тренировки
фельденкрайз
Чего не хватает мамам, которые:
искренне считают, что не умеют играть со своими детьми
думают, что все получается у них скучно и «как всегда»
вечно «не в том» настроении
не испытывают никакой радости от времени, проведенного за совместной игрой?
Не хватает игровой практики,
Недостает умения...
Организатор
Тема
автор татьяна кожевникова
прокачка игральной мышцы
Информативная, глубокая и человечная первая работа легендарного Виктора Франкла, в которой он подробно и глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии, в основе которого поиск смысла.
Время звучания: 08:10:36
Формат: МР3
Aноним
Тема
автор елена музыченко
антистресс
виктор франкл
логотерапия
психотерапия
психотерапия и экзистенциализм
рефлексотерапия без таблеток
рефлексотерапия для жизни
экзистенциализм
Древняя даосская культура обладает неисчерпаемыми секретными знаниями о природе и человеке. Уже тысячи лет назад даосы знали, что энергия вырабатываемая половыми органами, предназначена не только для размножения, она является фундаментальной энергией формирующей наш организм. То есть, эта...
Организатор
Тема
автор виктор луганский
виктор луганский
для начинающих
интимныемышцы
полное оздоровление и омоложение
половые гармоны
секретные даосские техники
секреты
секреты ци-мень
секреты ци-мень для начинающих
секс
сексуальная энергия
ци-мень
ци-мень для начинающих
Данная методичка содержит в себе информацию с курса "Мышцы в йоге", а так же вопросы по курсу и ответы на них.
Методичка представлена в виде текста и картинок.
Aноним
Тема
basebody
йога
йога-тренировка
ксения шатская
методичка
мышцымышцы в йоге
павел родионов
О книге:
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут...
Организатор
Тема
автор студия свободного вязания
активные мышцы
аудиокнига
вязание теплых носков
ключ к восстановлению сердца
мастер-класс по вязанию
сергей бубновский
теплых носков
Арт-студия Виталия Лещенко. CG-видеокурс Александра Рыжкина "Мимические мышцы Эмоции".
Стоимость курса 1200 рублей.
Курс состоит из 3 частей. Суммарная длительность видео: 2 час 10 минут + изображения с лекции.
О курсе: Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г...
Организатор
Тема
автор александр рыжкин
александр рыжкин
мимические мышцы
эмоции
Тренировки в формате — повторяй за мной на 30 дней
В среднем тренировки занимают 20–30 минут в день. Просто включай видео и повторяй. В программу входят тренировки на разные части тела, но упор сделан на ягодицы и ляшки.
Пройдя программу ты получишь
Идеально упругие ягодицы в форме персика...
Организатор
Тема
bubby buns
качаем ягодичные мышцы
курс по фитнесу
малина в шоколаде
муссовый торт
сделай попу упругой
спорт
торт
тренировки
упругая попа
Ты выучишь
Анатомия человека поистине увлекательна, и это одна из причин, по которой я хотел разработать курс, посвященный мышцам и движениям плечевого комплекса.
По моему опыту, студентам-терапевтам сложно изучить основные компоненты анатомии, особенно в области плечевого комплекса, и это может...
Эта книга – для женщин, желающих разнообразить сексуальную жизнь, научиться доставлять удовольствие своему мужчине и вывести близость на новый уровень. Автор раскрывает секреты орального секса и объясняет, почему он имеет огромное значение для построения прочных отношений с партнером.
Книга...
Aноним
Тема
интимные отношения
минет
оральный секс
патрик дж. холл
руководство по сексу
секс / секс-руководства
сексология
Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля.
На этом уроке:
вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...
Занятие в записи - направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.
Организатор
Тема
андрей ткаченко
йога
йоготерапия
мышцымышцы корпуса
осанка
позвоночник
пресс
Программа упражнений
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г. Строганова А.Н. Рыжкина.
Курс подойдет:
- абитуриентам художественных вузов,
- студентам и молодым художникам, желающим понять пластическую анатомию, научиться...
Организатор
Тема
photoshop
александр рыжкин
анатомия
видеокурс
мгхпа
мышцы рук
рыжкин
ПОШАГОВЫЙ ВИДЕОКУРС "СТАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ"
+ 15 ВИДЕОУРОКОВ + УПОР НА МОТИВАЦИЮ
+ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И УПРАЖНЕНИЯ
+ СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И ПОЯСНЕНИЯ
+ 10 ШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ К ДЕЙСТВИЮ
СРЕДСТВО ДЛЯ МУЖСКОГО ПОХУДЕНИЯ. СОЗДАЙТЕ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ:
БЕЗ МУЧЕНИЙ
с радостью, удовольствием и...
Aноним
Тема
автор илья франк
иностранные языки
мышцы
освоение английского языка
пассивное освоение английского языка
программы тренировок и упражнения
стальные мышцы
эдвард бедарев
Вам не нужно будет тратить свое время, сомневаться, анализировать, выбирать лучшее и т.д. и т.п.
Курс обновлен в 2019г. и создан на основе самых свежих научных данных 2018-2019г. и 10 летнем практическом опыте, внутри:
ОБНОВЛЕННАЯ в 2019г. КНИГА — «РОСТ х3»; (82 страниц А-4).
* файл о...
Aноним
Тема
steelsports
восковая депиляция
депиляция
здоровье
мышцы
онлайн курс
Учимся читать по методу фониксов.
Читаем закрытый слог.
95 страниц (задания экономно располагаются на страницах, не по 10 слов на странице)
Задания очень разнообразные, интересные и совершенно «незаезженные».
Набор из 12 ярких, красочных презентаций с озвучкой, мультиками и интересными заданиями.
Организатор
Тема
english_for_creative_teachers
автор елена музыченко
английские разработки
английский детям
английский язык
креативный английский
рефлексотерапия без таблеток
рефлексотерапия для жизни
роза кофанова