Результаты поиска по запросу: Тренировки для дома от чемпионов (Дмитрий Яшанькин, Оксана Яшанькина)

Авторский проект, основанный на системе тренировок Табата. Тренировки построены на методике функционального тренинга с соблюдением протокола Табата. Функциональный тренинг - это выполнение обычных упражнений необычный способом! Это включение различных связок и элементов в базовые упражнения для...

Курс для тебя, если ты: Планируешь связать уютную обновку для своего малыша или на подарок Хочешь освоить круговую технику вязания Предпочитаешь эксклюзивные вещи массовым аналогам Хочешь сэкономить на услугах вязальщицы Ищешь онлайн-курс по вязанию для малышей Уровень сложности средний. Для...

НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .

Старт: 25 января Цель: поставить тебя на руки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 21 день Коротко про Марафон: ▶ 90 подводящих упражнений ▶ 21 комплекс дня ▶ 7 обучалок ▶ 7 записей тренировок в прямом эфире ▶ Призы и Подарки Особенности: Без дополнительного оборудования Тренируйся...

Программа тренировок по гире. Курс предназначен для увеличения результата как в классическом виде (рывок и толчок), так и в армейском рывке. Материал подходит как для детей и начинающих любителей, так и для взрослых спортсменов, которые достигли плато и не могут дальше прогрессировать. В этом...

развиваем кардио-систему улучшаем внешний вид любой части тела улучшаем осанку, форму, мышечный тонус снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты. Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут...

Home Alone. Английский с фильмом "Один дома" Зима, Новый год, Рождество... Мало кто проводит эти дни без Кевина из "Home alone". Смотрели ли Вы его в оригинале? Незабываемое приключение. Здесь Вы сможете сделать это с моим сопровождением и выучить много нового. Присоединяйтесь! Учите...

ГИРЕВАЯ ЭНЕРГИЯ - НОВАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ! Тренировки для дома - энергия для жизни!! Фигура, выносливость, здоровье и кайф!! Тренируйся с гирей - живи на полную мощность! 12 тренировок 12 минут - длительность основного комплекса в каждой тренировке продолжительность...

Принципы организации порядка и методы уборки, практики и ритуалы, изложенные в данной книге, помогут сделать так, чтобы ваш дом начал притягивать богатство. Этот эффект достигается за счет правильно очищенного и организованного пространства. Ни один из ритуалов на богатство не сработает, если...

Этот вебинар для вас, если: у вас щенок, которому предстоит оставаться одному у вас собака из приюта или с улицы собака скулит, воет и лает грызет мебель, двери и стены метит, гадит на пол и мебель бежит есть/пить, когда вы приходите слишком эмоционально встречает Серьезная проблема...

Гуманные методы коррекции Ни одна из причин нечистоплотности не является поводом для наказания. Негативная реакция хозяина и игнорирование могут не только усугубить проблему, но стать причиной деструктивного поведения, агрессии, страхов и апатии. Серьезная проблема Собаки по своей природе...

Материал видео ориентирован на новичков, интересующихся практическим применением техник фэн-шуй и ба-цзы Кому не подойдёт? Профессионалам фэн-шуй, которые и так все это прекрасно знают Что даст просмотр этого видео? Применив техники из этого видео, вы гарантированно привлечете в свою жизнь...

Данная книга о том, как подбирать сотрудников не на один день или два месяца, а надолго. Как мотивировать их и превратить разносортных людей с разными судьбами и опытом работы в единую команду, приносящую прибыль и вам и себе самим. Формат mp3

Описание книги У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и...

НОВАЯ ЛЕКЦИЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 2 часа Доходные дома — главное направление дореволюционной архитектуры Москвы. Массовые и типовые по замыслу, они стали предметом творчества главных архитекторов, приобрели индивидуальность и сформировали облик старого города. На лекции рассмотрим доходные дома, которые...

Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами все равно верхушечка айсберга в теме развития силы рук. Также заранее...

Что вас ждёт на онлайн тренировках: Гимнастика лица Гимнастика тела Упражнения из йоги Растяжки Работа по проблемным зонам - руки, холка, осанка, живот, бёдра, декольте. Что вы получите от занятий: подтяните и укрепите мышцы тела, станете стройнее. укрепите мышцы лица, подтяните овал станете...

Мастер класс Чему вы научитесь? Как корректировать сколиоз? Обучение, коррекция ошибок, вариации упражнений

Имеет большой функционал! Учителем или школьником заполняется время года, дата (число/месяц/год), погода, одежда по времени года. В локации Наше расписание на день выставляются уроки и другая важная деятельность (в комплект не входят!). Тип продукта - электронный файл в формате .pdf для...

Новый курс тренировок для дома с участием минимального оборудования, который можно адаптировать и под зал. Что нового будет в этом курсе, чего нет во всех других программах для дома с доступом 365 дней? Рационы питания, 5 программ + большая методичка (как в проекте FITHIIT) Чат для участниц и...