Результаты поиска по запросу: Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели (Дмитрий Кириченко)

Носочки "ЁЛКИ 2" Автор Людмила Кириченко от манжеты по петельное описание + схемы пряжа 100гр/420м спицы 2,0-2,5мм наборный край 60/64п. интарсия+жаккард+вытянутые петли

СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОКУРСА: Урок №1: Выстраивание геометрии живота Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы...

Урок 1 Что такое MVP Термин MVP перестанет быть таинственным и неясным: ты разберёшь его по буквам, смыслам и атомам и поймёшь, что тебе со всем этим делать. Узнаешь, каким должен быть минимальный продукт, а каким нет, и в чём отличие MVP от первой версии продукта. Потренируешься генерить идеи...

Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от...

Курс химии 9 класс за 2 недели! Что на курсе: + закрытая группа вКонтакте + каждый день пост с моим подробным видео-уроком по теме и буквенным дополнением (видео можно просматривать сколько угодно раз и на удобной скорости) + задания и тесты + Уже по доброй традиции - мои чек-листы, схемы и...

Вы научитесь делать фотосъемку осознанно, понимая все процессы работы вашего фотоаппарата Вы наконец-то разберетесь со всеми параметрами и функциями “зеркалки” и сможете их применять для получения нужных вам фотографий Ваши снимки теперь будут получаться на удивление четкими и естественными...

ОСНОВНЫЕ СТРАХИ ИПОХОНДРИИ: Страх перед наличием серьезных и опасных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания или неврологические расстройства, несмотря на отсутствие медицинских подтверждений Страх неожиданных симптомов или ухудшения состояния, что может приводит беспокойству и...

За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги Результат за счет комплексного подхода: Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине. Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...

Ты риэлтор, но не доволен продажами и хочешь их поднять? Интенсив по взрывному росту продаж в недвижимости поможет тебе освоить новые навыки и значительно увеличить продажи Этот интенсив представляет собой уникальную возможность овладеть передовыми методиками и инструментами продаж в текущих...

Сделайте свою жизнь здоровой, уверенной и счастливой Программа будет полезна тем, у кого: Сутулость и проблемы с осанкой Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем Грыжи и протрузии Из-за уменьшения расстояния между позвонками...

НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ «ШАГАЙ ДОМА» Никак не можете начать тренироваться? Просто начни шагать! +2.000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ ШАГАЙ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС Ходьба — базовый вид тренировок. Это отличный...

14 причин прыгать на скакалке: Сердце становится более здоровым. Вес становится меньше. Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся. Мозг становится более здоровым. Предотвращает сахарный диабет. Улучшается психическое и эмоциональное здоровье. Улучшается...

Что вы получите на этой практической лекции: У вас будут “инструменты”, детали и приемы, как помочь здоровью ребенка за счет правильной организации пространства: ✅ рабочего места за уроками ✅ рабочего места за компьютером ✅ рабочего места для игр (дети от трех до семи лет) ✅ пассажирского места...

Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные тренировки, специально для людей старшего возраста (без оборудования) Мотивация...

ПРОГРАММА КУРСА Модуль 1 1. Знакомство 2. Навигация 3. Оборудование, которое понадобится для съемок ✆ Zoom-созвон. Знакомство! Модуль 2 1. Настройки камеры 2. Съемка, техника и ракурсы 3. Как ставить свет 4. Правила видеомонтажа 5. Полный обзор приложения VN 6. Обзор приложения CapCut 7...

Вы узнаете секреты здорового питания, изучите метод тарелки, стратегию сна и многое другое. Давайте начнем и вместе создадим здоровый, счастливый образ жизни, который вы заслуживаете! Кому подойдет этот курс? Худеют не в спортзале, а на кухне. Тем, кто устал худеть Вы думаете, что всё знаете о...

Об аудиокниге Курс предназначен для тех, кто собирается поехать за рубеж на отдых или в деловую поездку и нуждается в быстром освоении испанского языка. Курс предоставляет возможность усвоить наиболее употребительные слова и выражения, расширить свой словарный запас. Возможность прослушать...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...

Методичка «Охуденная ты за 4 недели» Я знаю, ты так долго мечтала об этом - НАВСЕГДА ОБРЕСТИ СТРОЙНОЕ ТЕЛО без диет, без подсчёта калорий, без тренировок в зале и сегодня я исполню это. ТВОЯ МЕЧТА СТАЛА РЕАЛЬНОСТЬЮ! О таком похудении мечтает каждая девушка, ведь по моей методике оно будет самым...

Вы научитесь: находить, привозить и продавать товар с наценкой от 300%! Успешный бизнес за 60 дней! В коучинге я передаю только практические знания и приемы. Их я отработал за 14 лет в разных бизнесах: сеть магазинов посуды, сувениры, мебель в розницу и оптом, поставлял в Китай промышленное...