1. Скачать ANTI-AGE Комплексный курс ухода за лицом для молодости без инъекций (Юлия Медынская)

    25 уроков самомассажа и гимнастики для лица 8 рецептов масок для молодости и здоровья кожи Спец упражнения для проблемных зон носогубки и лба 10 минут в день вместо сотни кремов Эффект после курса массажа: Разглаживание морщинок Румянец и свежий вид Снятие отечностей и...
  2. Скачать Атлетическая гимнастика – практика строительства тела (Андрей Иванов)

    Описание книги История возникновения и развития атлетической гимнастики; описание упражнений, тренировочных программ и принципов. Тренировочные программы «звезд» боевиков. Объем: 280 стр. 298 иллюстраций Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес Тег: Спортивная гимнастика
  3. Скачать Домашняя оздоровительная гимнастика (Владимир Никифоров)

    Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...
  4. Организатор

    Скачать [Центр Айкуне] Онлайн-курс гимнастики «Айкуне» (aikune_dnipro)

    Хочешь обрести красивую осанку, избавиться от болей в позвоночнике? ⠀ ОНЛАЙН-КУРС ГИМНАСТИКИ «АЙКУНЕ» это то, что тебе нужно! ⠀ Что входит в онлайн-курс: ✅10 разнообразных тренировок в формате видео занятий, длительность каждой в среднем 20-25 минут; ✅Обратная связь и поддержка инструктора в...
  5. Скачать Щёчки-яблочки (Татьяна Курчина)

    Будем тренировать яблочки и сделаем наши щёчки молодыми и красивыми. Вернем им прежний девичий объём. Красивый овал, приятная улыбка, омоложение всего лица - вот что ждёт вас после этого интенсива. Зачем нам работать с "яблочками": Молодое лицо выглядит наполненным. Скулы ярко выделяются и...
  6. Организатор

    Скачать [Greenfit20] Фитнес-тренировки онлайн. Пакет 3: «Начальный» (Александра Грин)

    Количество тренировок 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом! Подробнее на продающем сайте:
  7. Скачать Баку. Путеводитель (Анна Сахарова)

    Перед вами экспресс-гид по сердцу Айзербайджана. В нем содержатся краткая информация о столице, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь...
  8. Скачать Сознавание через движение. Октябрь 2021 (Матвей Новиков)

    Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до вечера воскресенья. ~ 20 занятий от 30 до 40 минут Попробовать уроки можно по ссылке (пока лежат в открытом доступе в инстаграмм) В основе этого метода лежит обучение. Дело не столько в...
  9. Организатор

    Скачать [alhimik.school] Создание натуральной косметики (Наталья Ткаченко)

    Изготовление косметики самостоятельно — это просто 5,5 - Часов суперполезной информации 8 - Теоретических уроков, 100%-но применимых на практике 6 - Навигаторов рецептов покажут, как составлять рецепты 6 - Мастер-классов как сделать 6 разных кремов 5 - Конструкторов компонентов. Собирай свой...
  10. Скачать Онлайн-курс IQFace (Алена Россошинская)

    Алена Россошинская, 44 года : Единственный тренер в России и СНГ с профессиональным образованием, реабилитолог, остеопат, 14 лет профессиональной практики, Ведущая собственной программы на телеканале ЖИВИ, Автор 6 книг о молодости лица, Учредитель Международной академии фейсфитнеса, Обучила...
Сверху