Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи.
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
евгения уварова
мария лаптева
материалы для резинарт
меню
правильноепитание
рецепты
Косынка "Паркер". Автор: Евгения Теплова
Описание содержит:
- словесное описание вязания косынки
- базовые знания по вязанию тунисского столбика (видео)
- подробное видео со всеми хитростями вязания бактуса
Необходимый уровень владения обычным крючком: ниже среднего.
Размер: 170 см х 80 см...
Aноним
Тема
а. максименко
автор евгения теплова
автор максим кудеров
автор юлия кудерова
александр максименко
бактус
вязание косынки
евгения теплова
здоровое и правильноепитание
здоровый образ жизни
книга зожника
косынка
м. кудеров
максим кудеров
паркер
питание и здравый смысл
похудение и диеты
правильноепитание
саморазвитие / личностный рост
спорт / фитнес
тунисский столбик
физкультура
ю. кудерова
юлия кудерова
Я рада вам представить НОВИНКУ - программу питания «ЛЕТНИЙ ШЕФ». Совершенно новое меню в необычном формате! Ещё больше здоровых и вкусных рецептов блюд!
«ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых»...
Aноним
Тема
fit-menu
macarons 2.0
автор евгения уварова
автор егор козловский
евгения уварова
меню
правильноепитание
рецепты
самостоятельно
Жемчужина семейства "Торопыжек", которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu.
Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
евгения уварова
макс погорелый
меню
правильноепитание
рецепты
спорт жир мясо
Вы получите: МК в формате пдф, 9 стр, фото и видео (всех сложных моментов)
Авторский способ вязания шапочки Эльф.
⠀⠀
МК очень подробный, но без лишней, сбивающей с толку , воды! Все основные и сложные моменты показаны в фото и ВИДЕО формате.
Оригинальный способ сшивания шапки, при котором шов...
Aноним
Тема
fit-menu
автор maroshka knits
автор евгения уварова
вязание
евгения уварова
меню
правильноепитание
рецепты
шапка эльф
Вы получите видеолекцию в формате mp4 (длительность 2ч. 18 мин.)
pdf документ с ценной информацией (27 стр.), который содержит в себе:
варианты перекусов
вариант меню на неделю
суточные наборы продуктов с граммами
Организатор
Тема
питание детей
питание детей от 7 до 17 лет
правильноепитаниеправильноепитание детей
правильноепитание детей от 7 до 17 лет
светлана фус
О книге
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на...
Aноним
Тема
вячеслав васильев
для lightroom
евгения меглинская
избыточный вес
осенние пресеты для lightroom
пресеты
стоп срывам
стоп срывам и перееданиям
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле!
Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
алена дмитриева
евгения уварова
меню
правильноепитание
рецепты
суфийский прогноз на 2020 год
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле!
Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
автор елизавета волкова
волшебство
евгения уварова
меню
обиды
переживания
правильноепитание
рецепты
страхи
«Здесь не сахар!» Авторская программа по избавлению от сахарной зависимости– это авторская программа людей, которые давно живут активной и счастливой жизнью без сахара и рафинированных продуктов.
Цели:
Неважно, как Вы питаетесь в данный момент, наша программа подойдет любому, кто готов изменить...
Aноним
Тема
#елена брянцева
#избавление от сахара
#избавление от сахарной зависимости
#правильноепитание
#сергей ильин
#стоп сахар
елена брянцева
сергей ильин)
Доступня программа питания
Это меню на каждый день, составленное с учётом твоих данных и скорректированное с учётом твоих целей.
Комплекс функциональных тренировок
Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно.
И продолжишь им заниматься без меня.
Поддержка
Я всегда на связи...
Aноним
Тема
джинсовый марафон
диета
евгения мовчан
живот
к лету
курс для женщин
меню
правильноепитание
программа питания
стройное тело
сушка
тренировка
Миcтикa дробных кaрт. D10. Мистер Гоел.
Друзья, мы продолжаем годовой проек
Кaждый рaз нa зaнятии я убеждaюсь, что Мистер Гоел - Астрологический Гeний.. именно поэтому нужно стремиться контактировать с еастоящим учителем.
Четвертое занятие посвящено Дробной карте Дaшaмшa, которая показывает не...
Организатор
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
астрология
винод пракаш гоел
джйотиш
дробные карты
евгения уварова
меню
миcтикa
правильноепитание
рецепты
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи.
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
Aноним
Тема
fit-menu
автор shapetko knitwear
автор евгения уварова
вязание
евгения уварова
меню
правильноепитание
рецепты
шапка moscow winter hat
Новинка Летнего сезона 2022! Для тех, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, но при этом тратить минимум денег на продукты. Ваш любимый формат «Торопыжка», чтобы вы проводили свободное время летом на свежем воздухе, а не на кухне. Максимум сезонных ягод, овощей и фруктов, допустимый в рамках...
Aноним
Тема
fit-menu
автор margaret holzmann
автор евгения уварова
вяжи.ру
джемпер с круглой кокеткой
евгения уварова
меню
правильноепитание
рецепты
Надо ли есть за двоих?
Каким должен быть рацион беременной женщины?
Как не набрать лишние кг во время беременности?
Чем питаться при токсикозе? А при кормлении грудью?
Реально ли вернуться в прежнюю форму быстро и без вреда для здоровья?
Наши рационы и примеры меню помогут вам разобраться в...
Организатор
Тема
автор светлана фус
питание беременных
питание кормящих мам
правильноепитание
Программа:
Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале
Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий
Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение
Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности
Дополнительные техники для...
Aноним
Тема
10 на 15
photoshop
автор юлия мавлянова
анимация посто и сториз
гимнастика кегеля
евгенияназимова
иллюстрация в фотошопе
коллаж в photoshop
коммерческая иллюстрация
работа с мокапами
текстуры
тренды
упражнения для интимных мышц
фешн-иллюстрация
шрифты
юлия мавлянова
Описание книги
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильноепитание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так...
Aноним
Тема
василий смольный
книга
книги
питаниепитание пп
правильноепитание
В Аюрведе выделяют 6 основных вкусов, в которых объединены пары стихий. Подобно Дошам, они являются производными Пяти Элементов.
И каждый вкус помогает поддерживать ту или иную Дошу, так же как и злоупотребление каким-либо вкусом ведет к выходу соответствующей Доши из равновесия.
Подробная...
Доктор Мясников о вебинаре: «Я как профессионал могу распознать правильные и полезные советы среди океана информации на тему питания. Тут главное — знать, что искать! И я решил этому научить вас». Ведущий: Александр Мясников – российский медик, врач-кардиолог, врач общей практики, учёный...
Мы разберем темы, которые помогут изменить питание в лучшую сторону:
Какие продукты являются лучшими источниками белков, жиров и углеводов
Как поддерживать водный баланс в организме
Как сохранить максимум питательных веществ во время готовки
Как правильно выбирать продукты в супермаркете
Как...
Организатор
Тема
автор надя андреева
здоровое и правильноепитание
здоровое питание
как перейти на полноценное питаниепитаниеправильноепитание