Результаты поиска по запросу: Дыхание. Базовые техники (Светлана Мустафина)

Эта книга — разговор обо всех этапах жизни женщины — от внутриутробного до менопаузы. Каждый этап — счастливый и неповторимый. Почему одни люди радостные и счастливые, а другие хмурые и недовольные? Кто-то окружен друзьями и поклонниками, а кто-то — в одиночестве и грусти. На примерах из...

Стань счастливой, здоровой & сексуальной в любом возрасте с помощью даосской системы омоложения Формат занятий: каждый день вы получаете уроки в личном кабинете, проходите их в удобное для себя время. Ольга ведет каждого лично. Разбирает ваши вопросы, дает рекомендации. Уроки по 15 минут! и...

Тушь и чернила. Базовые техники для начинающих. Уникальная учебная программа о том, как любую кляксу превращать в шедевры. А также о том, как тушью и чернилами создавать реалистичные и даже фотореалистичные картины. В этом курсе собраны все основные приёмы работы с тушью и чернилами, с черными...

Исследуйте секреты объёмной вышивки ✨ Такого мотылька можно оформить как брошь, заколку для волос, декор для дома, для летней сумки, штор и др. Уровень сложности: средний. Подойдёт для тех, кто уже вышивает, а также для внимательных новичков. Вы узнаете как: ~вышить крылья ~вставить проволоку...

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ: Не чувствуешь себя женственной постоянно критикуешь себя и сравниваешь с другими Не получается выстраивать отношения с МУЖЧИНАМИ все скатывается по одному сценарию "ВСЕ ПРИДЕТСЯ САМОЙ" и не доходит до гармоничной семьи Нехватка сил и энергии апатия выгорания, энергия то есть...

Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета Верни себе естественное дыхание и чистое сознание за 10 минут в день. Описание Современный человек живет в постоянном стрессе. Стресс отдаляет нас от естественного дыхания, делает его поверхностным. При поверхностном дыхании организм...

Изменения — это источник стресса или время для развития? Перемены — это самое сложное, но и самое желанное в нашей жизни! Вспомните, как еще в детстве мы хотели, чтобы отменили уроки, неожиданную поездку в лагерь… А во взрослой жизни многим из нас хотелось бы изменить свою сферу или формат...

Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон? Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние. Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...

Дыхание. Механизмы, правила и техники Автор Вячеслав Смирнов 3 часа абсолютно уникальной информации: - почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание - что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно - как быстро снять стресс, избавиться от...

МК в формате ПДФ с фото и с ссылками на видео. Чтобы связать игрушку по данному МК, вы должны владеть основными навыками вязания крючком. Из указанных материалов получается зайка размером 13 см (ЛТС) и 15 см (ярнарт Минк)

Начать готовиться уже летом или подождать до сентября? Больше не нужно выбирать! Записавшись на летний курс ты получишь 9 месяцев обучения на годовом курсе в онлайн-школе LABEGE по подготовке к профильной математике в подарок! Тебя ждут 16+ уроков по геометрии и основам алгебры, что поможет на...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы! Узнайте о том, как ваше дыхание влияет на мозг, сердце и организм в целом. Где искать у себя жабры? Куда девается пыль...

СИЛЬНЫЙ КОР НЕЙРОФИТНЕС К ОСАНКЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ ТАЗОВОЕ ДНО+ДЫХАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

О книге Эта книга — о том, как поддержать и улучшить зрение через телесные практики, питание, дыхание, упражнения, работу с психосоматикой и внутренним напряжением. Вы узнаете, почему зрение ухудшается, какие привычки мешают видеть ясно, и что вы можете делать каждый день, чтобы помочь глазам...

Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа. Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы...

Большой вокальный марафон: 15 видео-уроков по 20-25 минут На данном марафоне мы погрузимся в основы афро-американского вокала. Это искусство петь расслабленно, но сильно. Просто, но гениально. Мы изучим мелизматику, расширим диапазон на пол-октавы по Американскому методу, прочистим дыхание и...

Курс поможет вам систематизировать представления о йоге и сделать это с уважением к традиции и с учетом современной научной мысли Мы непредвзято будем говорить о мистической и практической составляющей йоги, разберем основные понятия в опоре на знания, которыми делятся ведущие санскритологи и...

Отличие Эриксоновского гипноза от классического в том, что присутствие терапевта в работе минимально, не оказывается прямое воздействие на решения клиента: основную целительную работу проделывает он сам. Гипнотерапевт же помогает прислушаться к собственному внутреннему голосу, к мудрому...

В процессе семинара вы получите практические навыки - освоите биодинамические и психодинамические техники, научитесь уточнять запрос клиента, выстраивать тактику работы, освоите простые эффективные способы работы с клиентом, а также способы самодиагностики и самокоррекции. Вы также познакомитесь...

Спойлер: Программа курса Особенности коррекции связанные с анатомической формой натурального ногтя. Миникоррекция. Коррекция с поднятием "клюющего" ногтя Коррекция острых форм ногтей. Причины и устранения отслоек и сломов. Донаращивание стенки и сколов без постановки шаблонов. Поднятие...