Результаты поиска по запросу: Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя (Александр Мещеряков)

Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких? Практический вебинар о том, как экологично обращаться со своей тревогой, страхом, горем, гневом, обидой, виной, стыдом и завистью. ДА! Вот обо всех этих чувствах поговорим. Как успеем за три часа? Весьма оперативно! Расскажу, о чем...

Жалобы на панические атаки, фобии, повышенную тревожность - чуть ли не самые распространенные в работе психолога. Узнайте, как эффективно помогать клиентам с такими состояниями! Вы получите инструменты для работы с тревогой, паникой и фобиями в краткосрочной стратегической...

Купи эту книгу и сэкономь на всяких обучающих онлайн-курсах, на тренингах инфоцыган и даже на высшем образовании. Ведь только эта книга позволит тебе настолько преисполниться в своём познании, чтобы с полтычка вкатиться в РНН и больше никогда не ходить на РАБоту. Книга содержит нецензурную брань.

Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов Эта книга посвящена одному из интересных и сложных разделов медицины — эндокринологии, которая изучает строение и работу эндокринных желез внутренней секреции и их гормоны. Однако не только эти...

В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое...

Сегодня мир общения стал очень сложным. Непросто пробиться сквозь колоссальный информационный шум к своей аудитории, и очень сложно добиться ее интереса, расположения. Современной коммуникации, эффективному воздействию на слушателей, зрителей, читателей, пользователей помогает сторителлинг. Эта...

Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство Описание книги: В последнее время все больше молодых людей начинают подходить к планированию семьи вдумчиво. Это неудивительно: средний возраст рожениц все увеличивается, а вместе с этим...

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...

Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков. Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхи и тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их...

ЕСЛИ: Вам надоело считать деньги и думать, хватит ли до зарплаты; Вы крутитесь, как белка в колесе, чтобы заработать больше, но часто ваши усилия не приносят результата Вы не живете, а выживаете: долги, кредиты, коммуналка, постоянные траты на дом, семью. Вы находитесь в постоянной тревоге, что...

МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К БОЛИ, ОБИДАМ И ПРОШЛОМУ. Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы...

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся...

Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла...

Harmonic Sleep™- Fall Asleep Fast, Naturally and Peacefully Сокращает время, необходимое для засыпания. Эффективен для восстановления сна. Помогает людям с сильным стрессом и болью. Уменьшает навязчивые мысли и психический шум Было обнаружено, что Harmonic Sleep™ имеет два эффекта, о которых...

Женщины, которых не слышат, говорят одними и теми же фразами: «Я прошу спокойно, потом начинаю кричать!», «Я говорю-говорю, он кивает, но не делает…», «Я устала повторять одно и то же, но надеюсь, что он когда-то меня услышит…» Так говорят клиентки, которые приходят ко мне в терапию, так...

Этот курс для вас, если: Для всех, кто сталкивается с проявлениями тревоги, а особенно для тех, кто испытывает тревогу чаще, чем хотел бы. Вы освоите эффективные приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро восстанавливать душевный покой и самообладание. Приходите, если замечаете, что: Тревога...

Самый свежий материал - книга вышла в свет в октябре 2018 года! Путь к Целостности: Как пробудиться и жить с легкостью (Учебник Целостности, книга 1) Коннира Андреас *** Coming to Wholeness: How to Awaken and Live with Ease (The Wholeness Work Book 1) by Connirae Andreas Если вы хотите вести...

Самый свежий материал - книга вышла в свет в октябре 2018 года! Путь к Целостности: Как пробудиться и жить с легкостью (Учебник Целостности, книга 1) Коннира Андреас *** Coming to Wholeness: How to Awaken and Live with Ease (The Wholeness Work Book 1) by Connirae Andreas Если вы хотите вести...

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...