Результаты поиска по запросу: Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя (Александр Мещеряков)

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил. Вместо этого мы: • посмотрим...

Терапевтический урок для налаживания контакта с деньгами в своей жизни. После успешного прохождения данного урока ваша жизнь станет заметно приятнее.

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...

Для кого курс Для тех, кто вырос в семье, где один или оба родителя употребляли алкоголь. Для тех, у кого сейчас родители выпивают. Для тех, кто находится в отношениях с человеком, зависимым от алкоголя. Для тех, кто боится, что сам все больше и больше начинает употреблять алкоголь. Для...

Компьютерная лингвистика Компьютерная лингвистика — одна из наиболее динамично развивающихся областей на стыке теории и практики. С достижениями компьютерной лингвистики мы сталкиваемся каждый день: это и машинный перевод, и поиск в Интернете, и голосовые помощники, и многое другое. За каждым...

О книге Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов. Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...

«Не удобный, а живой» Как перестать быть «хорошим для всех» и начать жить в ладу с собой Ты слишком долго жил так, как «надо». Старался не обидеть, быть правильным, нравиться. Но в этой погоне ты потерял кое-что важное — себя настоящего. Эта книга — тёплый и честный разговор о том, как...

МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА Конечно планировала я ее выпустить еще в декабре, но разве бывает что-то четко по плану и по срокам! Это как ремонт, который немного затянулся! В сторис писала, что отсчитываем с вами 14 дней иииииииии книги на руках . Я планировала все от рисованных картинок, до качества...

В этом практическом руководстве рассматриваются способы выработки навыков совладания с негативными эмоциями у детей. Вырабатывать у детей навыки совладания со стрессом, тревогой и гневом очень важно, особенно с учетом того обстоятельства, что не все дети осваивают соответствующие стратегии...

Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог. Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект. Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять...

Чтобы не получить штраф при найме иностранца, нужно соблюсти все требования законодательства, оформить трудовой договор и необходимые документы, уведомить миграционную службу и много чего еще. Расскажем как все сделать правильно. На вебинаре разберем: За что и на сколько могут оштрафовать...

Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья стали причинами увеличения...

Как жить дольше: лекарства, диеты и технологии Александр Тышковский Мыши с мутацией всего в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства уже сегодня могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это знание скоро...

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств...

КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ? очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире; не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона; хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится; хотите...

Урок будет доступен в записи в вашем личном кабинете ученика навсегда. Вы сможете посмотреть его и выполнить упражнения в любое удобное для вас время. Урок 1. Как устроен мой страх. Пирамида описания проблемы. Техники преодоления страха. Вы научитесь составлять Пирамиду своего эмоционального...

Мне можно Когда мы работаем с желанием человека улучшить качество жизни в любой сфере: отношений, денег, самореализации, часто сталкиваемся с ощущением человека: «мне такое нельзя». Нельзя любящего мужчину без подвоха. Нельзя дорогие подарки, нельзя хорошую должность и доход которого хватит на...

Самый важный семинар для мам! Также может быть полезен врачам -педиатрам, неврологам и возможно, ординаторам-ортопедам. На вебинаре мы обсудим: Вопросы терминологии: чем отличается плосковальгусная деформация от плоскостопия, бывает ли вальгус без плоскостопия, а плоскостопие без вальгуса...

О книге: Родители, вы не одиноки в своих тревогах. С вами энциклопедия от опытного и продвинутого педиатра Елены Лукашевой и ответы на самые тревожные вопросы. Как не сойти с ума, налаживая грудное вскармливание, без потерь приучить к горшку, возможен ли в принципе нормальный сон у детей (и...

Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет...