Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На курсе вы узнаете: 1.Анализ прошлых событий 2. Оценка текущего течения жизни 3. Научитесь правильно строить планы на будущее ___________ После завершения обучения Вы получаете именной авторский сертификат о прохождении курса, который Вы сможете использовать для резюме и подтвердить Ваш уровень...
Организатор
Тема
super лицо 2.0
автор анастасия назарова
анализ своей жизни
анастасия бурдюг
анастасия назарова
Зажимы:
-Глазной
-Челюстной
-Горловой
-Грудной
-Диафрагмальный
-Брюшной
-Тазовый
Каждый зажим провоцирует возникновение каких либо проблем в организме,например:
Тазовый зажим приводит к -проблемам в репродуктивной системе [ из за перекоса таза вполне может быть бесплодие]
-получении оргазма и...
Организатор
Тема
автор анастасия шагарова
анастасия шагарова
мышечный зажим
позвоночник
расслабление тела
3 рецепта к пасхальному столу: Творожная Пасха, Кулич и шоколадное яйцо с начинкой в ПП-варианте
Что будет на марафоне:
НЕтворожная пасха "Ваниль-Вишня"
Нежный вкус творожной пасхи, знакомый с детства, теперь в новом ПП-варианте с легкой вишневой кислинкой
Пасхальный кулич с выпечкой
Мягкий...
Мастер-класс на мишку крючком в формате PDF, содержит рекомендуемые материалы, описание мишки и фото процесса.
Главное отличие от мишки в чепчике это размер, мишка получается значительно больше, около 23 см.
Уровень сложности средний, нужны навыки владения крючком.
Aноним
Тема
автор анастасия пономарева
анастасия пономарева
журналы
кожевенное дело
медвежонок
Весь курс доступен в видео формате.
Общение с автором на онлайн встречах.
По завершению класса, этот материал представляется Вам в постоянный доступ.
В видео уроке:
— Выкройки текстильной куклы.
— Раскрой, набивка, сборка и роспись художественными красками.
— Рисунок переводится при помощи...
Aноним
Тема
автор анастасия голенева
анастасия голенева
дракон
игрушка из текстиля
Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант!
Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой.
Программа подходит...
Aноним
Тема
fitstars
автор елена реунова
анастасия дробот
анастасия завистовская
барре 2
второй переход
похудение
формирование событий
Устала чувствовать себя зажатой и неуверенной?
Хочешь научиться по-настоящему раскрепощаться и наслаждаться своей чувственностью?
Тогда курс "Чувственность" специально для тебя!
Мои главные правила жизни:
Если хочешь быть интересной - инвестируй.
Если хочешь быть сексуальной - инвестируй...
Aноним
Тема
[кондитерка] чизкейки
автор анастасия шумихина
анастасия шумихина
женственность
чизкейки
чувстсвенность
Капустка – это один из наиболее удивительных и интересных персонажей сказки про Чиполлино. Здесь действительно есть над, чем поработать, ведь это одна из наиболее колоритных фигур. Благодаря тому, что данный персонаж состоит из множества слоев, вы сможете максимально проявить собственную...
Организатор
Тема
автор анастасия голенева
анастасия голенева
интерьерная игрушка
капустка
шитая игрушка
8 видео:
Универсальный разогрев/полноценная самостоятельная практика с акцентом на укрепление ног, спины, увеличение подвижности позвоночника и плечевых суставов, 1 час 14 мин
Короткий вариант разогрева с аналогичными акцентами, 33 мин
⠀
5 блоков углубленной работы в прогибах
Мост и мост на...
Задачи тренировок:
- сильные ноги и кор
- вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности
- силовая, функциональная подвижность тбс
- динамико-статическая работа
Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости
⠀
Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений...
Организатор
Тема
rashevskaya_anastasia
автор анастасия рашевская
анастасия рашевская
йога
ноги
Программа домашних тренировок "Бразильский орех" направлена на прокачку ягодиц. Вы сможете округлить и подтянуть ваши ягодицы и сделать их еще более привлекательными и сексуальными. Программа состоит из шести тренировок по 20 минут и включает самые лучшие и эффективные упражнения для прокачки и...
Организатор
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
бразильский орех
фитнес