Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при...
Организатор
Тема
гимнастика для лица
евгения баглык
коррекция лица
косметика и косметология
мышцы лица и шеи
расслабление лица и шеи
система упражнений
уход за кожей
уход за собой
Курс среднего уровня сложности, очень подробный. Гномы полностью связаны крючком. Это отличный вариант для тех, кто со спицами на “Вы”.
На уроках курса вы свяжете гнома Лесовичка и его подружку Мухоморушку – хранителей грибных мест.
А так же:
научитесь правильно набивать игрушку без «эффекта...
Aноним
Тема
автор dima_fivex
вязанная игрушка
елена химинченко
игрушка крючком
как сохранить спину
ороться с сож
Мы взрослеем, уже впитав в себя тысячу страхов от мамы, папы, бабушки. Потом невинные замечания или насмешки над нашим весом, фигурой, умом, глазами, ушами, ртом - рождают комплексы!
Я не такая, как должна быть!
Я недостаточно: хорошая, красивая, умная, быстрая, сильная…
Я недостаточно...
Организатор
Тема
автор лиана дмитрошкина
дмитрошкина
женские сстрахи и комплексы
комплекс
страх
Еще одна довольно мощная программа для обнаружения и нейтрализации комплексов в интимной сфере взаимоотношений, заслуживающая внимания.
Качество и степень удовлетворенности своей сексуальной жизнью зависит не только от того, каков ваш партнер в постели, но и от степени вашей открытости и...
Aноним
Тема
ast nova
возбуждение
интим
комплексы
секс
сексуальные комплексы
О книге:
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. В этой книге Наталия предлагает уникальные и...
Организатор
Тема
елена гарцева
лошади
мини-курс
наталия осьминина
повернуть время вспять
система осьмионика для нижней части лица и шеи
Шея подвержена ранним возрастным изменениям. Помимо эстетических изменений из-за нарушения осанки и постоянного мышечного гипертонуса, нарушается микроциркуляция крови, ухудшается кровоснабжение головного мозга.
Это можно исправить с помощью комплекса массажных движений и упражнений дляшеи...
Aноним
Тема
zolotovskaya_olga
ольга золотовская
самомассаж
самомассаж зоны декольте
самомассаж шеи
самомассаж шеи и зоны декольте
В этой книге 90 страниц, 50 упражнений для лечения болезней шеи, мои 12 лет опыта и, конечно, бесценная забота о вас.
"Книга решает такие вопросы как:
– боли в шее
– постоянная усталость
– постоянный стресс
– частые головные боли
– холка и сутулость
– напряжение в шее и спине"
Кому подойдет этот...
Казалось бы, ну болит и болит. У всех что-то да болит. Мы же живые люди как-никак
На самом деле, это не так. В норме у человека болеть ничего не должно. И боль —
это показатель серьезных нарушений в организме, который является сигналом, что
пора менять свой образ жизни!
А бывает и так, что...
Aноним
Тема
[kismet.cake] ягодные тарталетки
боли в шеи
врачневролог
гимнастика дляшеи
ксения щеглова
неврологическая практика
оздоровительные практики
тарталетки
ягодные
ягодные тарталетки
Ваша голова «уехала» вперед, шея стала короче и выросла холка? Это показатель глобального дисбаланса в теле.
Для швей
При швейном производстве даже на любительском уровне, приходиться много сидеть в непривычной для тела сгорбленной позе.
При офисной работе
Не важно где вы работаете - в офисе...
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Aноним
Тема
8 экспресс-тренировок
galinav design
александра бонина
для расслабления спины
стильный выпуск
трюмо
трюмо для 9-11 классов и вузов
шаблоны
шеи
Что в первую очередь выдаёт возраст женщины?
То, как выглядит её шея.
А от чего зависит внешний вид этой нежной зоны?
Здесь ответ однозначный: от состояния подкожной мышцы шеи.
5 августа 2020 года состоится онлайн интенсив
АЛГОРИТМ УГЛУБЛЕННОЙ ПРОРАБОТКИ И ОМОЛОЖЕНИЯ ПОДКОЖНОЙ МЫШЦЫ ШЕИ
На...
Организатор
Тема
автор игорь атрощенко
мануальная терапия
омоложение лица
омоложение подкожной мышцы шеи
омоложение шеи
Фитнес дляшеи
Шея – очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к напряжению в области шеи и...
Организатор
Тема
8 шаблонов
8 шаблонов для instagram stories (№24)
instagram
photoshop
psd
stories
автор надежда пихтелева
дарья ильницкая
дизайн
дизайн в инстаграме
для instagram stories
инстаграм
комплекс упражнений
надежда пихтелева
фитнес дляшеи
шаблон
шаблон для фотошопа
шаблоны
шея
Это фрагмент семинара «Омоложение лица, шеи и зоны декольте». Длительность видеозаписи: 53 минуты. Описание:
Введение
Меры предосторожности при работе с подкожной мышцей шеи (платизмой)
Визуальная диагностика шеи и плечевого пояса
Основная техника освобождения платизмы
Ориентиры для оценки...
Организатор
Тема
здоровье
людмила малышева
мышци
подкожная мышца шеи
шея
Епифанов Антон Вячеславович
Врач-невролог
Мануальный терапевт
Спортивный врач
Опыт работы в медицине с 2003 года
Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
Область интересов — нехирургическое...
Организатор
Тема
антон епифанов
массаж
самомассаж
самопомощь при нестабильности шеи
Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков. Восстановление кровоснабжение головного мозга
Полный комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Восстановление мышц, подвижности позвоночника, кровоснабжения мозга
Aноним
Тема
алексеев
антон алексеев
головной мозг
ёлка
коробка сейф
кровоснабжение
марина булычева
мышцы шеи
новый год
подвижность позвонков
шейный отдел
Описание книги:
Лечебная физкультура — ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на...
Aноним
Тема
елена шишина
здоровье
лечебная физкультура
упражнения
Мини-комплексыдля проработки отдельных зон лица и решения локальных возрастных проблем
Набор из 5 комплексов «Проработка всех зон лица»
На лоб и межбровку
На зону глаз
На носогубную зону
Подтяжка брылей и овала лица
Подтяжка подбородка и шеи
Кому подойдут мини-комплексы:
Тем, кто хочет...
Организатор
Тема
05-11-2023
beautyfaces
e.k. knitting
анастасия адоньева
брыли
возрастные изменения
второй подбородок
вязанная игрушка
для решения локальных возрастных проблем
лицо без морщин
массаж лица
межбровка
мини-комплексыдля проработки отдельных зон лица
молодость лица
молодость шеи
набор из 5 комплексов
овал лица
омоложение
плюшевая собачка
проработка всех зон лица
самомассаж лица
собака
упражнения для лица
шея
Что будет на курсе:
20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы)
5 занятий в неделю
30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...
Aноним
Тема
easy.start.detox
автор алекс булат
автор лилия нилова
алена ширманова
без диет
готовые комплексы
живот
как похудеть на 90 кг
комплексы на все тело
комплексы на осанку
осанка
фитнесс и спорт
ягодицы
Ethereal. Комплексы в общении
Etherial («эфирный») означает «легкий», «неземной, «божественный», а еще точнее, «изысканный». Так мы охарактеризовали бы Etherial – одну из 12-и составляющих разрабатываемой нами супер-методики трансформации жизни. Она выполняет свою работу тонко и весьма изящно...
Aноним
Тема
ast nova
ethereal
базовый курс
виктория бойка
вышивка люневильским крючком
где скрывается ваша сила
комплексыкомплексы в общении
общение
отношения
психология
психология общения
сила
социум
страхи в социуме
эфирный