Результаты поиска по запросу: [Happystranger] Медитация против стресса и тревоги (Евгений Смирнов)

В данном вебинаре автор познакомит нас с понятием копппинг-стратегий, их видами, способами диагностики. Предлагаются различные техники работы с подростком с целью преодоления стрессовых и проблемных ситуаций. Материал включает себя запись вебинара и презентацию. Об авторе: Татьяна Морозова...

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

Когда мы замечаем у детей такие привычки как: Постоянное моргание, повторяющиеся движения(тики), грызение пальцев, предметов, онанизм, сосание уголков одежды, вырывание волос, энурез, частые истерики, агрессия, заикания, ритуалы, навязчивые страхи, лень и демотивацию - то стремитесь, устранить...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. О системе “Профессиональная торговая система” – это пособие для трейдера бинарных опционов, решение и алгоритм для работы на финансовых рынках бинарных опционов, а также на рынке Forex под управлением торгового терминала Meta...

А давайте познакомим наших детей со взрослым миром хобби! Нет, я не о том, о чём вы подумали… И всё же — именно познакомим, а не занудим сухим текстом и непонятными иллюстрациями до потери аппетита к любимым пирожным. В свои институтские годы я много играла в компьютерные игры, однако это не...

однодневный интенсив Мастер проработки убеждений Что ты освоишь: — Что такое убеждения. Как они возникают. Как влияют на жизнь — Структура негативного ограничивающего убеждения — Как выявить ограничивающие убеждения — 4 подробных техники проработки убеждений (не сработает одна, всегда сработают...

Видеолекция «Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости: физиология и биохимия стресса» представляет собой уникальный образовательный продукт, который поможет вам лучше понять природу стресса, его воздействие на организм и способы эффективного управления им. Эта видеолекция разработана...

Всё, что человек делает - он делает почему-то. Не бывает такого, чтобы кто-то делал что-то просто так. "Просто так", "интересно", "ради прикола" - такие объяснения поведения пойдут разве что для директора школы, куда вас вызвали. А для психолога - не подойдут. В основе любого поведения лежит...