Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ваш первый шаг к пробуждению скрытых ресурсов организма
Представьте…
Вы смотрите в зеркало утром.
Кожа выглядит уставшей, морщинки всё заметнее. Энергии почти нет, даже кофе не спасает.
А потом встречаете женщину, которой за 45, но выглядит на 30.
— Ее кожа светится.
— Она полна сил и радости...
Релиз 26.12.2022
Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания,
проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и...
Организатор
Тема
fitstars
автор анна журавлева
арина костюнина
перчатки жасмин
умный фитнес
фитнес
Содержание курса
Сухая пастель - это творчество в чистом виде. Ей не нужны посредники в виде кистей и мастихинов - руки художника наносят цвет на лист напрямую, выражая эмоции и идеи автора. Каждый штрих и потертость, задуманная или спонтанная, имеют значение. Вот где, действительно...
Организатор
Тема
enterclass
анна лапыгина
голубой натюрморт
натюрморт
натюрморт с протеей и вереском
пастель
пастель дляначинающих
31.08.2025
Устаёт спина? Думаете, что сделать, чтобы стало легче? Специально для решения этой задачи разработан курс зарядок.
Программа состоит из 15 тренировок по 15 минут — без оборудования, некоторые из них будут выполняться даже без коврика.
Тренировки подходят для любого уровня...
За 2 месяца вы научитесь рисовать изумительные картины гуашью для себя или на продажу, даже если никогда не пробовали рисовать! А еще отдохнете душой и получите море удовольствия!
Я обещаю вам, что на курсе уже через 1 неделю вы напишете ваш первый шедевр гушью, а к концу обучения сможете...
Aноним
Тема
beauty мастер
анна белоусова
всемарт
гуашь
гуашь дляначинающих
дизайн
инстаграм
поток клиентов
юлиана бондаренко
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
Описание книги
Фотография – это магия, алхимия солей серебра и паров ртути. Во всяком случае такой она была не так уж и давно. Изображение может многое нам рассказать. Его значение связано с постижением реальности. Его история, не очень длинная в сравнении с другими, имеет свою специфику...
Организатор
Тема
psd шаблон
автор белкина
автор бескрестнов
автор голубцов
автор ольга буракова
автор якшибаев
век xix
для детского сада
живопись
начальных классов
ольга аверьянова
от сюжета к содержанию
фотография
шаблон сирень
Барре – тренировка, вдохновлённая балетом и придуманная балериной. Благодаря высокоинтенсивным и непродолжительным упражнениям, вы сможете не только избавиться от лишних килограммов, но и исполнить свою мечту — попробовать себя в балете.
Программа состоит из 10 функциональных тренировок...
Организатор
Тема
fitstars
sundae_cookers
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
анна и константин олейники
барре
цветы из глазури
Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день.
Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...
Aноним
Тема
fitstars
илана сухорукова
наталья спиридонова
снеговик
танцы
танцы для мозга
Формат
Текст, Видеоурок
В этом курсе вы научитесь работать в текстовом редакторе, как профессионал.
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
Повысите квалификацию и поднимите производительность при работе с текстом
Студентам
Научитесь быстро и правильно оформлять реферат или курсовую работу
Офисным...
Aноним
Тема
edutoria
microsoft word
microsoft word дляначинающих
sundae_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
цветы из глазури
Описание
Детское и подростковое Худи свободного силуэта с уникальной формой рукава «летучая мышь» и внутренним карманом кенгуру-муфтой.
Умеренно объёмный капюшон без центрального шва по верхней части капюшона.
Длина чуть ниже линии бёдер.
Прибавки по груди: + 31 см
Размерный ряд: 86-158
На...
Aноним
Тема
fly kids
sewfreedom
анна арестова
выкройки
для девочек
для мальчиков
дляначинающих
секреты
секреты ци-мень
секреты ци-мень дляначинающих
худи
худи fly kids
ци-мень
ци-мень дляначинающих
шитье
07.05.2025
Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй.
Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...
Aноним
Тема
fitstars
автор lanik sky
зайка лучик
илана сухорукова
танцы
танцы для детей
цепочка для пустышки
Курс необходим если…
Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизни
Изо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность
Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой
Видите в еде своего врага
Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы»
Укоренилась...
Организатор
Тема
fitstars
адекватные отношения с едой и телом
анна анемона
профессия: микростоковый иллюстратор 2.0
татьяна стешко
Хотите получить лучшую версию своего лица без хирургических и косметологических вмешательств? Рекомендуем эти зарядки.
Программа состоит из 31 зарядки по 10 минут. Занятия направлены на улучшение контура лица, проработку носогубных и межбровных складок, улучшение цвета кожи. В программе...
Aноним
Тема
fitstars
азбука стиля
виктория бараццони
зарядка для лица
иванна идуш
коды молодости
молодость
FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе.
Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием.
Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке:
* 4 новые практики каждый месяц
* Разные...
Базовый Курс Простой и Понятной Астрологии для Новичков "КАРТА СОКРОВИЩ"
Обратите внимание, что ВСЕ курсы Анна Сухомлин продает в формате: аудио запись + презентация. Слушаете и листаете презентацию к записи. Аудио формат удобен для прослушивания в пути.
Вы всегда интересовались астрологией...
Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша.
В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
Aноним
Тема
fitstars
виктория вакулина
курс
курс по рисованию персонажей
персонажей
рисованию
тренировки для беременных
фотошоп
Авторский курс Веры Бондаревой содержит уникальную информацию, накопленную за много лет успешной танцевальной и тренерской карьеры. Курс разработан и построен по специальной структуре, он разделён на 4 урока, каждый из которых содержит одну из фундаментальных, важнейших тем в латиноамериканской...
Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...
Организатор
Тема
fitstars
автор nargiza_with_love
валентина зорина
гибкость
для мам
наргиза ауганбай
программа самопознания для женщин
путь к себе