Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Латина для начинающих (Анна Аверьянова)

  1. Скачать Тибетский эликсир молодости для начинающих (Анна Поляруш)

    Ваш первый шаг к пробуждению скрытых ресурсов организма Представьте… Вы смотрите в зеркало утром. Кожа выглядит уставшей, морщинки всё заметнее. Энергии почти нет, даже кофе не спасает. А потом встречаете женщину, которой за 45, но выглядит на 30. — Ее кожа светится. — Она полна сил и радости...
  2. Организатор

    Скачать [Fitstars] Умный фитнес (Арина Костюнина)

    Релиз 26.12.2022 Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания, проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и...
  3. Организатор

    Скачать [Enterclass] Пастель для начинающих (Анна Лапыгина)

    Содержание курса Сухая пастель - это творчество в чистом виде. Ей не нужны посредники в виде кистей и мастихинов - руки художника наносят цвет на лист напрямую, выражая эмоции и идеи автора. Каждый штрих и потертость, задуманная или спонтанная, имеют значение. Вот где, действительно...
  4. Скачать [Fitstars] Зарядки для спины (Ольга Дерендеева)

    31.08.2025 Устаёт спина? Думаете, что сделать, чтобы стало легче? Специально для решения этой задачи разработан курс зарядок. Программа состоит из 15 тренировок по 15 минут — без оборудования, некоторые из них будут выполняться даже без коврика. Тренировки подходят для любого уровня...
  5. Скачать [ВсемАрт] Курс «Гуашь для начинающих» (Анна Белоусова)

    За 2 месяца вы научитесь рисовать изумительные картины гуашью для себя или на продажу, даже если никогда не пробовали рисовать! А еще отдохнете душой и получите море удовольствия! Я обещаю вам, что на курсе уже через 1 неделю вы напишете ваш первый шедевр гушью, а к концу обучения сможете...
  6. Скачать [Fitstars] Танцы антистресс (Илана Сухорукова)

    FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса! Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс. Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
  7. Организатор

    Скачать Фотография / Живопись – век XIX. От сюжета к содержанию (Ольга Аверьянова)

    Описание книги Фотография – это магия, алхимия солей серебра и паров ртути. Во всяком случае такой она была не так уж и давно. Изображение может многое нам рассказать. Его значение связано с постижением реальности. Его история, не очень длинная в сравнении с другими, имеет свою специфику...
  8. Организатор

    Скачать [Fitstars] Барре (Анастасия Завистовская)

    Барре – тренировка, вдохновлённая балетом и придуманная балериной. Благодаря высокоинтенсивным и непродолжительным упражнениям, вы сможете не только избавиться от лишних килограммов, но и исполнить свою мечту — попробовать себя в балете. Программа состоит из 10 функциональных тренировок...
  9. Скачать [Fitstars] Танцы для мозга (Илана Сухорукова)

    Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день. Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...
  10. Скачать [edutoria] Microsoft Word для начинающих

    Формат Текст, Видеоурок В этом курсе вы научитесь работать в текстовом редакторе, как профессионал. Кому подойдет этот курс? Новичкам Повысите квалификацию и поднимите производительность при работе с текстом Студентам Научитесь быстро и правильно оформлять реферат или курсовую работу Офисным...
  11. Скачать [SewFreedom] Худи Fly kids. Рост 86 (Анна Арестова)

    Описание Детское и подростковое Худи свободного силуэта с уникальной формой рукава «летучая мышь» и внутренним карманом кенгуру-муфтой. Умеренно объёмный капюшон без центрального шва по верхней части капюшона. Длина чуть ниже линии бёдер. Прибавки по груди: + 31 см Размерный ряд: 86-158 На...
  12. Скачать [Fitstars] Танцы для детей (Илана Сухорукова)

    07.05.2025 Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй. Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...
  13. Организатор

    Скачать [Fitstars] Отношения с едой и телом (Татьяна Стешко)

    Курс необходим если… Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизни Изо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой Видите в еде своего врага Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы» Укоренилась...
  14. Скачать [Fitstars] Зарядка для лица (Иванна Идуш)

    Хотите получить лучшую версию своего лица без хирургических и косметологических вмешательств? Рекомендуем эти зарядки. Программа состоит из 31 зарядки по 10 минут. Занятия направлены на улучшение контура лица, проработку носогубных и межбровных складок, улучшение цвета кожи. В программе...
  15. Организатор

    Скачать [Fitstars] Медитации Fitstars. Июль 2025

    FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...
  16. Организатор

    Скачать Базовый Курс Астрологии Для Начинающих "КАРТА СОКРОВИЩ" (Анна Сухомлин)

    Базовый Курс Простой и Понятной Астрологии для Новичков "КАРТА СОКРОВИЩ" Обратите внимание, что ВСЕ курсы Анна Сухомлин продает в формате: аудио запись + презентация. Слушаете и листаете презентацию к записи. Аудио формат удобен для прослушивания в пути. Вы всегда интересовались астрологией...
  17. Скачать [Fitstars] Тренировки для беременных (Виктория Вакулина)

    Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
  18. Организатор

    Скачать Курс по Соло-латине. Тариф Стандарт (Вера Бондарева)

    Авторский курс Веры Бондаревой содержит уникальную информацию, накопленную за много лет успешной танцевальной и тренерской карьеры. Курс разработан и построен по специальной структуре, он разделён на 4 урока, каждый из которых содержит одну из фундаментальных, важнейших тем в латиноамериканской...
  19. Организатор

    Скачать [Rest School] Учимся шить La. Ю-2. Тариф "Базовый" (Марина Владимирова)

    Тариф "Базовый" 14 модулей программы 86 уроков
  20. Организатор

    Скачать [Fitstars] Для мам. Гибкость (Валентина Зорина)

    Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...
Сверху