Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
Aноним
Тема
edston
здоровая спина
здоровье
зож
исправить осанку
красиваяосанкаосанка
сергей деркач
сергей зоркий
сергей зоркий (деркач)
Проще чем в курсе «Эволюция тела»
Программа без использования оборудования.
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Таза
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Фитнес
Дыхательные практики
Организатор
Тема
dima fivex
базовый курс
дмитрий кириченко
ёлки 2020
здоровая спина
здоровая спина и красиваяосанка
здоровье
красиваяосанка
школа дизайн событий buketio
Для кого этот курс
для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину
если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина
после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину
для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой
Результат курса...
Организатор
Тема
здоровая спина
красиваяосанка
курс без питания
яна смит-кузнецова
Ваши результаты после марафона
Ровная красивая спина
Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела.
Сутулиться вам будет неудобно!
Нет болей в спине, шее, пояснице...
Сильная спина без болей, гибкий позвоночник и красиваяосанка за 20 минут в день
Длительность: 14 дней, доступ 14 дней
Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы
Организатор
Тема
гибкий позвоночник
здоровая спина
здоровая спина и красиваяосанкакрасиваяосанка
кружевные чудеса
спина без болей
татьяна кушнарева
тейпирования от болей в спине и шеи
тренировки
упражнения для стоп и поясницы
В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом.
За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты!
Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации...
Aноним
Тема
2023
sabintag
автор 2017
автор антонина мельниченко
гибкость
здоровая спина
здоровая спина - красиваяосанкакрасиваяосанка курсы
сабина филина
схема с приличной доходностью.
Что тебе даст клуб:
-Сэкономишь от 50 000 в год на косметике
-Омолодишь лицо и тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика
-Влюбишься в свое отражение в зеркале
-Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога
И самое главное:
Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...
Организатор
Тема
5 заданий по маркетингу
5 заданий творческих заданий
nova online
красивая шея
красивая шея и осанка
лена риндыч
лицо на миллион
молодое лицо
молодое лицо и тело
осанка
продажам
продвижению
тариф пробный с леной
Мы с вами разбирали темы мьюинга и осанки: вижу ваши вопросы и интерес.
Так что же такое мьюинг - мощный инструмент, который сделает лицо привлекательнее?
Или эта возможность есть только у детей, а для взрослых практиковать мьюинг - большая ошибка?!
Как выстроить вертикаль тела, чтобы красивую...
Aноним
Тема
facevitonica
автор guravlik
журавлик
инна алферова
красиваяосанка
секреты люрекса
четкий контур лица
Скоро стартует долгожданный курс. Будет много новых упражнений, новая база для молодости лица, самые эффективные упражнения из углубленного и лифтинг-курса.
На что будет направлен курс:
выстроить себя и свое тело
сделать талию
вытянуть шею
поднять грудь
убрать сутулость
четкий контур лица
С...
Aноним
Тема
innaalferova_facevitonica
алферова
декольте
идеальная осанка
инна алферова
красивая шея
курс для женщин
лифтинг лица
молодость
молодость лица
овал лица
остеопатия
птоз
сутулость
фейсвитоника
четкий контур лица
что это за курс?
Это набор видеороликов с упражнениями, показанными подробно мной, и теорией. С заданием.
Я люблю когда человек понимает что и как с ним будет происходить, опыт показал что это работает эффективнее.
я справлюсь с заданием?
Это простые упражнения, которые с легкостью выполнят и...
Организатор
Тема
автор роман маслов
осанка
позвоночник
практика
сколеоз
тренировка
Обновленная программа 2022 года
Что будет в архиве:
Тренировки
Советы
SPA-процедуры...
Aноним
Тема
вокруг света
елизавета буданова
илья новиков
континенты и океаны
королевская осанкакрасиваяосанка
красота
молодость
молодость лица
наша планета
осанка
развивающая аудиоэнциклопедия
Создай изящную осанку и избавься от боли в спине
Без таблеток, мазей, операций всего за 7 дней
Кому программа действительно поможет:
У кого сутулость и проблемы с осанкой
Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем
Грыжи и...
Организатор
Тема
айкуне
базовый курс айкуне
боли в спине
здоровая осанка
изад магомедович
красиваяосанкаосанка
сутулость
центр айкуне
Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости
Для кого мы создали новый курс
Для тех, кто думает, что для коррекции осанки нужно заниматься много месяцев (на самом деле нет)
Сделал все возможное для своей спины, шеи, поясницы, но боли, зажимы, усталость не прошли
Кому...
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красиваяосанка и грациозность балерины
Aноним
Тема
body ballet
анастасия исаева
анастасия исаева курсы
боди-балет
боди-балет курсы
гибкость тела
грациозность
грация
здоровая спина
здоровье позвоночника
красиваяосанкакрасиваяосанка курсы
красиваяосанка уроки
ровная спина
русских балерин
секреты осанки
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Организатор
Тема
автор анжелика тесёлкина
анжелика тесёлкина
балетная осанка
держим спину
зажимы в спине
королевская осанкакрасиваяосанкаосанка
спина
устраняем сутулость
От магистра прикладной психологии, автора трансформационной методики работы с телом, балерины Влады Парфэ
Комплекс физических упражнений. Для дома и офиса. Подходит каждому.
Как избавиться от сутулости, болей в спине, живота. Подтянуть овал лица.
Будете выглядеть моложе, стройнее и...
Aноним
Тема
knit art
автор таисия власова
влада парфэ
вязаные ногти
дизайн ногтей
красиваяосанка
молодость
овал лица
осанкаосанка балерины
стройность
упражнения
упругая грудь
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
Организатор
Тема
галина дубинина
здоровая спина
здоровая спина - красиваяосанка
комплекс упражнений для спины на каждый день
красиваяосанка
Онлайн-курс по тейпированию лица и тела "Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка"
Курс по тейпированию лица
Курс по тейпированию живота
Курс по тейпированию ног и ягодиц
Курс по тейпированию спины
Методички со всеми аппликациями
«SUPER Тейп» это:
Антивозрастное тейпирование лица...
Aноним
Тема
екатерина невзорова
здоровье
красиваяосанка
лифтинг
тейпированию ног
Расправь плечи: красиваяосанка за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов
- Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике
- Работающие лайфхаки по выработке...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
автор shivivka
катерина филанюк
красиваяосанка за 7 дней
мышка
расправь плечи