Результаты поиска по запросу: Работа со стрессом: Вегетатика Надпочечники (Венера Хабирова)

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают...

Описание книги Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и...

Как не навредить себе ненужным лечением, как не пропустить настоящую болезнь Ложные выводы и дорогие ошибки Кортизол чаще всего называют «гормоном стресса». В критической ситуации он мобилизует ресурсы организма для спасения жизни. Усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление...

Эта книга для тех, кто ежедневно сталкивается с: - частыми стрессами; - напряженным графиком работы; - необходимостью решать сразу несколько задач; - испытывает проблемы со сном и снижение настроения; - психоэмоциональным напряжением, упадком сил и энергии. Данная книга решает проблему со...

Смотри, как профессионалы работает со вспышкой и перенимай опыт! Светская хроника, дни рождения, свадьбы – что бы вы ни собирались снимать, вам придется подружиться со вспышкой и научиться виртуозно ее использовать. На живом классе вы отработаете разные приемы использования вспышки на...

Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...

ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС» Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что...

Из лекции ты узнаешь: Какие виды света можно использовать вне студии Постоянный: солнце, лампы, фонари, подсветка витрин и другие. Переносной импульсный: моноблоки, генераторы, накамерные вспышки. Режимы работы накамерных вспышек TTL, мануал, стробоскоп, рассеиватель встроенный, белая карта...

Даты: 11 января - 4 февраля 2021 г .. СОЗДАВАЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ ПРОЕКТЫ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ АУДИОРЕДАКТОРЕ Это гибридный онлайн-курс из 8 занятий, где теория дается в формате видео-уроков высокого качества, а на онлайн-занятиях упор делается на разбор домашних заданий и работу над конкретными...

О семинаре ПТСР, Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD), К-ПТСР, Комплексное или сложное ПТСР (C-PTSD) и другие расстройства, связанные со стрессом являются одними из наиболее распространенных в популяции психических патологий. Так, по данным исследований частота посттравматических...

Лектор: Ирина Васильева — психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ. Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов». До середины 30-ых годов XX века о стрессе в...

Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией…...

Для кого курс? у Вас на теле есть шрамы или порезы у Ваших близких есть шрамы или порезы, которые они не могут сами устранить После курса: вы исключаете проблемы, которые может нести шрам для здоровья эстетически шрам становится менее заметным восстанавливаете внутренний баланс в...

Для тех, кого притягивают сны… Для тех, кто хочет научиться понимать их послание… Для тех, кто хочет профессионально работать со снами в консультативной практике… Сны всегда привлекают наше внимание. Иногда тревожат, иногда создают ощущение приятного предвкушения, иногда оставляют послевкусие...

Вы довольны своими взаимоотношениями с окружающими вас людьми? С коллегами по работе, с продавцами в магазинах, с друзьями и знакомыми? А самое главное – довольны отношениями с близкими и родными вам людьми, способны ли вы получать и давать близость, тепло и комфорт? Можете ли позволить...

Мы закончили работу с oncodok над ГИДом по СУН (синдром уставших надпочечников ) Старый ГИД по надпочечникам больше не доступен для заказа. Он обновлён и адаптирован для всех, и теперь подходит не только мусульманам, а всем. Более подробное содержание можно посмотреть в карусели. ГиД подойдёт...

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными...

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы...

В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе. Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей. А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно. Мы теряем...

Подростковые годы — одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по поводу своей внешности, неразделенная любовь... Но есть и хорошие новости. Если научиться...