Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Интенсив по осанке 2025
Программа:
простые занятия 15-20 минут дома без дополнительного инвентаря
все с подробным объяснением техники и комментариями к выполнению
обратная связь от кураторов
ежедневные задания
отчетность по трекеру
Вас ждет:
коррекция нарушений осанки
расслабление мышц спины...
Aноним
Тема
jashugan
автор вяжи.ру
женский кардиган
осанка
спасай осанку сейчас
яна маслова
Курс «САМОПРАВКИ 4.0»
Чего хочет КАЖДАЯ женщина?
⬇⬇⬇
Красивую осанку и здоровую спину!
❌И это вовсе не о том, чтобы закачивать мышцы спины в зале или насильно держать спину прямой ради осанки…
Это про энергичное, расслабленное и здоровое состояние тела, которое можно достичь через мягкие и...
Организатор
Тема
автор андрей вахрушев
анастасия попенова
бережными упражнениями за 12 мин в день
как выпрямить осанку
развернуть плечи и убрать перекосы в теле
сборка личности 5 месяц
Когда я загорелась идеей увеличить грудь, я даже не подозревала, на какие подводные камни наступлю:
Не учла индивидуальные особенности своего тела
Совсем не подготовилась физически к будущей нагрузке на мою спину и поясницу
Даже не думала, что новая грудь будет не гармонично смотреться
Большая...
Организатор
Тема
мария милерюс
обретите статную осанку
павел брынза
тариф базовый
Друзья!
7 сентября стартует марафон упражнений для осанки от Дмитрия Горковского и Валентины Юдаковой.
⠀
Программа создана именно для пациентов!
⠀
Каждый день, в течение 10 дней, вы будете получать 3 новых упражнения, а мы будем объяснять вам, зачем они нужны и как правильно их выполнять.
⠀...
Организатор
Тема
автор валентина юдакова
автор дмитрий горковский
здоровая спина
осанка
про осанку
спина
Важно успеть исправить осанку
До 18 лет закладывается фундамент будущего здоровья ребенка. Чем ребенок старше, тем сложнее что-то исправить. Устранить плоскостопие у взрослого человека - практически нереальная задача, а вот у малышей эта проблема легко поддается коррекции, так как еще не закрыты...
Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life".
Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀
⠀
Что вас ждёт?⠀
⠀
1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀
⠀
- улучшение биомеханики стопы⠀
Стопы...
Организатор
Тема
marina.ermolaeva
posture life
биомеханика стопы
движение тела
марина ермолаева
осанка
про осанку
стопы
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Организатор
Тема
tkachenko yoga
автор мария жукова
андрейткаченко
вегетарианские блюда
дыхательная практика
зарядить тело
книжный клуб
медитация
предновогодняя практика
собери силу
собери силу. предновогодняя практика
создание правильного мышления
создать ясность и покой
торты-салаты
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ:
Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов
Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой
Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс
Вялых ягодиц...
Aноним
Тема
алена ширманова
елочка
живот
комплекс на живот
комплексы на осанку
мфр
наталья спиридонова
осанка
пакет комплексов
пакет комплексов на осанку
подтянутый живот
упругие ягодицы
ягодицы
Как изменить свою внешность и сохранить здоровье! Все плюсы и подводные камни пластической хирургии
Андрей Анеликов — врач пластический хирург, специалист в области пластики груди и живота. В своей книге рассказывает о том, как улучшить внешность при помощи пластики без вреда для здоровья. Эта...
Организатор
Тема
xатxа-йога baкрaсана
автор шивa
андрей анеликов
боли
все плюсы и подводные камни пластической хирургии
как изменить свою внешность и сохранить здоровье
лечение
позвоночник
с помощью йоги
Этот тренинг для Вас, если:
- Вы хотели бы гармонично соединять практики духовного развития из различных культур
- Вы хотите научиться сохранять равновесие на самых узких и скользких участках Пути
- Вы хотите обезопасить свое личное пространство
- Понять в чем состоит принцип духовного роста, и...
Aноним
Тема
андрей жильцов
как застраховать свою жизнь
магическая безопасность
откуп водяным духам при работе с водой
работа с иконой "троица"
троицкие дни
Курс по силовым тренировкам
Это обучение самому популярному формату, который есть в каждом фитнес клубе.
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы изучите:
Технику всех упражнений, методически грамотно...
Организатор
Тема
fit-standard
автор галина ткаченко
автор светлана игнатьева
андрей лыч
инструктор по силовым тренировкам
стиль материнства
юлия доманова
В наше современное время совсем не просто встретить “родного” и близкого по духу и характеру для себя человека
Ведь самое сложное - это разделить с ним всю свою жизнь.. а для этого крайне важно, чтобы это была именно ваша вторая половина. По духу, по темпераменту, характеру и так далее. Чтобы...
Организатор
Тема
skladchiki.com
андрей дуйко
блюда-дуэты
кайлас
мария жукова
мультиварка
найти свою вторую половину
сангая 78
школа кайлас
Курс проходит в закрытом профиле Инстаграм.
Доступ в любое время.
Записи всех обучающих модулей останутся у Вас.
- освоим полноценный комплекс пробуждения
лица и тела
- уберем напряжение в шее и стопах
- разгладим лоб и откроем глаза.
- увеличим подвижность тазобедренного сустава и...
Aноним
Тема
автор 2017
автор антонина мельниченко
моделируем лицо
обучение белому заработку
поддержка до профита
татьяна опекун
формируем осанку
Задачи курса:
Embergen — это узконаправленный софт для симуляции огня, дыма и воды (в меньшей степени). Основные фишки: высокое качество симуляций, риалтайм рендер и хорошая интеграция в пайплайн. Чтобы без проблем выводить итоговый результат и работать с ним дальше.
За полтора месяца...
Организатор
Тема
embergen
андрей шкиль
валяем юбку
валяние
вебинар
войлок
вольница
наталья кондрашева
оксана ткаченко
софт для симуляции огня дыма и воды
юбка с оборками
Курс состоит из 6-ти модулей:
1. Причины и виды гиперпигментации
Определите вид пигментации, предположите причины и провокаторы в вашем случае. Схема поддержки печени
2. Коррекция наружными методами
Косметические и аптечные средства от пигментации на любой кошелек. Схемы и курсы сочетания
3...
Организатор
Тема
alhimik school
alhimik.school
автор наталия ткаченко
автор наталья ткаченко
гиперпигментация
наталия ткаченко
наталья ткаченко
уход за кожей
Этот курс для вас, если вы:
1. Девушка, которая хочет изменить свою походку, исправить осанку и обрести уверенность в себе
2. Уже вырастили своих детей и хотите снова показать этому миру, что вы женственная и сексуальная
3. Активно занимаетесь карьерой и хотите повышения и быстрого карьерного...
Aноним
Тема
letz pattern
автор наталья петухова
изменить свою походку
исправить осанку
кожаная сумка-мессенджер
красивая походка
наталья петухова
обрести уверенность в себе
осанка
походка
походка на миллион
саморазвитие
тариф мы вместе
уверенность в себе
Этот курс для вас, если вы:
1. Девушка, которая хочет изменить свою походку, исправить осанку и обрести уверенность в себе
2. Уже вырастили своих детей и хотите снова показать этому миру, что вы женственная и сексуальная
3. Активно занимаетесь карьерой и хотите повышения и быстрого карьерного...
Организатор
Тема
leatherdiystudio
автор наталья петухова
изменить свою походку
исправить осанку
кожаная сумочка
красивая походка
наталья петухова
обрести уверенность в себе
осанка
походка
походка на миллион
саморазвитие
сумочка с карманом
тариф vip
уверенность в себе
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Aноним
Тема
united investors
александр горный
аркадий морейнис
дыхательные зарядки
дыхательные практики
дыхательные техники
пранаяма
школа инвестиций в стартапы
Описание книги
Полезная аудиокнига от врача-терапевта с многолетним стажем.
Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное – печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько...
Aноним
Тема
caramelle
автор андрей сазонов
анатомия и физиология
анатомия и физиология человека
андрей сазонов
валяние
валяние аксессуаров
войлок
гепатология
заболевания печени
здоровье
интересные факты
наталья кондашева
наталья кондрашева
научно-популярная литература
нуновойлок
оксана ткаченко
познавательная литература
популярно о медицине
почки
просто о сложном
сашико
советы врачей
ткаченко кондрашева
фэлтинг
человеческий организм
Если вы знаете, что в жизни есть нечто большее, чем окружающая реальность и текущие испытываемые чувства, если вы всем сердцем хотите изменить собственные ограничивающие модели поведения, тогда обязательно присоединяйтесь к этому курсу и ваша жизнь начнет стремительно, буквально экспоненциально...