Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ты свободен! 5 шаг: Перестать обвинять других (Дина Бабаева)

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин расскажет о том, как перестать волноваться и нервничать, быть решительным, спокойным, уверенным и смелым. Для этого он предлагает специально разработанные психотехники – приемы управления и преодоления тревогой и страхом. Длительность: 37 мин...

Описание книги: Повесть одного из лучших современных авторов в исполнении одного из лучших современных артистов! Эта история никого не оставит равнодушным! «Эта моя повесть, в которой заключено столько трагических отзвуков близких мне судеб, зазвучала по-новому в исполнении Валентина Гафта...

НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ ДАННЫЕ ЛЮБЫХ РАЗМЕРОВ И СЛОЖНОСТИ Обучающие выборки для машинного обучения и красивые графики для отчётов не появляются сами собой: данные нужно собирать, хранить, валидировать и комбинировать между собой, быстро реагируя на изменения в их структуре. ДЛЯ КОГО ЭТОТ...

Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...

Описание книги От автора бестселлера «THE ONE. ЕДИНСТВЕННЫЙ», лауреата премии International Thriller Writers Award 2021. Она жаждала правды. Пришло время пожалеть об этом… Однажды утром Кэтрин обнаружила, что ее муж Саймон исчез. Дома остались все вещи, деньги и документы. Но он не мог просто...

О книге Перед тобой удивительный сборник из пяти книг. Каждая из них - откровение! Первая раскрывает все секреты крышесносного куннилингуса, вторая - это уникальный проводник в мир анального секса, третья сделает тебя гуру оргазма собственными руками, четвертая - путеводитель в волнующую стихию...

Почему именно три месяца? Потому что "минус 10 кг за месяц" - это абсолютно нереальная замануха! Человеческий жир горит с определенной скоростью, и все, что больше 4 кг за месяц - мышцы и вода! К тому же, любые короткие программы или программы, основанные на готовых меню или ограничении...

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие – связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию...

[Аудиокнига] Жизнь без школы (Лейла Сазонтова) Аудиокнига «Жизнь без школы» будет интересна тем, кто только присматривается к пути хоумскулинга или же уже радостно идёт по нему. В аудиокниге подробно рассматриваются самые животрепещущие вопросы: как перевести ребёнка на СО, решить вопросы...

Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а...

Длительность книги 12 ч. 12 мин. 16+ О книге Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые...

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

Как избавиться от чувства вины за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавиться от него - Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим - Техники и упражнения профилактики чувства вины -...

Созависимость - самая распространённая модель отношений, с фиксацией на партнёре. Многие уверены, что так и нужно-жить другим; всецело отдаваясь любить, идеализировать. и проклинать. Фокус всегда вовне, а не внутри Все бы ничего, но именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на...

Описание книги В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию. В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории. Я хочу познакомить вас с удивительным миром самостоятельных пенсионеров. Их много. Их опыт поражает...

НАБОР ИЗ 4 КЛЮЧЕЙ СО СКИДКОЙ 50% КЛЮЧ 5 Заговор в традиционной деревенской магии • Разберем структура символизм заговора, правильное интонирование, рабочие формулы. • Учимся самостоятельно составлять каноничный заговор, который будет работать. • Предоставлю несколько авторских заговор на 5...

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...

О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...

В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык! Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий...

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...