1. Организатор

    Скачать План питания на 1200 килокалорий 28 дней простых и вкусных рецептов (Рина Мау)

    Эта книга - ваш готовый план питания на 28 дней, с меню примерно на 1200 килокалорий в день. Завтраки, обеды и ужины с пошаговыми рецептами, подсчитанными КБЖУ и временем приготовления с некоторыми исключениями от 5 до 40 минут. Рецепты простые и не требуют особых кулинарных навыков.
  2. Организатор

    Скачать [Igenom] Сборник здоровых рецептов

    Сборник здоровых рецептов Сборник здоровых, вкусных рецептов на праздник и на каждый день. 71 страница
  3. Организатор

    Скачать [Humberto.2.0] Управление стрессом. Тариф Самостоятельный (Елена Иванова)

    Вам надо идти в проект, если: Постоянное чувство усталости и выгорания, даже после полноценного сна и отдыха. Кажется, что энергии не хватает ни на что... Тревожность и скачки настроения, которые не дают покоя. Простые дела вызывают раздражение, а любые планы приводят к стрессу. Сонливость днём...
  4. Организатор

    Скачать [Кондитерка] Сборник рецептов #1 (fun_bun)

    Вы получите тех. карты pdf с фото + видео МК Романс 7 рецептов: Снежная вишня (ваниль, вишня) Тоскана (апельсин, шоколад, рикотта) Марракеш (мак, черника, кешью, карамель) Красный бархат (с малиновым компоте) Сен-Тропе (манго, клубника) Романс (шоколад, клубника) Алиса (карамель, грецкий орех...
  5. Скачать [katyaalex77] Les.2.gourmandes. Сборник рецептов клуба Гурме. Февраль (Katya Alex)

    Подписка на закрытый аккаунт Клуба Гурме за Февраль. Рецепты и записи эфиров Что нас ждет?): Турецкие симиты Блины на темном пиве Блинные конвертики с начинкой Панментье из утки Батат с овощами Мидии и несколько соусов Тарт с пореем Улитки с кремом Аранчини с моцареллой и сладкие Треска в...
  6. Организатор

    Скачать [Body Secret] Тренировки для беременных (Елена Самойлова)

    ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...
  7. Скачать Курс по съемке коротких трендовых видео со сложным монтажом (Ирена Барон)

    Вы получите: курс по съемке коротких трендовых видео со сложным монтажом. Научись создавать трендовые видео и повторять любые ролики из Reels и Tiktok клипы ВК, YOUTUBE SHORTS И ЯНДЕКС ДЗЕН Подробные видео уроки с разбором трендовых видео Обновления уроков по новым трендам Вводный урок -...
  8. Скачать Сборник 90 рецептов осеннего меню марафона (Тоня Сальникова)

    Сборник 90 рецептов осеннего меню марафона Вкусные, легкие и сбалансированные рецепты, составленные по принципу: "Ешь и худей" из сезонных продуктов. Сезонного меню больше не будет в марафоне, его можно купить только сейчас 20 завтраков 20 обедов 20 ужинов 20 перекусов 10 десертов Питайтесь...
  9. Скачать [Ganacheschool] Трюфель 4.0. Сборник Ганашей (Ксения Гориславец)

    9 новых изысканных вкусов трюфелей! 9 ганашей, которые можно использовать как для трюфелей, так и для нарезных конфет. 100% рабочие рецепты. Плюс 9 вкусов в ваш ассортимент! Состав сборника: 1. Трюфель Дыня-Пармезан - Сладкая дыня и пикантный пармезан. Еще одно классическое сочетание...
  10. Организатор

    Скачать Сборник удивительных детских рецептов. Основная книга рецептов (Анна Молокоедова)

    113 детских рецептов Таблица аллергенов Заметки, Советы и секреты Бесплатные обновления книги Доступ к книге навсегда PDF файл 139 страниц Новые рецепты каждый месяц
  11. Организатор

    Скачать Сборник удивительных детских рецептов. Книга безглютеновых рецептов (Анна Молокоедова)

    50+ безглютеновых рецептов Полезно для всей семьи Без глютена, молока и яиц Советы, выбор продуктов Пошаговые рецепты с фото Доступ к книге навсегда PDF файл 125 страниц
  12. Организатор

    Скачать Сборник рецептов «Самоцветы»(nsoprano375)

    Дорогие друзья, те, кто любит порадовать себя чем-то сладким, а также те, кто делает сладости на заказ и радует сладким других! Последние полгода я создавала для вас свой первый сборник рецептов. В него вошли четыре рецепта таких популярных сейчас нарезных пирожных. На мой взгляд, это очень...
  13. Организатор

    Скачать Домашние вафли. Сборник лучших рецептов (Дарья Дворянская)

    Меня зовут Дарья Дворянская Мнее 27 лет и 11 из них я увлекаюсь готовкой Я отдала своё сердце простой еде, которую можно приготовить очень быстро.Все сложные рецепты, которые я когда-либо находила и пробовала, я адаптировала под свой ритм жизни, в котором нет места многочасовому стоянию у плиты...
  14. Скачать [Online Kitchen] Ферментация. Сборник рецептов: овощи и напитки (Алина Сильницкая, Алия Маджид, Рашад Кузахмедов)

    Вы получите рецепты: Квашеная капуста Капуста + свекла Пряная тыква + репа Редис + редька + дайкон Чеснок Капуста Кимчи Комбуча Комбуча вторичной ферментации Подарки при покупке: Руководство по ферментации Руководство по экономии времени на кухне Ссылка на корзину ЗОЖ продуктов Закрытые...
  15. Организатор

    Скачать Сборник рецептов из консервов (Ирина Собченко)

    Сборник рецептов из консервов Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептами из консерв. В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому! Мы расскажем: как правильно выбирать...
  16. Организатор

    Скачать Сборник рецептов Нескучная классика (davlovecakes)

    4 вкуснейших рецептуры: Малиновый наполеон. Сливочные коржи из слоеного теста, ванильный крем пломбир и малиновая прослойка. Медовик со сметанным кремом и медовым муссом. Ароматные мягкие медовые коржи в сочетании со сметанным кремом и медовым муссом. Миндально-фундучный Эстерхази...
  17. Организатор

    Скачать Сборник рецептов. Май 2021 (Katya Alex)

    Программа Хлеб для сэндвичей Претзель Клаб сендвич (долги Кебаб ягненок и табуле Чуррос Тесто на красном перце для мини пицц Кукурузный хлеб с медовым маслом Пирог с кроликом Кролик в сметанном рагу Заварной бисквит и клубничное пирожное Крылья баффало Гратены из овощей Тарт с цикорием и...
  18. Организатор

    Скачать Сборник рецептов 3+4 (tanyasenkova)

    1. Морковный с вишней и карамелью 2. Горький шоколад/апельсин 3. Техника чизкейк в баночке 4. Лайм/Базилик/ананас 5. Нутелла 6. Лесная ягода/маскарпоне 7. Красный бархат с клубникой 8. Фисташковый с малиной 9. Чизкейк маракуйя 10. Фундучный чизкейк 11. Чизкейк белый шоколад/клубника
  19. Организатор

    Скачать Готовим супы. Сборник лучших рецептов (Коллектив авторов)

    О книге Этот кулинарный сборникидеальное решение для тех, кто хочет научиться готовить супы быстро, вкусно и с душой. В книге собраны лучшие рецепты супов для всей семьи: от классических вариантов до оригинальных идей в ресторанном стиле. Что вы найдете внутри: более 25 пошаговых рецептов...
  20. Организатор

    Скачать Сборник рецептов "Ужины" (Ильзира Карагузина)

    Сборник рецептов включает в себя 14 ужинов, список продуктов и расчет себестоимости. Ужин 1 Куриная грудка, запеченная с беконом, лимоном и помидорами черри Молодой картофель Огурчики быстрого маринада Ужин 2 Фрикадельки с овощами в лепешке Ужин 3 Паста с томатным соусом и креветками Ужин 4 Суп...
Сверху