Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид длязанятыхлюдей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
гид длязанятыхлюдей по уменьшению стресса
достижению целей и
изменения
как помочь любимому
ключевые идеи книги
книга-тренинг
лиана димитрошкина
майкл диттрих-честейн
о вреде жалости
овладению искусством адаптации
саммари
В нашем мире важно уметь находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о здоровье. Многие допускают ошибки в питании, выбирая быстрое решение в виде фастфуда или готовых блюд. С мудрым подходом вы можете создать вкусные и питательные блюда всего за несколько минут. Эта книга предлагает...
Организатор
Тема
eko.tort
алиса майер
вебинар
здоровое питание
здоровье
ирина акулинина
как продавать торты дорого
ошибки
Тут можно было написать несколько умных абзацев на тему, как важно запоминать имена людей, привести цитаты великих мыслителей и даже 100500-ый раз процитировать Дейла Карнеги, что имя человека - это самое сладостное, что ему хочется услышать и бла-бла-бла...
Но мне просто не хочется все это...
Aноним
Тема
как запоминать
как запоминать до 200 человек по именам
как запоминать по именам
не прос(р)пать 2019-ый
особые техники для постановки
станиславматвеев
целей на новый год
На вебинаре Вы узнаете:
что майндфулнесс (или осознанность) — это умение уделять 100% внимания текущему моменту
майндфулнесс путают с медитацией и ассоциируют с буддистскими духовными практиками. Неверно ни то, ни другое.
Майндфулнесс способна глубоко и разносторонне влиять на когнитивные...
Организатор
Тема
автор станислав раевский
внимание
майндфулнесс
мапп
память
сон
станислав раевский
стресс
тревога
Описание книги
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу длязанятыхлюдей, большую...
Aноним
Тема
автор ицхак пинтосевич
ицхак пинтосевич
позитивное мышление
программа длязанятыхлюдей
развитие личности
самосовершенствование
энергия и здоровье
Описание книги
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
восточные практики
духовные практики
здоровый образ жизни
медитации
педрам шоджай
самопомощь
самосовершенствование
Человечество возникло в Африке. Но Африка велика, далеко не во всех её частях найдены останки наших предков и следы их жизни. Приятным исключением является Танзания: тут антропологи и археологи нашли огромное количество окаменелостей, отражающих нашу эволюцию за несколько миллионов лет – от ещё...
РАСТЯЖКА длязанятых
Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней
5 уроков длиной 40 минут,
которые помогут улучшить настроение и здоровье
Урок 01
Учись ходить
Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...
Aноним
Тема
когнитивной
медитация
психотерапии
растяжка
растяжка длязанятых
сергей замковой
техники
техники когнитивной психотерапии
упражнения для дома
Вы плохо видите в сумерках, у Вас перед глазами расплываются номера автобусов и названия улиц, вечером Вы выключаете яркий свет, потому что режет глаза и сами глаза сплошь красные.
Диагноз очевиден - у Вас “синдром уставших глаз”. Но, только этот диагноз Вам ничего не дает, так как что с этим...
Организатор
Тема
глаза
елена шведова
здоровье
зрение
четкое зрение
четкое зрение длязанятых глаз
Если вы уже дошли до понимания, что земля в Вашем владении нуждается в грамотном уходе, и сад Вашей мечты с богатым урожаем сам собой не вырастет, то это приглашение для Вас!
Здесь Вы получите недостающие знания и опыт, чтобы вернуться к нулевой точке понимания своей природы и сделать первый...
Aноним
Тема
interclass
strogoorganic
анастасия кустова
как рисовать людей
ольга кибалюк
органическое садоводство
садоводство
система органического садоводства для женщин
Экспресс курс длязанятых
Нет времени на долгие тренировки, но очень хочется поддерживать красоту естественными методами? Этот курс для вас.
8 видео-уроков с максимальной продолжительностью 13 минут.
Вы узнаете необходимый минимум по уходу за собой: умывание, массаж по крему, избаление от...
Aноним
Тема
nova tech
автор nova-tech
майнд-билдинг
татьяна курчина
твой личный
фейспластика
экспресс-курс длязанятых
Материал курса позволит вам:
понять, почему мы плохо запоминаем имена;
узнать, почему все китайцы нам кажутся «на одно лицо», впрочем, как и мы для китайцев;
постичь, какие качества особенно важны при запоминании людей;
создать свой банк «эталонов», после чего запоминание людей будет...
Aноним
Тема
запоминание
запоминать людей и их имена
иван полонейчик
как запоминать людей
как запоминать людей и их имена
память
Описание книги
Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках...
Aноним
Тема
автор мэт диксон
здоровый образ жизни
мэт диксон
спорт / фитнес
спортивные тренировки
триатлон
Для чего нужно знать описание разных типов? Для того, чтобы принять людей такими, какие они есть. Понять, что их восприятие мира, чувства и действия отличаются от наших. И для того, чтобы принять себя через знакомство со своей силой и своими слабостями. Это детальное описание типов людей...
Организатор
Тема
автор алексей оргон
афи
вячеслав богданов
как принимать и понимать людей
которые на вас не похожи
сила и слабости людейстанислав мажинский
техника декодирования заболеваний
Программа конференции:
Мария Винокур. Что такое органическое земледелие. Что такое пермакультура. Новая эпоха в Земледелии. Как в споре возникла истина.
Николай Курдюмов. Удивительные сады, которых никогда не должно было быть. 10 садов вопреки общепринятым академическим правилам.
Эля Рамилева...
Aноним
Тема
strogoorganic
длязанятых женщин
елена ермак
игрушки
конференция
крысиная семейка
легкое земледелие
огород
органическое садоводство
сад
Этот курс для тех, кто:
• Хочет научиться медитировать;
• Занимается йогой и хочет глубже погрузиться в практику, получить новые знания;
• Испытывает ежедневные стресс и ищет способы расслабления;
• Хочет контролировать и балансировать свое эмоциональное и психологическое состояние;
• Ищет...
Организатор
Тема
дмитрий матвеевматвеев
медитация
медитация для наполнения энергией
энергия
Описание книги
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время...
Aноним
Тема
генетика и эпигенетика
зарубежная прикладная литература
здоровье
клиника калинченко
корин свит
лела зеленская
медитации
основные понятия
релаксация
Описание книги
Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и...
Aноним
Тема
автор бхагаван шри раджниш
бхагаван шри раджниш
внутренняя гармония
зарубежная религиозная и эзотерическая литература
ошо
развитие личности
эзотерика / оккультизм
эзотерические учения
Метод, который я вам предлагаю, позволяет любому восстановить свое шестое чувство за 5-10 дней, у подростков на это уходит 2-3 дня.
Но сначала давайте вспомним, как предлагают открыть интуицию гуру из инфобизнеса.
Самый нелепый способ заключается в том, что помимо самых разных упражнений вы...
Aноним
Тема
интуиция
интуиция для бессмертных
матвеев
олег матвеев
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу длязанятыхлюдей, большую часть времени...
Aноним
Тема
доровье
ицхак пинтосевич
коучинг
личная эффективность
личностный рост
мотивация
общая психология
позитивное мышление
программа длязанятыхлюдей
психологические тренинги
развитие личности
саморазвитие
самосовершенствование
энергия и здоровье