1. Организатор

    Скачать [Школа Здоровья «Кето правда»] 5 кулинарных мастер классов по кетo-блюдам (Бузина Наталья)

    ЗАПИСИ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ КУЛИНАРНЫХ МАСТЕР КЛАССОВ С КЕТО БЛЮДАМИ Бузина Наталья - шеф повар "Школы вкуса Натальи Бузиной" Наталья проводит профессиональные обучающие кулинарные мастер классы. Для подписчиков аккаунта keto_pravda Наталья провела 5 кулинарных прямых эфиров, где рассказала о...
  2. Скачать Сборник праздничных рецептов (Елена Машкина)

    Автор: Машкина Елена Жанр или тематика: Кулинария Издательство: Интернет-издание Язык: Русский Формат: PDF
  3. Скачать Руководство Праздничные рецепты (Елена Машкина)

    Руководство "Праздничные рецепты" Елена Машкина 20 минут на изучение и идеальный новогодний стол готов! 130 страниц рецептов с пошаговыми фото Содержание руководства: Как составить меню на новогодний стол? Закуски Салаты Тарелки с нарезками Горячие блюда Десерты Напитки Бонус к руководству...
  4. Организатор

    Скачать [Edston] Power Стрейчинг (Екатерина Шишкина)

    Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
  5. Скачать [Edston] Красивая кожа за 14 дней (Александр Канайкин, Ирина Терентьева)

    Этот курс о том как избавиться от акне, жирного блеска, сократить количество высыпаний, улучшить состояние сухой кожи, сделать кожу более здоровой, молодой и сияющей, при этом не проходя дорогостоящие процедуры у косметологов, не пичкая себя таблетками и не отказываясь от любимых продуктов...
  6. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн школа] Новогодний марафон (Хариприя)

    Представьте Новый Год БЕЗ:[/B] - суеты - мамы у плиты - вопроса “что кому дарить?” - нудного сидения за столом - переедания - придумывания меню в стиле “и так сойдет; чем тебе оливье не угодил; может просто пиццу закажем?”. Вы спросите: “Это вообще реально?” И мы ответим: “100% да” Благодаря...
  7. Организатор

    Скачать Искусство Создание Круассанов. Тариф Классический + (Дмитрий Жуковец)

    Модуль 1 Классический Круассан: От Основ к Результату В этом модуле мы пройдемся по каждому процессу изготовления классического круассана, разберем все детали приготовления от замеса до выпечки. Урок 1 Оборудование. Условия. Формула круассанов Это вводный урок, на котором мы рассмотрим...
  8. Скачать Цигун для глаз (Инка Йохум)

    Представлена методика, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Эта книга есть в паблике, но в ней не все страницы, и это 5-е издание.
  9. Скачать Мастерская волшебства (Аня Жидких)

    ВСЁ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ВОЛШЕБНОГО НАСТРОЕНИЯ И ЧУВСТВА ПРАЗДНИКА! 🎄 ГАЙД ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ Хотите превратить ожидание праздника в увлекательное и приятное занятие, а не впрячься в декабрьскую «гонку» Настроены стильно украсить дом и не переживать о подарках Любите планировать...
  10. Скачать [Fit-menu] Новогодний беспредел 2025. Антикризисный выпуск 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Встретить новогодние праздники без вреда для фигуры и кошелька - реально! Программа "НОВОГОДНИЙ БЕСПРЕДЕЛ 2025. АНТИКРИЗИСНЫЙ ВЫПУСК" - это меню-конструктор, где собрано огромное количество новых, интересных и бюджетных блюд, которых нет ни в одной другой программе питания. К каждому приёму пищи...
  11. Организатор

    Скачать Элегантное винтажное зеркало Оливия в круглой раме (Елена Якимова)

    В этом мастер-классе сочетается множество техник. Здесь есть работа с пастой для лепки и кракелюр, многослойное окрашивание и патинирование. Большое внимание в уроке уделяется подбору цвета и нюансов при продумывании работы.
  12. Организатор

    Скачать Арктический горный пейзаж (Анна Михайлова)

    Арктический горный пейзаж 1. Рисунок карандашом и подготовка бумаги 2. Небо 3. Горы: свет и тени 4. Падающие тени на горах 5. Работаем над фактурой гор 6. Вода 7. Нюансы на воде 8. Заключение
  13. Организатор

    Скачать Видео-урок №3 Нежный воздушный пучок (Елена Богучарская)

    Как создать воздух в прическе, при этом сохранить «живую» текстуру волос, Изящно оформить зону у лица, как будто ветерок направил прядки? Как сделать прикорневой объём без начёса и гофре? Как собрать пучок без валика за несколько минут? Эти и другие нюансы показаны в уроке. Желаю вам приятного...
  14. Скачать Сборник меню ч.3 (Олеся Поступкина)

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  15. Организатор

    Скачать [ЦСМ Альтернатива] Твоя стратегия кризиса (Алёна Казынкина)

    Очень результативный метод, мало представленный он-лайн! Автор работает обычно только офф-лайн!!! Кризис - стресс!!! «Поскорее бы всё закончилось!» - висит в воздухе. Время, когда бОльший кризис запустился во многих сферах и уровнях жизни, том числе и личном. Что есть кризис?! Как ты относишься...
  16. Организатор

    Скачать SMAS лифтинг альтернатива пластической операции (Елена Кравченко)

    Программа вебинара: Процедура HIFU - «звук, несущий красоту». Принцип действия. История метода. Показания и противопоказания. Этапы процедуры. Побочные действия. Рекомендации до и после процедуры. Сочетание HIFU с косметологическими процедурами. Преимущества и недостатки метода ВИФУЗ...
  17. Скачать Марафон (Светлана Зотова)

    Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...
  18. Скачать Здоровая зрелость без тревоги и депрессии + Меню для ума. Как следует мыслить. Аудиокнига (Джонатан Чатер, Джули Эриксон)

    О книге Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу...
  19. Скачать [Fit-menu] Новогодний беспредел 2025. Антикризисный выпуск 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Встретить новогодние праздники без вреда для фигуры и кошелька - реально! Программа "НОВОГОДНИЙ БЕСПРЕДЕЛ 2025. АНТИКРИЗИСНЫЙ ВЫПУСК" - это меню-конструктор, где собрано огромное количество новых, интересных и бюджетных блюд, которых нет ни в одной другой программе питания. К каждому приёму пищи...
  20. Скачать [Fit-menu] Новогодний беспредел 2025. Антикризисный выпуск 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Встретить новогодние праздники без вреда для фигуры и кошелька - реально! Программа "НОВОГОДНИЙ БЕСПРЕДЕЛ 2025. АНТИКРИЗИСНЫЙ ВЫПУСК" - это меню-конструктор, где собрано огромное количество новых, интересных и бюджетных блюд, которых нет ни в одной другой программе питания. К каждому приёму пищи...
Сверху