Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я создала этот сборник-меню для того, чтобы вы не стояли ежедневно на кухне, а уделяли время себе и семье ❤️
При этом приходили в форму вкусно и легко!
Как работает меню?
🥗 Сборник содержит рационы на 30 дней. Выбираете рацион, смотрите список покупок, готовите!
🥙 Книгой можно пользоваться как...
Aноним
Тема
olesia postupkina
меню для похудения
олеся поступкина
пп рационы
самое вкусное меню длявсей семьи
сборник рецептов
Описание книги
Маринады и соусы – необходимая составляющая любой кухни. Они придают самым обычным продуктам каждый раз новый вкус и особое звучание. Бабушка Агафья научит вас готовить основные соусы; соусы к мясу, рыбе, овощам и салатам; сладкие соусы; маринады для мяса и птицы; маринады к рыбе...
Книга в формате PDF
Объем: 90 стр.
Редактор: Анна Николаенко
О книге:
В этом небольшом сборнике поместилось огромное количество головоломок! Здесь есть и коварные лабиринты, и задания на сообразительность, которые точно всем понравятся. С помощью этих игр вы весело и с пользой проведете время с...
Организатор
Тема
анна николаенко
головоломки
детям и родителям
игровое обучение
развивающие игры
развлечения
территория игры
фокусы
Авторский тренинг по созданию ежедневного здорового меню для самых привередливых членов вашей семьи.
Екатерина сама работающая мама и она предлагает не просто теоретические знания, а методику по созданию полноценного и привлекательного длядетей рациона, которая опробована на практике. Это...
Организатор
Тема
витаминный баланс
витамины
детское здоровье
детское меню
диета
диетолог
диетология
екатерина йенсен
нутрициология
питане детей от года
питание длявсей семьи
полезные рецепты
укрепить иммунитет
чем кормить ребенка
Вязание – один из самых любимых видов рукоделия. И конечно, каждая мама или бабушка, как только узнает, что в семье ожидается прибавление, тут же стремится приготовить для малыша первые милые вещички, хранящие тепло родных рук. В первую очередь – это пинетки, самые разные, теплые и легкие, для...
Организатор
Тема
handmade
вязание крючком
вязание спицами
галина панина
досуг
пошаговые инструкции
руководства
рукоделие и ремесла
сделай сам
теплые носочки длявсей семьи спицами и крючком
➨ Классическая пижама состоит из рубашки свободного силуэта и брюк на резинке
➨ Изюминка комплекта - кант, который вы научитесь изготавливать самостоятельно на нашем курсе
➨ Пижаму вы сможете шить с люксовой обработкой срезов, на обычной бытовой швейной машинке
Каждый этап показан в отдельном...
Aноним
Тема
анжелика рутц
индивидуальная стилистика
классическая пижама
классическая пижама длявсей семьи
лейсан тухбатуллина
пижама
стиль
тариф стандарт
Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро😍
Это меню будет, конечно же, летним☀️
Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов...
Aноним
Тема
dieselpunkro
диета
кожаная сумка с карманами
меню длявсей семьи
олеся поступкина
похудение
самое вкусное меню
Самое вкусное меню длявсейсемьи. Часть 5
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираетерационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы...
Aноним
Тема
как заработать на хобби
олеся поступкина
рацион
самое вкусное меню длявсей семьи
сборник меню
часть 5
Описание книги:
Если вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тело от ужасного врага – ЛЕКАРСТВ. Все наши болезни и боли – по форме, разнообразию и степени развития – могут быть излечены тремя природными средствами: голоданием, охлаждением и...
Организатор
Тема
автор podarikvest
бернар макфадден
водолечение и упражнения макфаддена
голодание
квест
квест длявсей семьи
квест для семьи в квартире
новогодний квест
обеспечьте себе здоровье со всей его радостью
Ольга Жоголева – врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).
«Аллергия» – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же – неотъемлемая часть жизни...
Aноним
Тема
аллергические заболевания
аллергия
аллергия и как с ней жить
блогеры
здоровье
ольга жоголева
популярно о медицине
руководство длявсей семьи
укрепление иммунной системы
Если Вы хотите узнать:
• как справиться с высыпанием на коже, акне и постакне
• как дать коже тонус, убрать сухость или чрезмерную жирность
• как уменьшить возрастные изменения,
• чем могут быть вызваны высыпания, пигментация и прочие проблемы на коже
• что поможет освежить цвет...
Организатор
Тема
автор podarikvest
анна курьянович
забота о коже
забота о коже с эфирными маслами
квест
квест длявсей семьи
квест для семьи в квартире
новогодний квест
Я создала для вас пособие «ОРВИ», чтобы вы раз и навсегда разобрались в вопросах:
Как лечить эффективно и без лишних лекарств?
Как отличить ОРВИ от covid19?
Когда нужно сбивать температуру?
Какие лекарства нельзя давать детям? А какие препараты и вовсе не эффективны?
Как оказывать первую помощь...
Aноним
Тема
екатерина синицына
здоровье
здоровье всей семьи
орви
пособие орви
пособие орви для здоровья всей семье
О книге:
В этом издании (первая из 3 книг) собрана вся самая значимая информация о натуральном лечении самых распространенных заболеваний из книги "Экологическая медицина".
Для вдумчивых читателей – во второй и третьей книгах вы найдете исчерпывающую информацию о натуральных методах лечения...
Организатор
Тема
а результатов мало
вардан оганян
марва оганян
справочник длявсей семьи
тариф «профессионал»
целей много
экологическая медицина
Летнее скорочтение. Длядетей 7-10 лет
Сборник легких интересных текстов, напечатанных в разных техниках скорочтения.
Эта книжка для чтения на каникулах: чтобы читать еѐ было весело, ярко, полезно! Тексты небольшие, понятные по содержанию, близкие летнему настроению. Даны небольшие задания для...
Aноним
Тема
7-10 лет
автор podarikvest
квест
квест длявсей семьи
квест для семьи в квартире
лето
новогодний квест
память
скорочтение
умные пособия
чтение
Научитесь шить трикотажный костюм (свитшот и брючки) для взрослых идетей.
За 39 уроков вы освоите тонкости кроя и обработки трикотажных полотен,
изготовления манжет, горловин, карманов, установки фурнитуры.
Выкройки на все размеры в комплекте
Оверлок при работе с трикотажем желателен.
Но если...
Aноним
Тема
алексей егоров
костюм
механика генерации дохода
от 3 500p в день
трикотажный костюм
трикотажный костюм длявсей семьи
юлиана вылегжанина
«30 дней ближе» — это не просто календарь. Это путь из 30 коротких заданий, которые помогают родителям и детям почувствовать друг друга, услышать, стать ближе.
Каждый день — небольшое, но значимое действие: обнять, нарисовать, поговорить. Эти 10–15 минут в день способны изменить атмосферу в...
Aноним
Тема
30 дней ближе
eva skopints
op sahar
автор олеся полканова
все 4 интенсива
календарь длявсей семьи
лучшие тренировки
Особенности меню:
Сборник рецептов
В сборнике 200 фоторецептов длядетейивсей семьи и 50 фоторецептов десертов в подарок:
Завтраки
Обеды
Ужины
Перекусы
Соусы
Хлеб и хлебцы
Десерты
Без глютена, молока и сахара
Искали вкусные и полезные рецепты на каждый день без глютена, цельного молока...
ПОЛЬЗА ОТ ОБУЧЕНИЯ
Настроите детей на дружбу с едой и собой, чтобы дети были готовы пробовать новую еду.
Познакомитесь с физиологией пищеварения детей, чтобы понимать, чем кормить с учетом возраста.
Научитесь выбирать полезные продукты для приготовления домашней еды.
Получите сборник простых...
Организатор
Тема
автор анна бойко
детское питание
здоровое питание
здоровое питание длявсей семьи
нутрициология
основы детского питания
пищеварение
110 заданий для семьи Елизавета Крицкая ; Magicjar
Семье с детьми от 6 лет.
адания сплотят семью и гармонизируют отношения.
Вы узнаете друг друга лучше и с разных сторон, найдете массу поводов дляинтересного диалога и совместного досуга.
Игра составлена в со-авторстве с социальным педагогом...
Организатор
Тема
игра длявсей семьи
психология
психология отношеней в семье
элезавета крицкая
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
Aноним
Тема
1400 ккал
restoray
анна рей
курс таргет-бьюти
план питания с кбжу
полезные рецептыдлявсей семьи с кбжу
пп меню с кбжу
пп рацион
станислав шарафутдинов
таргет