Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чему вы научитесь?
Разбираться в доступных продуктах.
Готовить вкусную и здоровую пищу.
Использовать полезные продукты.
Следить за фигурой и рационом.
Удивлять своих домочадцев.
Описание
Как часто вы задумываетесь о том, что съесть без вреда для фигуры? Этот вопрос задает себе большая половина...
Aноним
Тема
автор галина голембовская
екатерина ермакова
здоровые десерты
здоровые десерты для яркой и вкусной жизни
мастер - класс пиджачок
Протокол добавок для профилактики самых серьезных заболеваний, ассоциированных со старением — возрастной макулярной дегенерации и снижения прогрессирования катаракты.
Что вы получите:
Программу добавок в файле PDF объем 11 листов
Рабочие дозировки для каждой добавки
Как их правильно принимать...
Aноним
Тема
simply4joy
здоровые глаза
клинические исследования добавок
рабочие дозировки
юлия трифонова
10 дней мы будем работать над Вашим семейным рационом, и менять его в сторону высоконутриентного таким образом, чтобы это приносило радость и удовольствие!
УЖЕ К НОВОМУ ГОДУ ВЫ:
разнообразите и сбалансируете семейный рацион
легко обретёте новые привычки, которые помогут улучшить здоровье...
О курсе
Снизить вес без диет и тренировок реально, нужно только ввести в свою жизнь полезные привычки. Именно с таким подходом можно выглядеть привлекательно и не бояться, что вес вернется назад - в этом уверена диетолог, психолог Лидия Ионова.
Формирование здоровых привычек поможет вам...
Организатор
Тема
автор лидия ионова
баланс бжу
еда моя
здоровые привычки
порции
Сердечно-сосудистые заболевания — причина смерти №1 в мире, особенно страдают от них мужчины. Коварство этих заболеваний в том, что обычно они протекают без каких-либо симптомов: инфаркт или инсульт — первое и нередко последнее их проявление. При этом доказано, что ранняя диагностика и...
Организатор
Тема
reminder
автор алексей утин
автор максим кашулинский
здоровое сердце
здоровые сосуды
здоровые сосуды и сердце
сердечно-сосудистые заболевания
О курсе
Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам...
Моя программа – это ваш путь к:
Свободе от эмоциональных качелей.
Спокойствию и уверенности в себе.
Радости и гармонии в жизни.
Настоящей внутренней силе.
Что вы получите, пройдя мой курс?
Глубокое понимание своих эмоций: Вы научитесь распознавать и понимать свои эмоции, узнаете их причины и...
Организатор
Тема
баланс и гармония
внутренняя уверенность
дракошка
дракошки
здоровая самооценка
здоровыеотношения с собой и окружающими
наталия бобер
оксана усенко
секреты эмоционального баланса
управление стрессом
Разводный мост.
Как сохранить отношения с ребенком, если вы решили развестись
Развод родителей – травма для ребенка. Об этом знают все, и каждый ответственный родитель, у которого разладились отношения с супругом, волнуется и задается вопросами: стоит ли вообще разводиться, если это причинит...
Aноним
Тема
анастасия прокопова
анастасия тюняева
взаимоотношения в семье
виктория дергунова
если вы решили развестись
как сохранить отношения с ребенком
книги для родителей
оксана афиногенова
олеся покусаева
практическое пособие
развод
разводный мост
семейные проблемы
советы родителям
торстен гавенер
увеличить силу ума
Любовь к себе.
Ошибка в том , что люди часто ( почти всегда) думают , что есть Я и есть где то Любовь К Себе, или просто Любовь, которую надо поймать, почувствовать или найти кто ее К тебе проявит. Но это как искать очки которые у тебя на лбу. Любовь и Есть Я. Я и Есть Любовь. Я ЕСТЬ. Само...
Aноним
Тема
взаимопонимание
екатерина гарцева
женские роли
здоровыеотношения
кундалини-йога
любовь к себе
мужские роли
Курс разработан на основе рецептур с производства полезных десертов. Все десерты разные, не повторяются. Каждый вкус со своей «изюминкой».
• Чизкейк клубника в сливках из ферментированного кешью, песочного ванильного краста (без фиников) и джема из цельных ягод
• Вишня в Шоколаде с мягким...
Урок 1. «Йога на час»
Полноценный комплекс йоги на все тело.
суставная гимнастика
массажные техники
элементы нейрогимнастики
техника «коленный замок», восстанавливающая коленные суставы
Результат занятий суставной гимнастикой:
улучшается подвижность и гибкость суставов
профилактика артритов...
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и...
Aноним
Тема
kaпкейки
tyт пекyт
дон беннетт
здоровые привычки
самосовершенствование
сыроедение
Программа будет проходить на русском языке в закрытой группе на фейсбуке.
Это марафон для родителей, не для самих детей.
Марафон подойдёт для родителей детей от 5 месяцев до 18 лет.
Программу со мной будет вести Елена Джуд
Также я пригласила Лену Хендерсон - сертифицированный инструктор йоги и...
Организатор
Тема
дети и питание
здоровые дети
наталья кларк
питание
Хотите привить ребёнку любовь к движению и сформировать здоровые привычки? У нас есть решение. В данном видеокурсе вы найдёте набор простых физических упражнений, которые подойдут для домашних тренировок. Ежедневный комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц, которые в игровом...
Организатор
Тема
convertmonster
movelution
анна серенко
антон петроченков
здоровые ножки
здоровые ножки и осанка
осанка
специалист по трафику
трафик-менеджер
Вебинар по личным границам.
Чему научитесь:
Давать отпор и защищать свои интересы
Защищать свои границы
и не обижать близких при этом
Реагировать на критику окружающих без слёз и истерик
Узнаете как выстраивать систему «можно/нельзя» у детей
Узнаете почему становится неприятно, когда люди...
Организатор
Тема
алия_психология
близость
взаимодействие с людьми
диана сахарова
здоровыеотношения
коммуникации
курсы по психологии и личностному развитию
личностный рост
личные границы
мам я в домике
окружение
отношения
прочие
психологические границы
психология
умение принимать верные решения
Эффективные практические занятия для гармоничной беременности и подготовки к легким родам без страха.
Вы станете обладательницей комплекса физических упражнений для улучшения самочувствия в беременность и подготовки тела к родам.
Вы освоите дыхательные техники для различных стадий родов и...
Организатор
Тема
автор джамиля аккерман
автор елена червинская
здоровые роды
роды
Что ценно в этом мире, а что нет - это мы впервые узнаем в нашей семье. Родители закладывают наши ЦЕННОСТИ. Это самый важный фундамент. Каковы ваши , такова ваша жизнь!
Папа формирует у девочки восприятие своей ценности в мире мужчин, для мужчин. Он закладывает это ощущение, поддерживая...
Aноним
Тема
pastry campus
мария селянина
олеся куклина
отец
отец и ребенок
отец-дочь
отношения с отцом
принятие
прощение
работа с родом
родовая энергия
татьяна сердцева
туррон модерн
энергия рода