Результаты поиска по запросу: Готовимся к лету. Программа №1 Осанка начинающий уровень (Анжелика Тесёлкина)

Любимый формат: «1 день = 1 практика», коротко, удобно, без перегруза. Никаких теорий, лекций и длинных объяснений. Только проверенные упражнения, понятная техника, удобный формат тренировок: короткий, простой, доступный. Всё построено так, чтобы не тратить время, а работать на результат. Что...

Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина] Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают...

Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...

Описание книги Данная книга посвящена гастропротекции – ключевому вопросу современной клиники внутренних болезней. В качестве иллюстрации к этому положению можно привести следующие данные. Прежде всего высокая частота сердечно-сосудистой коморбидности, вредных факторов риска полипрогмазии и...

Расписание Каждый день — короткая зарядка с акцентом на ключевую зону. Это не «случайные видео», а выстроенная система восстановления и тонуса: Понедельник — Осанка и спина Запускаем ось, укрепляем центр, расправляем плечи. Вторник — Пресс, таз, интимные мышцы Без «качания пресса» — мягкая...

1. Программа для подключения к эгрегору Лунных Карт и изучения значений карт. Автор и художник колоды Анжелика Аздамова (Долгополова) Включает в себя крупные изображения 36 лунных карт (Вы можете использовать их для изготовления колоды ЛК путем распечатки на цветном принтере) и подробную...

Платье малого объема, полуприлегающего силуэта, с небольшим расширением к низу, с открытой спиной, без рукавов, без подкладки, длиной в пол. Плечевые швы отсутствуют. Перед с рельефами из проймы, с цельнокроеными завязками и драпировкой. Нагрудная вытачка переведена в центр горловины для...

Самый меркантильный из всех курсов! 5 ЧАСОВ ВИДЕО С ФИШКАМИ И ПРИЕМАМИ Где и как познакомиться с богатым мужчиной Как изменить его отношение Поставить себя в отношениях по-новому. Становимся уверенной и влиятельной. Переворачиваем игру с ног на голову: меркантильность - то, что раньше было...

Свободный кардиган с широкими планками, связанный узором из кос и ажура, станет отличным модным дополнением для вашего образа. Хотите создать стильный и модный лук- свяжите себе кардиган из пластичной пряжи, которая будет хорошо драпироваться. Ажурный кардиган с широкими планками, связанный...

ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%» Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели. Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И всегда есть записи тренировок...

Формат мастер-классов Мягкий старт Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году Подробные объяснения Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений Несложные упражнения 60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике...

Программа: Поддерживающий комплекс Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники 19 платных...

Вы чувствуете, что ваши финансовые потоки заблокированы? Хотите привлечь больше изобилия и благополучия в свою жизнь? Мой уникальный курс по Рэйки поможет вам очистить и активизировать ваш финансовый канал силы, используя древние техники и символы Рэйки. Что вас ждет на курсе: Очищение...

В заключительной книге из серии «Китайский в схемах-паутинках» собраны 2500 слов, которые разделяют пятый и шестой уровни HSK. Все слова распределены по 113 тематическим схемам, с помощью алфавитного указателя вы легко найдёте, где встречается нужное вам слово. Внутри каждой паутинки слова...

ПРОГРАММА КУРСА 1. Подбор материалов: шерсть, вискоза, ткани 2. Как снять мерки 3. Как построить шаблон 4. О самых распространенных ошибках при построении шаблона 5. Как разделить шаблон на части для удобства раскладки шерсти 6. Как подготовить части раскладки по-сухому 7. Раскладка вискозы 8...

Для кого создана закрытая группа? Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений. Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на...

Платье женское прилегающего силуэта, для пошива из плательно-блузочных шёлковых и вискозных тканей (без эластана!), крой юбки по косой. Перед со сборкой/защипами по центральному шву от талии до бёдер. Спинка с отрезной юбкой. Застежка на потайную тесьму-молнию в среднем шве спинки. Рукав...

Данное пособие предназначено для подготовки к Единому государственному экзамену по математике профильного уровня. Издание включает типовые задания по всем содержательным линиям экзаменационной работы, а также примерные варианты в формате ЕГЭ 2022 года. Пособие поможет школьникам проверить свои...

Описание книги Справочник предназначен для изучения и повторения школьного курса биологии за 5—9 классы. Книга содержит биологические термины, сведения по цитологии, ботанике, зоологии и анатомии. Материалы сопровождаются графической информацией (схемами, рисунками, таблицами), что значительно...

Приветствую тебя, я Ольга Чернолуцкая — меня зовут Цветочной феей. От первой влюблённости в растения в оранжерее, в колледже где я обрела профессию мечты, до создания своей «гостиницы для растений», преподавания в институте Москвы, собственной онлайн школы сакрального цветоводства и тысяч...