Результаты поиска по запросу: Моя новая осанка. Здоровая спина у женщин 35 , 45 , 60 . Тариф Стандарт (Анжелика Тесёлкина)

Спина балерины. Грациозность и пластичность за 3 месяца Автор курса : Анжелика Тесёлкина Программа "Вместе веселей" 24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут 35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного...

Онлайн-курс поможет вам: Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...

4 часа 14 уроков 15-30 мин 1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии 2. Будем работать с шее, убирать выдвинутую вперед голову 3. Проработаем плечелопатный комплекс 4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел 5. Расслабим поясницу, будем...

Выстроите осанку, разомните шею, поясницу и стопы, укрепите спину Для кого мы сделали этот курс много сидите работаете за компьютером и с бумагами ззанимаетесь рукоделием ваша работа вынужденно связана с неудобной позой много времени проводите за рулем испытывает хронический стресс, чувствуете...

Здоровая Спина И Идеальная Осанка в Любом Возрасте. Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника Вы только посмотрите, что этот тренинг для Вас сделает: Поможет восстановить правильную структуру позвоночника, поставить на место все позвонки и...

Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...

Любимый формат: «1 день = 1 практика», коротко, удобно, без перегруза. Никаких теорий, лекций и длинных объяснений. Только проверенные упражнения, понятная техника, удобный формат тренировок: короткий, простой, доступный. Всё построено так, чтобы не тратить время, а работать на результат. Что...

Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите... Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс...

Курс по осанке позволит ребёнку компенсировать сидение за партой, раскрыть грудную клетку, снять напряжение мышц, которые «скрючивают» ребёнка. Занимаясь с ребенком дома 20-30 мин, вы станете ближе эмоционально и поможете детскому телу развиваться гармонично, а еще выработаете привычку...

Новый быстродействующий курс от онлайн-школы iDanceBallet Супер-упражнения от сутулости и для статики шеи Правильная растяжка шеи для освобождения от зажимов и спазмов Фейсфитнес для мощного лифтинга лица КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС Вы постоянно сутулитесь Головные боли без видимых причин или на...

Если ты 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...

ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...

Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...

Результат мастер-класса: быстрое расслабление после длинного дня, снятие усталости со спины и напряжения со всего тела, выравнивание позвоночника, активизация лимфодренажной системы Как работает массажный ролл Разогреем тело и расслабим зажимы. Вы научитесь безопасной технике расслабления и...

Вы получите: материалы онлайн-интенсива «Грудная клетка и дыхание». Это уже второй интенсив из цикла «Лёгкая походка», в рамках которого Вы будете продолжать работу с качеством движения! 7 видеоуроков по 25-30 минут, выполняя которые вы шаг за шагом будете улучшать подвижность позвоночника и...

5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине базовый 10 990 ₽ /здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате + 26 тренировочных комплексов: подходят как...

+ 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым + новый блок с лекциями об интуитивном питании + рекомендации по сбалансированному питанию + 2 прямых эфира с ответами на вопросы + дополнительные материалы для качественного прохождения курса + разбор осанки: как...

5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине + 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым + рекомендации по сбалансированному питанию...

Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊 Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем. На курсе мы решаем проблемы: ✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ ✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС) ✅...

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС: Путешественникам Вы хотите получить знания, которые позволят вам зарабатывать онлайн из любой точки мира Заботливым мамам Вы хотите научиться профессионально монтировать свои домашние видео, сохраняя семейные воспоминания и важные моменты из жизни ваших детей...