1. Организатор

    Скачать Раздельное питание (Эксмо)

    Раздельное питание – популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях. В России среди «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает...
  2. Скачать [vorobey_pp] Вкусное ПП на каждый день (Валерия Цветкова)

    СБОРНИК "ВКУСНОЕ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов
  3. Организатор

    Скачать ПП рецепты на каждый день (Владимир Малянкин)

    Описание книги: Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена...
  4. Скачать [Kristina_na_kuhne] Сборник семейных рецептов (Кристина Пересыпкина)

    Кристина Пересыпкина В сборнике семейных рецептов я собрала самые любимые рецепты нашей семьи с секретиками приготовления С этим сборником вы: ● иначе посмотрите на ежедневную рутину на кухне; ● вдохнете новую жизнь в повседневные рецепты и ● удивите семью оригинальным сочетанием продуктов...
  5. Организатор

    Скачать Как влюбиться в завтрак + Сладости без сахара + Ленивые рецепты + Аюверда на каждый день

    Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни Автор: С. М. Неаполитанский Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018 Описание книги Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: —...
  6. Организатор

    Скачать Иммунитет (Наталья Зубарева)

    Курс «Иммунитет» от Натальи ЗубаревойСтарт 29 июня, 20+ уроков в текстовом, аудио и видеоформатах. Курс, который готовился год. Который ждали тысячи человек, особенно в текущей ситуации. За 10 дней курса вы узнаете: Восстановление после лечения антибиотиками и противовирусными препаратами...
  7. Организатор

    Скачать Завтраки для удачного дня (Эксмо)

    Завтрак, как известно, – самый важный прием пищи. Именно от того, каким будет ваш завтрак, зависит, каким будет ваш день! Если вы хотите настроить себя на позитивную волну с самого утра, взбодриться для новых свершений, насладиться новым днем в полной мере или просто вкусно накормить своих...
  8. Скачать Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса (Юлия Близнюк)

    Описание книги: Секреты сбалансированного питания можно постигать всю жизнь и всякий раз находить для себя что-то новое. Многие связывают с правильным рационом нескончаемый подсчет жиров, белков, углеводов, определение калорий. Жить по правилам, таблицам, будто бы со встроенным калькулятором в...
  9. Организатор

    Скачать [Шива Центр] Аюрведическая кулинария. Правильное ведение хозяйства на кухне. Часть 15 (Линда)

    Аюрведическая кулинария на русском языке Аюрведическая кулинария. Блюда для пикника. Правильное ведение хозяйства на кухне – 25.4.2021 (часть 15-я) Автор: Линда
  10. Организатор

    Скачать Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа (Рут Карпентер, Кэрри Финли)

    О книге Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за достижения и бороться с триггерами...
  11. Скачать 100 рецептов правильного питания от шеф-повара (Анна Золотарева)

    Анна Золотарева- победитель кулинарного реалити-шоу, президент Ассоциации шеф-поваров и создатель кулинарных курсов для детей с ограниченными возможностями здоровья. В книге вы найдете рецепты на каждый день, где Анна, вместе с профессиональным тренером просчитала для вас калорийность на каждое...
  12. Организатор

    Скачать [Инстакулинария] Вкусный Понедельник. Готовим на раз-два! Быстрые рецепты на каждый день (Настя Понедельник)

    Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...
  13. Организатор

    Скачать Безглютеновая кухня на каждый день (Виктория Романова)

    Безглютеновая диета — это не ограничение, а новый мир вкусов и кулинарных открытий. В этой книге собраны простые и разнообразные рецепты, которые подойдут для ежедневного домашнего меню без пшеничной муки и других источников глютена. Вы найдете блюда на завтрак, обед и ужин: сытные каши...
  14. Организатор

    Скачать [panda_olga] Товарищ сборник из 120 рецептов от Панды: на каждый день и праздник (Ольга Кручинская)

    Этот сборник нужен вам, если: 1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне. Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...
  15. Организатор

    Скачать Книга "Вкусно каждый день" (Anna Maevskaya)

    Кто-то очень любит готовить и готов проводить на кухне целые дни, а кто-то наоборот, терпеть не может и старается сделать что угодно, лишь бы лишний раз не пришлось заходить на кухню. Так или иначе, кухня - неотъемлемая часть нашей жизни. Так почему же не сделать ее более привлекательной...
  16. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Книга рецептов (Юна Витковская)

    Рецепты для похудения на любой вкус. Завтраки, обеды и ужины
  17. Скачать Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон. Аудиокнига (Натали Макиенко)

    Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...
  18. Организатор

    Скачать [Кондитерка] 6 рецептов диетических десертов "Любимый вкус детства"(Таша Коробейникова)

    Вкусы , прошедшие испытание временем, те, которые мы все знаем с детства. Торты, которые готовили наши мамы и бабушки. Рецепты, которые передаются из поколения - в поколение! Это все о них: Наполеон, Панчо, блинный тортик-Крепвиль, Медовик... теперь с минимальной калорийностью Разбавит эту...
  19. Организатор

    Скачать Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    Своим примером Мария уже Вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть больше чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно бывает удержаться от кусочка вкусного ужина или торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные...
  20. Организатор

    Скачать Кулинарные радости соления и маринования. Рецепты на каждый день (Алексей Сабадырь)

    Предлагаем уникальные и оригинальные рецепты солений и маринадов, которые превратят обычные блюда в настоящие шедевры. В книге вы найдете разнообразные способы консервирования овощей, фруктов, которые не только удивят ваши вкусовые рецепторы, но и подарят незабываемые кулинарные впечатления...
Сверху