Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе.
Шаг за шагом вы...
Aноним
Тема
как понять и победить себя
комплекс неполноценности
николай щербатюк
Программа длится 3 дня:
• 1 день теории
• 2 дня практики
Что входит в курс:
• Предоставление оборудования и материалов
• Большой теоретический блок «без воды»
• Постановка руки, отработка штрихов на бумаге, латексе (имитация кожи) и воздушных шарах
• Построение эскиза за 5 минут...
Организатор
Тема
брови
курс по пудровым бровям
пудровые брови
резникова дарья
учимся делать брови
Этот мастер-класс:
для тех, кто сам оказался в непростой ситуации;
для тех, у кого не здоровы родные;
для тех, кто хочет помочь своим друзьям, попавшим в передрягу.
Спойлер: Программа
1. Предпосылки возникновения болезни: психологические, наследственные и физиологические.
2. Для чего нужна...
Организатор
Тема
здоровье
лидия орловская
не так страшен рак
о раке
Автор: Николай Литвинов
Название: Как я поборол рак и другие трудноизлечимые заболевания
Николай Литвинов:
Много лет изучает вопросы медицины и физиологии
Более 20 лет практикует вегетарианство и раздельное питание
Стаж 100%-го сыроедения - 3года
Самостоятельно избавился от рака и инвалидности...
Свод правил, которые нужно соблюдать при общении в публичном поле, чтобы ваша репутация не страдала.
10 проверенных временем стратегий поведения, которые помогут вам справиться с кризисной ситуацией или не допустить ее возникновения.
Подробно разобраны 20 кейсов, о которых вы точно слышали...
Организатор
Тема
10 заповедей коммуникационной войны
facebook
автор дмитрий солопов
какпобедить instagram
какпобедить сми
коммуникационная война
сети
соц сети
травля в сети
Курс, сочетающий многолетнюю врачебную деятельность автора, его личный опыт и последние достижения науки.
Этот курс - объединяет десятки лет практической работы и новейшие научные данные для того, чтобы эффективно противостоять возрастным изменениям, сохранять физическое и умственное здоровье и...
Организатор
Тема
udemy
выкройка 30 см
интерьерной куклы большеножк
какпобедить старение организма
михаил петрик
наталья черепанова
победить старение организма
с цельнокроенной головой
Подкрепленная новейшими научными данными, эта книга раскрывает, почему мозг предает, кто в группе риска и как простые шаги — от диеты MIND до нейробики и правильного сна — могут снизить риск деменции на 40%.
Это руководство для всех: тех, кто боится за свое будущее, ухаживает за близкими или...
Организатор
Тема
как защитить мозг и победить деменцию
тень разума
эмилен нав
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...
Организатор
Тема
бессонница
восстановление
депрессия
здоровье
какпобедить бессонницу
когнитивно-поведенческая терапия
нервная система
роман бузунов
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы...
Организатор
Тема
ева холланд
как бросить вызов своим фобиям и победить
страх
холланд
Я научу тебя делать тот самый Бархатный эффект на губах
Создавать идеальный тонкий контур и прокрас «без пятен»
Расскажу как добиться 100% остатка на губах после 1 процедуры
Дам ответы на постоянные вопросы, как же так бархатисто уложить самые популярные и модные пигменты Swiss color
Раскрою...
Организатор
Тема
бархатный эффект
бархатный эффект губ
губы
делаем губы
красивые губы
резникова дарья
Темы подкастов:
Медицина и здоровье: паллиативная медицина и разговоры о смерти
Экология и политика: Грета Турнберг и международное внимание к экологическим проблемам
Спорт и психология: Олимпиада и почему так важно уметь проигрывать
Социум и самооценка: социальное давление и как перестать...
На Вебинаре будут рассмотрены вопросы:
-Понятие стресс факторов
-Как работать со стрессом
-Понятие эмоциональных и физических стрессов
-Влияние стресса на физическое тело (физический уровень)
-Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии.
-Низкочастотные состояния .
-Изучение...
Забудьте о быстрых, но временных решениях для похудения. Мы покажем вам, как создать здоровый образ жизни, который станет вашей естественной частью. Вы узнаете как переосмыслить питание, фокусируясь на цельных продуктах и осознанности, а не на подсчете каждой калории. Откроете для себя радость...
Aноним
Тема
гончара
джйотиш
какпобедить лишний вес
николай щербатюк
секреты гочара
секреты жиротряса
шивa
Инструктор Gerald Kein
Продолжительность: 1 час 59 минут
Формат видео
Перевод: Субтитры, полный транскрипт
Как показывают многочисленные исследования, всё больше и больше людей в мире становятся зависимыми от сладкого. Производители продуктов питания добавляют сахар практически во всю свою...
Организатор
Тема
dl239
eliminating sugar addiction
джеральд кейн
джеральд ф. кейн
какпобедить зависимость от сладкого
В курсе представлена актуальная информация о профилактике и скринингу рака кожи, шейки матки, предстательной железы
Чему вы научитесь
Как отличить обычную родинку от меланомы
Как заподозрить рак кожи
Как предотвратить возникновение рака шейки матки
Стоит ли проводить вакцинацию против вируса...
Организатор
Тема
борис поморцев
рак кожи
рак предстательной железы
рак шейки матки
Книга «Без дна» очень необычная. Объяснения биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетены с личным опытом автора: бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологии и стать экспертом в области нейробиологии, химии и...
Организатор
Тема
автор джудит гризель
без дна
гризель
депрессия
зависимости
зависимости и как их победить
Запись вебинара с Анной Резниковой по теории хлебопечения, а также текстовый рецепт приготовления белого хлеба на закваске.
Формат: Вебинар и текстовый рецепт (pdf)
Aноним
Тема
bakerschool
анна резникова
выпечка
выпечка на закваске
кулинария
пшеничный хлеб
хобби и рукоделие
В курсе подробно показан процесс изготовления женского вечернего платья с прозрачным лифом из кружева, вырезом на спинке и юбкой с разрезом. Пройдя курс вы сошьёте платье и научитесь:
- грамотно выбирать модель в зависимости от типа фигуры
- обрабатывать прозрачный лиф
- работать с кружевом...
Организатор
Тема
westlis
автор дарья гладышева
автор юлиярезникова
вечернее платье
платье
платье с голой спинкой