Результаты поиска по запросу: [rodidoiposle] Онлайн-школа Роды до и после (Алёна Лебедева)

Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...

Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...

1 блок тренировок направлен на восстановление сразу после роддома, 6 тренировок, которые можно начинать даже лежа на кровати. 2 блок тренировок более интенсивный. 20 тренировок, в которых плавно увеличивается нагрузка. Бонусные тренировки для продолжающих, ведь вам не захочется...

Каким образом будет строится работа на курсе? Обучение по средствам вебинаров. 20 уроков, длительность каждого около 1 часа. Интенсивность: 2 урока за вебинар, получается 10 вебинаров. Всего 20 уроков: 5 блоков, в каждом из которых по 4 урока. БЛОКИ: Готовимся стать творцами новой жизни. С...

В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...

Курс рекомендован к прохождению на сроке от 6 до 39 недель Что Вы получите от курса? Лекции. Школа мам и пап онлайн лекции +практика для онлайн подготовки к родам Подготовка к партнёрским родам онлайн Доступ к онлайн лекциям докторов Онлайн консультации специалистов, общий чат+ доступ к записям...

ПРОГРАММА КУРСА Вводный блок Правила работы с обучающей платформой Знакомство с командой, чтобы понять, кто будет с вами работать на протяжении всего тренинга Правила обучения, чтобы прийти к результату быстрее и проще Результат Расписание, чтобы понимать из чего состоит курс и как вы будете...

Беременность и роды получите схемы нутрицевтической поддержки для профилактики основных проблем во время и после родов получите схемы нутрицевтической поддержки на каждый триместр Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только...

Научись делать самые вкусные и милые куличи Подробные видео уроки и прямые эфиры Кулич на опаре Глазурь для кулича -Меренга пышная Кулич без опары -Быстрый способ приготовления -Долгое хранение -Секреты сочного кулича Кулич "Краффин" - Подробное и наглядное видео как делать слоеную бриошь...

Кошки — живые существа. Важно понимать, какие "сбои" работы органов, заболевания, патологии могут случиться и что может стать их причиной, какую помощь питомцу может оказать владелец, а когда необходимо обратиться к ветеринару. Для удобства наших слушателей из большого списка авторских...

Каждые 30 дней - практическая работа с одним органом. Мы последовательно пройдем: ~почки ~перикард ~эндокринно-гормональный стержень (которым управляет тройной ~обогреватель) ~желчный пузырь ~печень ~сердце ~тонкий кишечник ~желудок ~селезенку (и поджелудочную железу) ~легкие ~толстый кишечник...

Описание Стерва – это, прежде всего, уверенная в себе женщина. Она отлично понимает, что готова принять, а с чем мириться не станет. Она не потерпит малейшего неуважения к себе, и это делает ее в глазах мужчин невероятно сексуальной. Это именно та женщина, на которой хочется жениться. В своей...

Программа курса состоит из 11 модулей, где собраны: Практики по разработке планов сопровождения женщин при подготовке к беременности, вынашивании и послеродовом восстановлении; Лекции ведущих врачей и помогающих специалистов в области детского здоровьесбережения; Практики по разработке рационов...

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Внедрите комплекс здоровых привычек в свою жизнь за 2 месяца! Уходит много денег на курсы, консультации докторов, процедуры красоты «ЧУДО-ЖЕНЩИНА. НАЧАЛО»: 6 элементов гармоничной заботы о здоровье и молодости после 30 для вас, если... Снизилось либидо, вы забыли как это - чувствовать себя...

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС: Тем, кто только планирует беременность Беременным впервые на любом сроке Беременным НЕ первый раз на любом сроке Для членов семьи и особенно мужей, которые поддерживают своих любимых Модуль 0. Подготовка к беременности Модуль 1. Беременность с пониманием Модуль 2. Роды с...

КУРС СОСТОИТ ИЗ: 17 УРОКОВ по 1 часу (видео лекция). 7 ВСТРЕЧ вопросов и ответов (ВиО) по темам в пройденных уроках. Приглашение в закрытый чат в Telegram. Рабочая тетрадь на весь курс (в pdf). Дневник развития ребёнка от 1 до 3 лет, по месяцам (в pdf). Итого более 24 часов — о вас и ваших...

"Ретушёр 2015", с помощью этого нового видеокурса вы сможете освоить сразу два графических редактора, Adobe Photoshop и Adobe Lightroom, и в этой связке получить тот результат, к которому уже давно стремитесь! Если обработка –ваша сильная сторона, вы можете послать всех к чёрту и делать очень...

На этом курсе мы будем шить полуреалистичного слоника в технике Тедди! Слоник имеет шарнирные крепления, его голова и ноги подвижны, совсем как у тедди-мишек На курсе вы познакомитесь с множеством интересных техник! Мы освоим набивку и утяжку головы с учетом довольно сложного рельефа слоновьей...

Курс Новогодний Стол 2000 рублей 790 рублей - Участие в курсе Новогодний Стол - Доступ к записям