Результаты поиска по запросу: [МИФ] Сознавание. Наука и искусство присутствия (Дэниел Сигел)

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения...

Описание книги В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен...

О книге Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от...

Описание Данная книга представляет собой сборник статей нескольких известных ученых в области психического здоровья о воздействии терапии на головной мозг. Принципы интерперсональной нейробиологии развития человека гласят, что структура и функции разума и мозга формируются под воздействием...

Аннотация к книге "Разум. Что значит быть человеком" О книге Что такое разум? Где он находится физически? Чем отличается мозг и разум? В чем заключается опыт осознания себя? Глубокое и захватывающее исследование человеческого разума, проведенное ученым и автором бестселлеров Дэниелом Сигелом...

Как добиться, чтобы подросток не препирался со взрослыми? Как уберечь двухлетнего малыша от опасных экспериментов? Устали твердить целыми днями одно и то же, поторапливая ребенка то в школу, то в постель, воевать из за несделанных уроков или сидения перед телевизором? Тогда эта книга для вас...

О книге В мире, одержимом скоростью, мы часто теряем связь с собой. Книга "Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности" предлагает практический путь к обретению внутреннего спокойствия и глубокого смысла в повседневной жизни. Вы узнаете, как усмирить ментальный шум, используя силу...

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность...

Рокер, ставший нейробиологом, Дэниел Левитин исследует связь между музыкой – ее исполнением, сочинением, тем, как мы ее слушаем, тем, что нам в ней нравится, – и человеческим мозгом. Вступая в диалог с выдающимися мыслителями, которые утверждают, что музыка не более чем эволюционная случайность...

Вслед за нашумевшей концепцией эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман выносит на суд читателей собственную концепцию интеллекта социального. Автор подробно разбирает его элементы – от способностей слушать и сопереживать до умения влиять на других – и привязывает их к нейробиологическим...

Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом. Если физические упражнения...

Для кого этот курс: Профессионалы, начинающие в отрасли или желающие сменить роль. Предприниматели, желающие понять основные навыки, необходимые для развития бизнеса. Студенты, которые хотят укрепить свое образование отраслевым курсом и примерами из реальной жизни. Что вы узнаете: Получите...

Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств...

Курс «Интегральное сознавание» — это пространство индивидуальной и совместной трансформации, опосредуемой погружением в теорию и практику интегрального подхода. Курс поможет вам выйти на глубокий уровень понимания базовых положений интегрального подхода, которые можно сразу же применить к...

Вы получите: скан методички в формате jpeg фото c флипчартов в формате jpeg звукозапись тренинга в формате mp3 4-х модульная сертификационная программа обучения «Наука и искусство трансформационного коучинга» Модуль 1. «Вдохновение. Основные инструменты коучинга» Основы коучинга. Базовые...

Аннотация к книге "Брат Марсий. Демонология. Наука и Искусство" Вокруг нас и в нас самих обитают таинственные сущности, которых мы называем демонами и духами. Кто это такие, приносят они пользу или вред, надо ли с ними взаимодействовать и как это правильно делать? В этой книге вы найдете как...

Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии. Этот курс — о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим...

Тетрадь "Kumon. Наука" познакомит вашего ребёнка с основами таких естественных наук, как биология, география, физика и астрономия. Интересные и разноплановые задания помогут расширить кругозор и привить интерес к учёбе, а работа с карандашом и наклейками будет способствовать развитию мелкой...

Описание книги Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации...

Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и...