Результаты поиска по запросу: Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей (Джон Смит)

Это практическое руководство по постановке и достижению целей с использованием метода SMART и других. Узнайте, как сделать свои цели конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени. Эта книга поможет вам избежать распространенных ошибок, повысить мотивацию и...

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то...

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта...

Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит? Изгони из себя внутреннюю тетю лошадь! Эта игра для тебя, если : Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...

Размер вышивки 113х96 крестиков или 21х18 см (при 14ом каунте основы). 28 чистых цветов ДМС, 5 смешанных из них. Крест, полукрест, дробные крестики, французские узелки, "бэк" в 1 и 2 нити. Формат: pdf цвет и чб ДМС

Яркий, живой диалог героев – основа драматического произведения, мощный двигатель сюжета и лучший инструмент раскрытия авторского замысла. Но искусство создания диалога таит в себе много ловушек, в которые часто попадают не только начинающие, но и опытные писатели и драматурги. Книга Линды...

В сутках 24 часа, и наша жизнь зависит только от того, что мы достигаем за эти 24 часа. Можно заполнять сутки массой чудесных вещей, людей и идей, но действительно что-то меняется только тогда, когда мы делаем. Только то, что конвертируется в действия способно привести нас к мечте. Это...

Часто Вселенная уже на блюдечке с голубой окаемочкой дает нам то, чего мы так давно желали. Проблема в другом - многие НЕ БЕРУТ! И это блюдечко достается тому, кто рядом и кто готов. Это не закон подлости - а следствие нашего самосаботажа! Что будет на мастер-классе: Вскрытие личного...

Во время прохождения курса выявим и трансформируем глубинные убеждения. Нацелимся на полную реализацию своего потенциала. Что будет на курсе: 1. Основная причина отсутствия достижений. 2. Голос критика и голос победителя. 3. Освобождение от обид. 4.Проработка самосаботажа. 5.Перфекционизм...

Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему. У его передач — всегда самые...

Тренер - Виктория Волевач, живет на Кипре, практикующий психолог, автор 36 тренингов, тренер личностного роста, финансовый коуч, специалист по работе в морфогенетическом поле, мама 4 детей и счастливая женщина Программа первого занятия: Готовые решения и прописанные алгоритмы достижения целей...

Вы строите карьеру, разгребаете рабочие авралы коллег, вытаскиваете друзей из личных драм, «тушите пожары» родных и просто знакомых? Потому что «ну, кто, если не я»? При этом чувствуете, что живете на износ? Ведущий психотерапевт и автор бестселлеров Терри Коул называет это высокофункциональной...

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика...

Описание книги 80 % проблем бизнеса – проблемы с людьми: недостаток компетенции, слабая мотивация и лояльность, плохая организация работ в команде. Но часто причины кроются в лидере – в установках, ценностях и подходах к людям. Руководителю мало уметь находить «звезд» в команду: нужно научить их...

Путь к любой цели: профессиональной или личной, — это всегда череда задач и препятствий. Почему же некоторые из них могут стать неподъемными или регулярными? Например, когда мы из раза в раз взваливаем на себя непосильно много задач, обещая себе, что в будущем дадите себе время на отдых. Причина...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению...

О книге: Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...