Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии.
Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть...
О книге
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...
Организатор
Тема
wow_buket
дневник трансформации
наталья демина
новогодний марафон
от осознания к изменениям
О книге:
В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в увлекательное путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг ведет к значительному преобразованию жизни. От первых шагов к осознанию важности саморазвития до основных принципов и техник...
Организатор
Тема
must have
анжелика артемьева
артем демиденко
искусство саморазвития
маленькие шаги к большим изменениям
первое свидание
Вы получаете доступ ко всем новым съемкам в течение месяца + всем видео и фото за кулисами и дополнительным материалам
Дорогие друзья! Все мы не любим цензуру в Instagram, поэтому я создал страницу на Patreon, где у вас будет доступ ко всем новым фотографиям обнаженной натуры без цензуры, фото и...
Еще раз про готовность. Создание психологической готовности к изменениям в 3D — парадигме
Прокрастинация и внутреннее сопротивление изменениям сейчас можно назвать «бичом» современного общества. И вы встречаетесь с этим явлением буквально на «каждом шагу». Чтобы эффективно решать поставленные...
Aноним
Тема
3d-парадигма
анатолий логинов
готовность
готовность к изменениям в 3d-парадигме
иип
институт инновационных психотехнологий
курсы по психологии и личностному развитию
проф.психология и психотерапия
психологическая готовность
психотерапия
создание психологической готовности к изменениям
О книге
Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм.
Мы не рождаемся с...
Aноним
Тема
внимание
деймон захариадис
психология
способность сосредоточиться
Вы узнаете:
Что такое Родовая система и кто в неё входит
4 закона Родовой Системы — что случается когда их нарушают, и почему это происходит
Каким образом Род влияет на ваши финансы, здоровье, отношения и личное саморазвитие
Почему Родовая Система может диктовать свои правила поведения, мешая...
Aноним
Тема
7 шагов к эффективным изменениям жизни
елена василькова
источник страданий
источники жизненных проблем
родовая система
связь поколений
трансформация
Описание книгиЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и...
Aноним
Тема
альпина
андрей фоменко
организм
потенциал
привычки
старение
фокусна жизнь
Наступает эра перехода от экономики знаний к предпринимательской экономике. Технологический прорыв дает возможности начать свой бизнес, власть переходит от корпораций к индивидуумам. В книге Тейлор Пирсон объясняет, почему предпринимательство становится более доступным, прибыльным и безопасным...
Aноним
Тема
игрушки
как подготовиться к изменениям
конец работы
куда исчезнут офисы
мариана шпилевая
мышка миссис эпл
пирсон
тейлор пирсон
О книге:
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с...
Aноним
Тема
автор елена глазырина
би джей фогг
как лучше спать или достичь любой другой цели
как похудеть
мини-привычки к большим изменениям
подготовка к новому году
снять стресс
Деймон Захариадес — человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, — пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению...
Организатор
Тема
автор светлана сахарова
внимание
деймон захариадес
игрушки
мопс
саморазвите
трудности
Начните зарабатывать через интернет, настраивая таргетированную рекламу
Программа курса:
Знакомство с рекламным кабинетом
Подготовка площадки к запуску трафика
Интеллект - карты
Парсинг. Работа с Церебро
Поиск баннеров и написание заголовков
UTM-метки. Метрика. Код...
Aноним
Тема
автор дом тади
заработок нанастройке таргетированной рекламы
интернет-маркетинг
павел ширяев
шапка маска медведь
Для экспертов, наставников и консалтеров - "Воронка продажна миллион" от Павла Ширяева
Набор пошаговых инструкций по созданию простой и автоматизированной воронки продаж в Telegram + быстрому запуску рекламы на неё.
Связка даёт до х7 на холодном трафике и генерирует стабильный поток заявок на...
Aноним
Тема
воронка продаж
кондитерка
набор пошаговых инструкций
ольга евграфова
павел ширяев
панеттоне
телеграм
Фокусна себя
Как собрать свои собственные силы и не расплескать жизненную энергию.
Как собрать свои собственные силы и не расплескать жизненную энергию.
Когда нам необходимо сконцентрировать вниманиена самом себе, на самом важном и главном, мы собираем всю энергию в центр себя и своей задачи...
Сенсация,которую нельзя пропустить‼️Космический сборник рецептов
11 рецептов бисквитных тортов
✅ПОДРОБНЕЙШИЕ рецепты бисквитных тортов,где расписано все до грамма ⚖ ✅Рецепты совсем не похожи между собой и даже самый искушённый критик найдёт торт по душе♥️
Торт «Раффаэлло»
Торт «Сникерс»
Торт...
Организатор
Тема
cake_russia
автор @galaart_cake
автор викторширяев
бисквитные торты
кондитерка
сборник рецептов-11 бисквитных тортов
Мама – самый главный человек в нашей жизни. Но не всегда у дочерей отношения с ней безоблачны даже в зрелом возрасте: она контролирует, ранит, винит.
В своей книге психолог, доктор психотерапевтических наук Евгения Карлин помогает слушательницам по-новому взглянуть на отношения с матерью и...
Организатор
Тема
easy.start.detox
автор алекс булат
автор лилия нилова
аудиокнига
без диет
евгения карлин
как похудеть на 90 кг
между матерью и дочерью
путь к изменениям непростых отношений
яд и мед материнской любви
Если вам близка тема кето-диеты или низкоуглеводного питания, то этот проект может вас заинтересовать!
Впервые на просторах Инстаграма объединились несколько известных кето-адептов, чтобы рассказать о тонкостях вкусной жизни на низкоуглеводной диете. Ведь если мы говорим про диету как образ...
Организатор
Тема
автор викторширяев
автор ольга вильчевская
гастро-школа
кондитерка
низкоуглеводное питание
низкоуглеводные сладости и десерты
[Аудиокнига] Сценарное мастерство (Дмитрий Котов, Вячеслав Ширяев)
Как написать такой сценарий, чтобы снятый по нему фильм зрители смотрели на одном дыхании? Авторы книги, сооснователи Высшей школы кино «Арка», продюсеры и сценаристы Вячеслав Ширяев и Дмитрий Котов дают исчерпывающий ответ на...
Организатор
Тема
аудиокнига
вячеслав ширяев
дмитрий котов
котов
сценарное мастерство
чтец александр алехин
ширяев
Курс для вас, если вы
Вечно лечите и спасаете своего мужчину, а потом не понимаете, почему вы для него скорее мама, чем любимая женщина
Привыкли к сценарию «как же мне тяжело», но понимаете, что от объятий подруги ничего глобально в жизни не меняется
Шагаете по жизни через трудности и борьбу...
Aноним
Тема
ksenialebedeva
автор наталия резник
игрушки
крейзи ёлик
ксения лебедева
фокусфокусна себя