Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн вебинар “Амбассадорягодичныхмышц”
Запись вебинара “Амбассадорягодичныхмышц”
Методичка “Идеальная техника жопных упражнений”
Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений
О чем курс:
Разберем реальные функции ягодичныхмышц
Какие мышцы работают вместо них при неправильной...
Ягодичные - эта тема, на которую я могу написать бесконечное множество постов. Они давно уже стали моей «визитной карточкой». И навряд ли вы сомневаетесь здесь в моей компетентности.
У меня начали просить обучение даже тренеры
И я, наконец, созрела сделать для вас вебинар!
Вебинар по ягодичным...
Организатор
Тема
автор татьянамакушина
амбасадор ягодичныхмышц
тренировка ягодиц
ягодицы
Программа курса
10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц
С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов
Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека
Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...
Aноним
Тема
автор алексей давыдов
булочная
интенсивная проработка
кайф-сёрфинг
надежда моисеева
прокачка ягодичныхмышц
телепорт… в мир радости и драйва!
ярослав шевелев
Научный подход в тренировке ягодичныхмышц
Вебинар о построении красивой попы, основанный на научном подходе.
[Дмитрий Путылин]
Я взрослый мужчина, на которого косо смотрят в зале в один из дней моих тренировок. В день тренировки ягодичныхмышц. Уже прошло полгода с тех пор, как тренировки этой...
ЕСЛИ ВЫ ТРЕНЕР:
• ближе познакомитесь с анатомией, без занудства
• узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента
• научитесь делать диагностику клиента
• сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике
• сделаете силовые упражнения эффективней и...
- Х-образные колени
- Заваленные вовнутрь стопы
- Сильный прогиб в пояснице
- Ягодичные, которые «я не чувствую»
- Боли в коленях или спине
- Голова, выпирающая вперед
- Завернутые вперед плечи
Если хотя бы в 1 пункте вы узнали себя - рекомендую с аккуратностью отнестись ко всем «интенсивным»...
Организатор
Тема
tatianamakushina
автор татьянамакушина
лишний вес
осанка
похудение
-Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки
-Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход
-Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
-Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира
-Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм
ЭТО ТЫ...
Если вы тренер:
• ближе познакомитесь с анатомией, без занудства
• узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента
• научитесь делать диагностику клиента
• сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике
• сделаете силовые упражнения эффективней и...
Организатор
Тема
грудной отдел
нарушения осанки
осанка
татьянамакушина
тренировки
5 ЛЕКЦИЙ ОТ СПИКЕРОВ
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ НАШ ВОРКШОП:
-Тренеры тренажерного зала
-Тренеры по растяжке
-Тренеры по йоге
-Тренеры спортивных дисциплин
-Тренеры групповых программ
-Диетологи и нутрициологи
-Реабилитологи
-Тренеры по пилатесу
-Специалисты по движению
ЧТО ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ВОРКОШОПА...
Организатор
Тема
александра гейфман
диетология
йога
нутрициология
персональный тренер
пилатес
растяжка
татьянамакушина
тренажерный зал
Вебинар для тебя, если ты:
Работаешь в найме и хочешь увеличить свой доход
Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
Хочешь путешествовать и работать из любой точки мира
Хочешь уйти из рутины персональных тренировок и увеличить масштабы своей работы
Хочешь грамотно запустить...
Организатор
Тема
автор макушинататьяна
бизнес
доход
инстаграм
марафон
обучение
фитнес
фитнес тренер
Клуб адекватных тренеров
Как быть хорошим тренером и не умереть
Онлайн:
- КАК ДОНЕСТИ ЛЮДЯМ. ЧТО ОНЛАЙН ЭТО ОКЕЙ
- КАК ТРЕНИРОВАТЬ ОНЛАЙН - БЫЛ ЗАПРОС. НО
НА НЕГО СКОРЕЕ ВСЕГО ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНО ВЕБ
ДОКУПАТЬ. ОН ЕСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ)
Деньги:
- КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬ ЗА 300 РУБЛЕЙ
- КАК...
Организатор
Тема
как быть хорошим тренером
как быть хорошим тренером и не умереть
татьянамакушина
тренер
хороший тренер
Эксперт: Ольга Макушина
Кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и социальной психологии факультета философии и психологии ВГУ, член Российского психологического общества, имеет около 20 публикаций, сфера научных интересов: психология зависимости, психология семейных отношений...
Организатор
Тема
макушина
ольга макушина
семейная психология
среда обучения
Вебинар для вас, если:
Заебались быть хорошим для всех вокруг
Устали показывать себя «каким-то» вместо того, чтобы быть собой
Накопили пару вагонов недовольства партнером
Устали общаться с другими людьми «ни о чем»
Надоело проходить семь кругов ада при каждом общении с родителям
Для тех, кто...
Aноним
Тема
глубокие отношения
как быть счастливым
мир
мой успешный бренд
татьянамакушина
юля кушнир
Эксперт: Ольга Макушина
Кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и социальной психологии факультета философии и психологии ВГУ, член Российского психологического общества, имеет около 20 публикаций, сфера научных интересов: психология зависимости, психология семейных отношений...
Организатор
Тема
дестко родительских
детско-родительских
макушина
ольга макушина
среда обучения
Результаты:
Узнаешь как правильно избавляться от отеков в проблемных зонах: зоны галифе, на боках и под ягодицами
Узнаешь как быстро и эффективно улучшить форму своих ягодиц
Узнаешь принципы избавления от целлюлита
Узнаешь как улучшить форму талии за счет уменьшения отечности на боках
Поймешь...
Aноним
Тема
все о ягодичных
всё о ягодичныхмышцах
здоровье
инстаграм
клиент
нина руденко
реклама
социальные сети
спорт и тренировки
фейсбук
Для кого:
Фитнес тренеры
Нутрициологи
Специалисты продвижению
Тренеры групповых программ
Хореографы
Реабилитологи
Что разбираем на курсе:
ПЛОЩАДКА. Какие есть у Вконтакте особенности и фишки, как работать с интерфейсом и оформить свою страницу
ВИЗУАЛ. Как создавать визуал для страниц и...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Лекция, на которой ты поймешь, как нужно работать со своим телом, чтобы тренировка была эффективней
Тренировка на мышцы кора, чтобы ты могла забыть о выпирающем животике
3Д тренировка на ягодицы, которая заставит их гореть
Сексульная хореография, где ты сможешь сексуально...
Aноним
Тема
3d тренировки
джеми
курс по мобильной обработке
мобильная обработка видео
мобильная обработка фотографий
татьянамакушина
эффективные тренировки
ягодицы
яна левенцева
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичныхмышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое...
Aноним
Тема
15 минут в день
dieselpunkro
балетная хореография
боди-балет
кожаный корсет
синтия вейдер
тренировка для ягодичныхмышц
упражнения при развернутых в стороны носках
Эти мышцы являются не только флагманом фитнеса, красоты и привлекательных форм тела.
Это ведущее звено всей биомеханики.
Во-первых, эта группа мышц - основа стабильности таза.
Во-вторых, дисфункция этих мышц является одной из наиболее частых причин возникновения болей в поясничном отделе...
Организатор
Тема
автор игорь атрощенко
восстановление кровоснабжения
всё о ягодичныхмышцах
иннервация
кровоснабжение
ягодичные мышцы