Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...
Aноним
Тема
александр семенов
андрей богатырев
миофасциальный релиз
МФР — миофасциальное расслабление.
Специальные упражнения расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их.
1. Мышцы расслаблены и тело не болит.
2. Разум спокоен.
Спайки, воспаление или рубцовая ткань в фасции могут ограничить движение в мышцах и суставах и привести к...
Организатор
Тема
автор надежда митюшева
миофасцеальный релиз
мфр
мфр для туловища
надежда митюшева
Комплекс по МФР включает в себя тренировки:
На стопы
На переднюю поверхность бедра
На внутреннюю поверхность бедра
На заднюю поверхность бедра
Для ягодичных мышц
Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея)
Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...
Организатор
Тема
автор ольга кутузова
восстановление мышц
миофасциальный релиз
мфр
ольга кутузова
Почему МФР?
МФР - это новые революционные наработки в теме реабилитации
Эффективно убирает причины проблемы, а не снимает симптомы
МФР уже популярен у клиентов и они сами просят эту услугу
Новый тренд - реабилитационный фитнес
Актуален для тренеров любого рода деятельности
Тренировки МФР не...
Организатор
Тема
topeurofit
автор тушнова наталья
миофасциальный релиз
мфр
фитнес
Секреты упражнений.
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.
Самые удобные техники самомассажа.
Организатор
Тема
автор анна воронина
автор антон шапочка
анна воронина
аннаворонина
антон шапочка
антоншапочка
миофасциальный релиз
мфр
релиз
триггерные точки
Комплексный анализ актива
Экстремумы рынка.Как торговать?
Ранжирование уровне
Уровень 1/2 : самый загадочный уровень
Ослабление уровней
Прорывы уровней
Уровни борьбы покупателя и продавца
Три способа торговли по уровням
Торговля по уровням
Сигнал JOC и BTC
10 признаков слабости рынка
Сигналы...
Aноним
Тема
#пурнов
александр пурнов
биржевая торговля
курс позиционной торговли
позиционная торговля
форекс
Я проведу вебинар, который объединит сразу две важные, базовые темы: позиционирование и целевую аудиторию.
Это будет интенсив в формате вебинара. Будем разбирать эти темы на молекулы. Чтобы вас перестали смущать вопросы конкуренции и утп. Чтобы вы точно поняли своё место в кондитерском мире и...
Организатор
Тема
makeonecake
аудитория
позиционирование
позиционная торговля
Подробные текстовые инструкции, которые помогут вам с первого раза правильно оформить ваш релиз и пройти модерацию дистрибьютора без потерь времени и денег
О пакете инструкций
Инструкции созданы в помощь независимым артистам, которые планируют издавать свою музыку самостоятельно
Модули
Курс...
Организатор
Тема
автор александра троицкая
дистрибуция музыки
михаил мазунов
модерация
пуансеттия
релиз
Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях.
Подходит всем, независимо от образа жизни.
Вам нужен МФР если:
Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки
Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы
Возникает желание потянуться и расправится...
Организатор
Тема
anatomystudy
nart
анатомия
андрей богатырев
градиент
здоровые мышцы и суставы
маникюр
миофасциальный релиз
миофасциальный релиз тренировки дома
ногти
онлайн градиент
снятие напряжения мышц
тренировки
Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж
СОДЕРЖАНИЕ
В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи.
Для каждой группы мышц...
Гайд "Система базового ухода"
Что внутри:
1. Как подобрать ШАМПУНЬ для ЛЮБОЙ кожи головы
2. Как подобрать ДОП. очищение для ЛЮБОЙ кожи головы
3. Как подобрать ВЕСЬ уход для ДЛИНЫ (бальзам, маска, термозащита, несмываемый уход)
4. Готовая инструкция ухода за пушистыми пористыми волосами
5...
Aноним
Тема
mama-terapia
автор дарья гинзбург
воспитание
воспитание детей
дети
диана пушкова
здоровье
красота
лекция
любовь
мама-терапия
родительство
система базового ухода
ПО ОКОНЧАНИИ СЕМИНАРА БУДЕТЕ УМЕТЬ:
✔ Самостоятельно работать с лицом
✔ Диагностировать состояние мышц, корректировать эти состояния
✔ Омолаживать лицо без инъекций
✔ Выполнять упражнения для передней и задней поверхности шеи, лобнозатылочной мышцы, околоушных мышц
✔ Расслаблять группу...
Организатор
Тема
wellfitness
автор диляра валеева
лицо
миофасциальный релиз лица
овал лица
самомассаж
О книге:
Кататимно-имагинативная терапия (КИТ) — представляет собой уникальный метод, сосредоточенный на представлении образов в состоянии лёгкого транса. В данном учебном пособии представлена уникальная информация о методе, включающая авторские наработки и практические примеры сессий.
Первый...
Организатор
Тема
автор диана галиева
александр капитонов
взрослый видеокурс
детский видеокурс
кататимно-имагинативная терапия
ольга соловьева
том 1
4 часть обучения от автора курса "Миофасциальный релиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Дисфункции тела и их эволюция. Глубокий и субъективный уровень».
Большая часть семинара посвящена пальпации неявно проявленных тканевых изменений. На этом семинаре будет говориться о...
Организатор
Тема
дисфункции
дисфункция тела
евгений литвиченко
мануальные техники
миофасциальные техники
миофасциальный релиз
мфр
ортопрактика
пальпации тела
пальпация
Данный курс состоит из двух частей: теоретической и практической (комбинации). Материал подойдет педагогам и танцорам старше 14 лет, работающим в различных техниках современного танца.
Длительность (3 часа 37 минут)
Aноним
Тема
dancehelp
валяние
джаз-модерн
джаз-модерн и техника релиз
джазовый танец
ирина федотова
константин кейхель
современная хореография
современный танец
танцы
техника релиз
хореография
шапочки для кукол
Что вас ждет на практикуме:
1 день
Темы: Постановка целей, работа с психологией,делимся личными фишками.
Результат: Снятие психологических барьеров на пробитие финансового потолка; прописанная цель и план по ее достижению.
2 день
Темы: Изучение в деталях мою позиционную торговлю, которая дает...
Myofascial Release and Anointing
Странное и уникальное творение, это интеллектуальное поле миофасциального высвобождения, использующее глубоко сжатое форсированное поле Помазание Алхимического Святого Масла.
Помазание алхимического святого масла - YouTube 85
Помазание алхимическим святым маслом...
Aноним
Тема
myofascial release and anointing
sapien medicine
александр лукин
и помазание
метрополитен
миофасциальный релиз
развивающая аудиоэнциклопедия
транспорт
Ваше тело – это вибрация. Каждый орган, каждый элемент имеет свою собственную частоту.
Когда эмоции застаиваются, гармония теряется.
Шесть Целительных Звуков (六字诀) – это древний метод, который уравновешивает энергию с помощью дыхания и голоса.
На этом семинаре мы рассмотрим этот древний...
Aноним
Тема
джесси ли
древние звуки
современный релиз
шесть целительных звуков
Хотите, чтобы суставы лучше работали? Движения были легкими? а мышцы более сильными? Все это легко исполнить, даже не выходя из дома.
27 апреля стартует новый марафон «Мобилизация мягких тканей. Миофасциальный релиз»
Краткая информация что к чему:
Во-первых, мягкие ткани — это сухожилия, связки...
Организатор
Тема
mehanoterapia
автор владимир бондаренко
миофасциальный релиз
мобилизация
мобилизация мягких тканей
мягкие ткани
центр механотерапии
Описание книги:
Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в...
Организатор
Тема
александр епифанов
виталий епифанов
здоровье
лечебный массаж
миофасциальный релиз
практические пособия по биомеханике
самомассаж
спорт / фитнес
спортивные тренировки