Результаты поиска по запросу: Позиционная релиз-терапия (Диана Хейнс)

Глава 1 Почему у тебя получится? Глава 2 Зачем тебе растяжка? Глава 3 Как пользоваться гайдом? Глава 4 Безопасность и рекомендации Глава 5 Замеры и написание цели Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться? Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате? Глава 9 Как...

Вы получите: материалы курса (видеоуроки в записи + презентации, гайды, чек-листы) Курс подойдет вам, если вы хотите: Чистую кожу. Поймете, как избавиться от таких проблем, как: акне, постакне, высыпания, комедоны, черные точки, сухость, жирность и др. Узнаете, как быть красивой без макияжа...

Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов Меню составлено на...

Мастер-класс в формате PDF. Содержит 28 страниц очень подробного описания всего процесса вязания, сборки и оформления игрушки, которое сопровождается большим количеством фотографий. Вязание одежки также входит в МК. Невероятно красивый и стильный дизайн не оставит равнодушным ни одного...

Мастер-класс в формате PDF. Содержит 37 страниц очень подробного описания всего процесса вязания, сборки и оформления игрушки, которое сопровождается большим количеством фотографий. Описание включает: - схему вязания тельца куколки; - видео по сборке и креплению волос; - схему вязания свитера...

Описание книги: Если вы когда-то задумывались о том, чтобы открыть свое дело, после прочтения этой книги у вас появится вдохновение, понимание, план действий и возможность раскрыть свой потенциал. Стать более богатой, независимой, войти в круг состоятельных и известных людей, найти достойного...

ВОЗМОЖНО ТЫ: Уже продвинут в саморазвитии, но чувствуешь, что приходится прикладывать огромные усилия, чтобы сохранять позитивные тенденции в жизни. Понимаешь, что должны быть более легкие и простые пути решения земных проблем и ситуаций, но не знаешь, как на них выйти. Устал или твои силы на...

Вы получите мастер-класс (формат PDF), содержит: 28 страниц очень подробного описания всего процесса вязания подробное описание сборки и оформления игрушки, которое сопровождается большим количеством фотографий схема вязания комбинезона крючком Размер: от 15 до 30 см Уровень сложности...

Основы МФР. Полная база упражнений для группового урока. Оборудование - коврик, ролл, теннисный мяч. Сразу после просмотра ты сможешь составить свой первый групповой урок. Или добавить разнообразия в уже имеющийся. ⠀ 🕑1ч 56мин

Этот проект для вас, если вы хотите: легко и быстро "понять стопу" научиться проводить тесты подвижности, включения и силы знать как работать с любыми стопами получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли сделать шаги к уверенности и знаниям быть в среде...

Рост игрушки - 20 см. 124 поэтапных фото процесса 28 страниц подробного описания Уровень сложности - средний. Не содержит уроков по вязанию (нужны навыки вязания крючком) Ножки вяжутся с телом одной деталью, голова, ушки и хвост пришиваются. Не содержит видео Мастер-класс в удобном PDF формате.