Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Канал YETI содержит полезный и информативный контент о Спорте, Бодибилдинге и Фитнесе, а также обзоры и аналитика жизненно важных тем. Развитие неизбежно!
Aноним
Тема
evolution yeti
автор татьяна божко
для набора мышечноймассы
зефир
зефирные цветы
интерактивный план питания
массонабор 1.0
цветы
Авторы альманаха: Свабуно, Кассандра Имаго.
Шепот древнего змея.
28 слов силы. Тайны колдовской практики.
Данные слова являются закрытой практикой. Использование слов силы нежелательно без посвящения. Слова произносятся определѐнное количество раз. К каждому слову есть аннотация.
В принципе...
Организатор
Тема
автор артембразговский
агмы
артембразговский
астрал
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
заговоры
колдовство
магия
свабуно
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
Описание:
- программа подходит для натуральных бодибилдеров.
- основана на принципах высокоинтенсивного тренинга.
- есть два варианта программы рассчитанных на 2 или 3 тренировки в неделю (продаются вместе).
Организатор
Тема
активация денежного магнита
активация денежного магнита 2.0
алексей клакоцкий
алексей шреддер
елизавета волкова
программа тренировок на массу
программа тренировок на набор мышечноймассы
эффективный минимум
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Рост ММ, похудение, разгон, тренировки дома
Все в одном месте. Все доступно сразу. Все доступно всем участникам. Меняйте в любое время. Непонятно - задавайте вопросы.
НАШЕ ПИТАНИЕ
Без рационов, без отказа от сладкого
Индивидуальный расчет КБЖУ каждому участнику. Без ограничения...
Новогодние сладкие рулеты: выпечка, сборка, начинки и декор. Все от А до Я. Все рулеты невероятно вкусные и по-новогоднему сказочно красивые!
Рулет «Сникерс»
Рулет с кремом из чёрной смородины и творожно-ягодной шапкой
Швейцарский трюфельный рулет с двойным коньяком
Блинный рулет с черносливом...
Aноним
Тема
gift_cookies
автор артембразговскийартембразговскийартем валентинов
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
николай гагарин
новогодние рулеты
рулет сникерс
рулеты
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
МК включает в себя:
▪️подробное описание вязания топа в размерах XS/S/M/L/XL;
▪️видео сопровождение всех сложных моментов;
▪️вязание рюшей
▪️идеальный фабричный набор и закрытие петель;
▪️рекомендации по пряже и ВТО.
Формат PDF с лёгкостью открывается на любом устройстве!
Aноним
Тема
alisia___lisa
автор артембразговскийартембразговский
вебинар-практикум
вязание
делаем программу тренировок
мy_favorite_top
топ мy_favorite_top
топ спицами
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
Готовые программы тренировок на каждую неделю. Нагрузки, от которых не хочется лечь и умереть. Средняя тренировка длится 40-45 минут. В группе нет бессмысленной нагрузки, от которой вы протянете ноги в направлении холодильника
Конкретные рекомендации по питанию. Вы видели мои посты: рекомендации...
Организатор
Тема
автор артембразговский
онлайн группа артема бразговского
питание
похудение
правильное питание
программы тренировок
рекомендации по питанию
спорт
тренировки
автор артембразговскийартембразговский
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
домик в закате
ольга базанова
пейзаж
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
МОДУЛЬ 1. ВВЕДЕНИЕ.
— Кто такой таргетолог
— Легальная работа таргетолога
— Успех зависит только от тебя
— Как получить максимальный результат от обучения
— Каналы поиска клиентов
БОНУСЫ:
Словарь основных понятий и терминов таргетолога
Как пользоваться заблокированными сайтами
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ...
Организатор
Тема
protarget
автор артембразговскийартембразговский
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
ирина таркан
таргет
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
Доступный и простой способ познакомиться с интуитивным питанием. Вы получаете мгновенный доступ к обучающему уроку, достаточному, чтобы начать делать все самостоятельно.
Интуитивное питание — это современный подход к питанию, основанный на представлениях, что внимание к сигналам собственного...
Aноним
Тема
ardo miniature
ardo_miniature
артембразговский
вес
интуитивное питание
кулинарная миниатюра
питание
полимерная глина
часть 2
Для кого этот курс ?
Это курс второго уровня сложности для тех, кто хочет приступить к построению своего тела и набрать мышечную массу. Курс длится 4 недели, и дает информацию, которой вы будете пользоваться около года — двух. Сейчас ВАЖНЫЕ замечания.
Вы не станете после 4х недель курса фитнес...
Организатор
Тема
freshlife28
антон петряков
жиросжигание
здоровье
красивое тело
мышечная масса
набор мышечноймассы
петряков антон
похудение
спорт
фрешлайф
фрешлайф28
Курс направлен на самостоятельную работу, т.е. вы изучаете материал самостоятельно , без обратной связи .
Курс носит характер обучающей программы , сроков годности у неё нет!
Он остаётся с вами навсегда !
За счет чего происходит рост?
Основные принципы и секреты, о которых вам не скажет ваш...
Организатор
Тема
dietolog.aminova
автор инна аминова
аминова инна
спорт
Флеш-артефакт - Зарядка крови
Эта система усиливает иммунитет и здоровье организма за счет перезаписи программы на кровь человека.
Усиление защитных свойств крови
Организатор
Тема
автор артембразговскийартембразговский
ассоциация атлантида
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
зарядка крови
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
флеш-артефакт
14 февраля в 11.00 по московскому времени состоится наш новый вебинар «Как стать большим, или научный подход к набору мышечноймассы».
План вебинара:
1. Спортивная адаптология как наука, объясняющая гипертрофию мышечной ткани с позиции биологических наук.
2. История развитие теории набора...
Цель: Восстановить колено после травмы
- Укрепить колено (профилактика)
- Уровень подготовки: Не имеет значения
- Продолжительность: 11 недель
- 7 уровней сложности
Задачи:
Активизация кровообращения
Сохранения подвижности
Восстановление базовых движений
Улучшения стабилизирующих функций...
Организатор
Тема
алексей кононов
колени
коленные суставы
мышцы
набор мышечноймассы
реабилитация коленного сустава
сустав
Знакомьтесь, это Кир. Кир Весь Мир. Необычное прозвище для мальчика, не правда ли? Но куда необычнее то, почему его так прозвали. Стоит Киру хорошенько зажмуриться, а потом открыть глаза, как он оказывается в другом месте… И в другом времени. Кто-то скажет, что все дело в чересчур богатом...
Организатор
Тема
автор артембразговскийартембразговский
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
занимательная история
история
путешествия
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
якопо оливери
Я покажу вам на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Кто со мной?
Как есть больше и худеть!
Как не набрать вес снова
NEAT и другие страшные термины
Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий
Как алкоголь...
Aноним
Тема
артембразговский
вебинар по питанию
диета
диета для похудения
ешь печеньки и худей
здоровая пища
похудение
пп десерты
программа питания
Курс Александра Нефедкина – это основательное, компактное и доступное введение в историю военного дела Античности. В двенадцати лекциях прослеживается эволюция военной мысли и практики на впечатляющей дистанции от Микенской цивилизации до III века нашей эры.
Автор кратко дает историческую канву...
Организатор
Тема
magisteria
автор артембразговский
александр нефедкин
артембразговский
вебинар-практикум
военное дело
греки
делаем программу тренировок
тактика
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
Торт Малиновый Rafaello
Подробный видео урок с обратной связью в чате от меня, по приготовлению тортика с нежным кокосово-малиновым вкусом напоминающим нежнейшую конфету Rafaello
БОНУСЫ:
Ганаш на покрытие
Видео урок по велюру
УРОК ПО ДЕКОРУ ТОРТА КАК НА ФОТО
Воздушный ягодно — кокосовый...
Организатор
Тема
автор артембразговский
ангелина коба
артембразговский
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
кокос
малина
рафаэло
торт
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
[la.na.knit] Описание шапки hat_Rhombus
Размеры: 49-52, 53-56, 57-60 см
Описание подробное, в PDF формате + пошаговые видео.
Оригинальная пряжа:
белая шапка, Angora Rabbit (70/30 ангора/нейлон) 50г/350м в 3 нити;
серая, бобинная Sudwollegroup art. Pico (60/40 бейби альпака/па) 100г/470м...
Aноним
Тема
la.na.knit
автор артембразговскийартембразговский
вебинар-практикум
вяжем шапки
делаем программу тренировок
описание hat_rhombus
описание шапки hat_rhombus
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
шапка hat_rhombus
шапки