Результаты поиска по запросу: Стресс и питание на карантине (Елена Мотова)

[Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов) Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший...

Во время карантина и вынужденной работы онлайн многие студенты почувствовали растерянность из-за отсутствия постоянной поддержки и контроля со стороны учителя. Поэтому стало понятно, что надо дать изучающим язык "не рыбу, а удочку", то есть научить заниматься и совершенствовать знания языка...

Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен: - Актуальная задача, вызывающая стресс Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас. - Хроническое напряжение Для тех, кто живет в хроническом...

О книге: Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее...

Описание книги Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих...

Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 2 Воркшоп "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс" С момента рождения (да и в самом процессе появления на свет) человек испытывает стресс. Он может быть положительным и отрицательным. Любой стресс активирует ПФЛ включая реакцию «бей-беги»...

Сталкиваешься ли ты со стрессом? Бывает, что без видимой причины наваливается усталость? Случается, что спишь менее 7-8 часов в сутки? Фрустрация или даже депрессия - знакомые состояния? Сексуальное влечение понижено ‘без причины’? А вес - легко набирается и тяжело сбрасывается, особенно в...

Сидение в вынужденном отпуске и чтение депрессивных новостей – это нормальный стресс или запредельный? Как он влияет на иммунитет? Можно ли регулировать уровень стресса? Передаётся ли стресс по наследству? Болезни, связанные со стрессом. Стресс против боли. Только ли к жертвам катастроф...

Семидневный полумарафон Старт: 25 июля 2022г.

Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным Правильный завтрак - одно из главных правил для начала успешного дня. Он должен быть полезным и соответствовать нормам здорового образа жизни. Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным Содержание комплекса: Сказка про пропущенный...

Большая часть информации, которую вы получаете на вебинарах этого цикла, адресована, прежде всего, родителям детей на семейном образовании. Но если ваш ребёнок ходит в школу и вы хотите заниматься дополнительно, потому что видите определённые пробелы, или не хотите их допустить, то вы...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как перестать заедать стресс? Хватит...

Мы разберем темы, которые помогут изменить питание в лучшую сторону: Какие продукты являются лучшими источниками белков, жиров и углеводов Как поддерживать водный баланс в организме Как сохранить максимум питательных веществ во время готовки Как правильно выбирать продукты в супермаркете Как...

Как быстро найти причину болей в суставах, хронических заболеваний, остановить последствия перенесенных болезней и составить четкий план оздоровления на весь 2023 год Через месяц будет поздно! У вас есть несколько первых дней года, чтобы успеть сделать диагностику своего организма. Проработать...

Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или...

Курс для тебя, если ты: Хочешь питаться правильно, не тратя много денег и времени на готовку Не знаешь, как привить здоровое пищевое поведение в семье Мечтаешь избавиться от лишнего веса и стать энергичнее Хочешь знать правду про молоко и глютен Интересуешься темой нутрициологии Благодаря...

О чем этот видеокурс? Когда я задумала провести марафон по "счастливому питанию", все казалось достаточно просто: достаточно научить людей чувствовать "свои или чужие" продукты, убрать их из рациона, научиться готовить и сочетать продукты по-новому, и все получится. Программа курса Урок 1. 5...

Молодость - это то, что мы едим Именно правильные пищевые привычки запускают механизм молодости. Но вот в чем соль: а как молодеть вкусно? - ведь правильное питание - это всегда синоним "жертва", "невкусно", "должен" -ведь правильное питание это еще и синоним слово "дорого" От одной мысли, что...

Кому подойдет этот курс Новичкам - Узнаете, что такое пеленание и с какими запросами работает - Научитесь процессу пеленания от А до Я Тем, кто уже занимается женскими практиками - Освоите новый инструмент глубочайшей работы с людьми и сможете интегрировать его с изученными практиками - Освоите...

Вы получите: все материалы уроков пакет «Слушатель» 10 видео уроков + чек-листы + домашние задания С помощью этого тренинга: Ваша помощь ребенку с дистанционным обучением будет занимать не больше 30 минут в день. Вам не придется ежедневно разбираться с техническими интернет-сложностями детских...