Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
Aноним
Тема
#sekta
23-03-2024
sekta
ёлкин кот
игрушки
идеальное тело
комплексупражнений
медитации
похудение
светлана комарова
спорт
тренировки
физическая активность
фитнес
школа идеального тела #sekta
элиминационное питание
ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ)
ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ
Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний.
Программу можно использовать отдельно или...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
комплексупражнений
подтягивания
программа тренировок
спорт
тренировки
турник
фитнес
Чему вы научитесь
Классическую йогу и то, как ей обучают в Индии
Изучение и практика более 45 классических асан и их подробные отстройки
Требования
Если нет противопоказаний врача к физическим нагрузкам, то нет
Описание
Комплекс "Приветствия солнцу" (Сурья Намаскар)
Комплекс "Приветствия...
Организатор
Тема
udemy
автор ирина бедарева
асаны
йога
классичекские асаны
классическая йога
комплексупражнений
позы для йоги
Тебе точно подойдет этот курс, если ты:
1. Боишься разрывов и осложнений во время родов и после них.
2. Не знаешь, что тебя ждёт и испытываешь страх перед моментом появления малыша.
3. Хочешь правильно подготовиться к родам.
4. Мечтаешь о лёгких родах.
5. Хочешь, чтобы твой малыш был здоровым...
Организатор
Тема
автор елена швецова
автор олеся плотникова
легкие роды
центр женскогоздоровья
я беременна
Сань-Инь-Цзяо — удивительные точки на нашем теле, открывающие возможности длякомплексного укрепления женского и мужского здоровья!
Лао Минь, специалист по восточным оздоровительным практикам, научит вас способам профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и познакомит с...
Aноним
Тема
а. н. ядловский
андрей мерников
атлас
головоломки
и. е. гусев
лао минь
лучшие советские задачи
приемы
сань-инь-цзяо
упражнения
целительные точки для мужского и женскогоздоровья
Программа школы
ДИАГНОСТИКА
✔️ Для тарифа БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ и С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ:
самодиагностика и далее разбор вопросов в общем чате и на вебинаре
✔️ Для тарифа VIP:
диагностики от Рины и Аллы; комплексная диагностика от Рины и Аллы (оценка нарушений в теле, осанки, сбор анамнеза и жалоб)...
Организатор
Тема
catfairy_marisha
алла оганнисян
восстановление
зая тапочкова
онлайн школа женскогоздоровья
рина скрипка
Курс «Йога женскогоздоровья» это следующая дополняющая ступень в гормональной йоге.
Этот курс полностью отличается от курса «Йога для гормонов».
Что будет на курсе:
😻Здесь мы займёмся практиками фасциальной гимнастики и проpaбoтаем глубокие мышцы, которые в 99.9% времени у нас не...
Aноним
Тема
10 кутюрье
автор андрей дмитриев-радвогин
долгова
здоровые волосы
йога женскогоздоровья
марина
марина долгова
синхронизания
Самый страстный 5-дневный марафон — «ПОЛУЧАЙ УДОВОЛЬСТВИЕ»
Это твой шанс избавиться от блоков в своей голове и получить настоящее удовольствие.
Мир оргазмов и наслаждения распахнёт для тебя свои двери.
Это действительно возможно, когда знаешь с чего начать.
Программа марафона:
- 1-й...
Организатор
Тема
автор лидия величко
автор надежда асанова
лидия величко
надежда асанова
получай удовольствие
центр женскогоздоровья
ВЕБИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ:
•У вас постоянная усталость
•Цвет лица бледный и безжизненный
•Вы постоянно мерзнете
•Выпадают волосы и ломаются ногти
•Есть нарушения менструального цикла, ПМС
•Вы планируете беременность, уже беременны либонедавно родили
•У вас постоянно болеющий ребенок
На...
Организатор
Тема
nutrisol
автор анастасия мостачева
автор дмитрий петренко
анемия
анемия – враг женскогоздоровья
базовые анализы
женское здоровье
образ жизни
причины анемии
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.
Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохраненияздоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и...
Организатор
Тема
вкус жизни
душевное равновесие
здовровье
молодость
олег михалевич
правильное питание
система сохраненияздоровья
Практикуй простые упражнения в домашних условиях, чтобы снизить неприятные ощущения всего за десять минут в день во время:
Болезненной менструации
Болях в животе
Болях в спине и пояснице
Обострения и дискомфорта при геморрое
Это короткие сеты упражнений, которые можно применить в моменте, чтобы...
Организатор
Тема
боли
женское здоровье
здоровье
лидия величко
надежда асанова
таблетка от боли
центр женскогоздоровья я
Книга Система молодости лица (Ольга Малахова)
Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплексупражненийдля лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать...
Организатор
Тема
автор ольга малахова
без дорогих кремов
без инъекций
комплексупражненийдля лица
молодость лица
система молодости
В этом видео Наталья Пономарева покажет комплексупражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники.
Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
Aноним
Тема
dancehelp
дом для жизни
домоводство
интерьеры
книга
комплекс на растяжку
лайфхаки
лу вей
наталья пономарева
растяжка
стиль жизни
уборка дома
укрепление мышцц
уютный дом
хореография
✓Жалуешься на боль в коленях
✓Мечтаешь о красивой осанке
✓Проводишь много времени за компьютером или за рулем
✓Хочешь с помощью упражнений избавиться от головной боли
✓Планируешь укрепить грудной отдел позвоночника
После прохождения курса:
Улучши подвижность суставов
Повысь эластичность связок...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
береги суставы смолоду
боль в коленях
голеностопный сустав
илья самарцев
комплекс специальных упражнений
плечевые суставы
подвижность суставов
тазобедренный сустав
тонус мышц
эластичность связок
Этот курс для вас, если вы хотите
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры...
Организатор
Тема
автор наталья синика
базовая техника с мячом
голубые волны вишудхи
елена пятибрат
комплекс реабилитационных упражнений
растяжка
с палкой по жизни
самовыражение
тренинг с палкой по жизни
тренировки
упражнения
упражнения дляздоровья
упражнения для продвинутого уровня
упражнения с палкой
Миксовые материалы и техники: порошки, окиси, пасты кракле, шикарная патина.
Всё самое винтажное и эффектное.
Настоящий процесс старения, максимально аутентичная стилистика.
Практика и только практика. Видео МК познакомит вас с материалами, подробно разберем каждого производителя.
Каждый важный...
Aноним
Тема
автор ирина гилёва
видео мастер-класс
винтаж в интерьере
витамины
витамины дляженскогоздоровья
витамины дляздоровья
галина зубкова
декупаж
парижское кафе
процесс старения
Комплекс полноценности
Представьте себя ...в состоянии расслабленности, легкости и удовольствия от быта, реализации, контакта с мужчинами и детьми…
Магическая картинка, которая завораживает сознание, не так ли?
Но в реальности все чаще выглядит иначе:
Не получается справляться с тревогой...
Организатор
Тема
автор вилена малая
анастасия морозова
выкройка женского рюкзака
женский рюкзак
комплекс полноценности
тариф основной
техническое описание.
шитье
Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое.
Программа для тебя, если:
- Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок,
а хочешь грамотно заниматься уже сейчас
- Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...
Aноним
Тема
best body
medvedeva_alyona
алена медведева
комплексупражнений
план тренировок
силовые тренировк
Вы получите: материалы курса повышения квалификации
Этот курс для вас, если вы:
Любитель йоги. И хотите разобраться как восстановить женское здоровье без уколов и таблеток. Больше узнать о физиологии женщины и стать грамотнее в. отношении своего тела.
Инструктор йоги. И хотите повысить свою...
Aноним
Тема
13-08-2021
любовь пушкарь
особенности практики йоги дляженскогоздоровья