Результаты поиска по запросу: ИНТИМGИМ. Программа тренировок интимных мышц (Марина Монахова, Елена Музыченко)

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРСПИНА» Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы спины нагружались трижды в неделю. Используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу. Программа предназначена для...

Курс для тебя, если ты: Находишься в состоянии неопределенности и страха за будущее Ощущаешь тревожность и напряжение Не можешь сконцентрироваться на работе Появились сложности в отношениях с окружающими людьми Хочешь вернуть интерес к увлечениям и хобби Остался один на один со своими страхами...

Перевод на русский язык. This is a drop shoulder design with a shawl collar. It features a moderately deep neck, and all parts are made of different Aran patterns. Just like putting together a puzzle piece by piece, match the pattern you want with the thread you have! Each pattern requires...

Красивыми, при этом нехитрыми узорами из лицевых и изнаночных петель вяжется спицами свитер со спущенными плечами и свободным кроем. Современный джемпер оверсайз рельефными узорами Свитер свободной посадки вяжется спицами в 2 нити сверху вниз без швов. Текстурные теневые узоры легко запомнить и...

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком в технике амигуруми! Мк содержит схему вязания и фотографии процесса!

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРПЛЕЧИ» Суперплечи — это программа, особенностью которой является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы дельтовидные мышцы нагружались каждое занятие. Программа предназначена для занимающихся около года. Для успешного её...

Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...

11 комплексов, видеоматериал Развитие и укрепление навыков боксера: - для постановки ударной техники, - для укрепления мышечного корсета, - для развития силы.

Как не попасть в долговую яму и справиться с кредитными обязательствами, если попали в сложную ситуацию Для кого Руководство: 1. Для людей у которых имеются кредиты/ЗАЙМЫ в МФО/кредитки 2. Для тех людей кто планирует взять кредит/займ в мфо/кредитку 3. Для людей кто уже вышел на просрочку 4...

ЧТО ВХОДИТ В ВЫКРОЙКУ? ЛЕКАЛА В ФОРМАТЕ PDF (А4 И ПЛОТТЕР), ИНСТРУКЦИЯ С ФОТО И ОПИСАНИЕМ ТЕХНОЛОГИИ ПОШИВА, ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ ВЫКРОЙКИ. УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: СРЕДНИЙ. ОПИСАНИЕ ИЗДЕЛИЯ: Сумка 1054 – сумка-шоппер в стиле оригами. Закрывается на пробивную кнопку. Имеет ручку. Размер: высота –...

Простой ответ на сложные вопросы Множество красивых, приятных, умных женщин - терзаются в одиночестве. Из-за чего это происходит? В чем причина того, что одни купаются в мужском внимании, несмотря на их внешний вид и цифры в паспорте, а удел других – одиночество? Как происходит так, что мужчина...

ЛИШНИЙ ВЕС МЕШАЕТ ЖИТЬ Тяжело ходить, тяжело двигаться, наклоняться Избыточный вес прибавляет возраст и проблемы со здоровьем. 3-5 лишних килограмм могут вызвать высокое давление, головные боли, депрессию. На диетах надоедает сидеть, а как только начинаешь есть, полнеешь. Это влияет и на...

Что такое Спа-Клуб? То, чем я живу сама, и то ,что помогает мне жить хорошо! Мини-техники проработки к каждому видео Медитации терапии для самопроработок Раз в месяц: групповая проработка в разных техниках Подписка только на сентябрь 2024г Расписание на сентябрь: 1. Всё про Теорию...

Интенсив "Технология Творческой Трансформации" с Ади Джайадхаром. День 2. На вебинаре вы узнаете о первых техниках улучшения жизни через модули «Человек», «Зверь» и «Бог»: - «Владыка восприятия» - техника перепрограммирования сознания и эмоций через восприятие; - «Поворот на позитив» - техника...

Бомбер свободного объема, длиной ниже линии бедер. На полочках — прорезные карманы с широкой листочкой. На левой полочке, на уровне груди, выполнена отделочная нашивка в виде буквы. Линия плеча спущена на 8,5-10,0 см. Воротник-стойка с закругленными концами. Застежка расположена по центру...

Научитесь создавать лечебное мыло для борьбы с повышенным потоотделением, грибковыми заболеваниями, с экземой, псориазом, атопическим дерматитом, угрях В курсе «Лечебное мыло» я расскажу: как построить формулу лечебного мыла и обогатить мыло нужными добавками для лечебного эффекта какие...

Курс "БЕСТСЕЛЛЕРЫ" — это: только самые популярные и желанные десерты десерты, которые клиенты выбрали сами низкая себестоимость высокие сроки годности рецепты без сложнодоступных ингредиентов ✓ 11 рецептов с просчитанными себестоимостью и КБЖУ ✓ Теоретические материалы ✓ Видео-уроки и...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «НА СУШКЕ» Основной особенностью является относительно умеренный тренировочный объем, диапазон повторений от 6 до 12 и использование шкалы RIR, Repetition In Reserve, т.е. повторений в запасе. Программа предназначена для занимающихся более одного года. Для успешного её...

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...

Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх) Программа домашних тренировок подойдет: Мамам в декрете Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна Если вы на отпуске Тем, кто работает удаленно Тем, у кого нет...