Результаты поиска по запросу: Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней (Марина Осецкая)

Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов Меню составлено на...

ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ! Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 28 рецептов Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель! Только в меню...

Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 30 рецептов Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель! Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...

"Пятый элемент" - так назвала я свое зимнее стеганое пальто из монклер Сначала идея названия была связана с рисунком стёжки, но потом все таки функциональность взяла вверх: утепленная подкладка в нижней части тоже выполнена из монклер, то есть в пальто два слоя утеплителя для сильных морозов...

На этом видео мастер-классе: расскажу, как правильно выкроить детали верха из ткани в клетку, чтобы рисунок был гармоничным, и детали подкладки, чтобы она потом не стягивала верх; покажу оптимальную последовательность сшивания деталей для миниатюрной одежды с совмещением клеток на ткани...

Запись прямого эфира по созданию осенне-зимнего декора. Подробнейшие уроки без монтажа и ускорения, с моими комментариями и ответами на вопросы зрителей. Есть шаблоны, списки материалов и инструментов + ссылки на магазины. И таблица смешивания оттенков для вашего удобства. Лепим все с нуля +...

Зимнее солнцестояние с Юлией Ивлиевой Я запустила новый продукт «Зимнее Солнцестояние». 21 декабря в 12:00 мск. мы встретимся, чтобы провести курс практик. Разберем: как завершить старые процессы что именно нужно завершать как выйти в новое и получить энергию под это как управлять реальностью и...

7-ми дневный курс по запуску доходного дзен–канала Выведи канал в ленту Дзена по проверенной системе с ИИ всего за 7 дней без команды, продаж и тех.сложностей "Пишу статьи через ИИ — но показов почти нет. Что не так?" Ранее мы с вами разобрались, как тема канала может испортить вам весь доход...

Записывайся НА ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ «Идеальное тело-30 дней» . Я верю, что именно ТЫ СМОЖЕШЬ! ⠀Я обещаю, что именно моя программа и ее участницы помогут побороть первые страхи. Ты перестанешь скрывать лишние килограммы широкой одеждой, фотографиями к поясу и постоянными срывами на пирожные. В...

Все организации работают с самозанятыми. Самое опасное в работе с самозанятыми – это обвинение в подмене трудовых отношений. Организации, попавшей под подозрение, придется доказывать правомерность такого сотрудничества. ❗️Кроме того, многие бухгалтеры сами захотели стать самозанятыми и...

Варежки связаны в две нити. Размер : обхват ладони 18-22 см. Описание в PDF формате

Шапочка связана в две нити. Форма позволяет надевать гномиком, лопаткой и мешком. Размер 54-58см. Описание в PDF формате

2 июня 2023 Программа МК: - Плов с барбарисом на костре - Куриный шашлык в маринаде с кока-колой - Шашлык из свиного ошейка в виноградном маринаде - Скумбрия на костре - Шашлык из куриной печени с яблоком - Картофельная сковородка на гриле - Шаурма на костре - Уха на костре - Цыпленок табака...

Курс разработан специально для самостоятельного окрашивания седины в домашних условиях, но профессиональными красителями. Видео-уроки помогут вам разобраться как и чем покрасить свои волосы. Окрашивание в салоне не всегда выходит идеальным, многим мастерам тоже не мешало бы пройти этот курс...

Кому подходит сборник? Всем тем, кто хочет простые заготовки: то, что вы можете применять ежедневно в любых блюдах, не забивая морозилку под завязку Никаких сложных рецептов и промышленных объемов! У меня все просто, по-домашнему, чем пользуюсь сама и советую вам В сборнике вы найдете: 27...

Магический ежедневник поможет вам в течении трех месяцев приблизиться к идеальной форме и гармоничному внутреннему состоянию. И по прошествии трех месяцев, ведя ежедневник 90 дней до стройности, вы увидите результаты. Планируйте и достигайте лучшего!

Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...

В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении! Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений. Вы окунетесь в...

Меню на месяц 3 версия обновлено в августе 2025. ‌Это готовое меню на месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи. Помимо вкусного меню вы получаете: • ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...