1. Скачать Верстка текста в Adobe InDesign, 2022 (Дарья Тихомирова)

    Вебинар ориентирован и на начинающих, и на опытных графических дизайнеров, дизайнеров рекламы, иллюстраторов. Особенно полезным данный вебинар будет для слушателей программ «Графический дизайн», «Дизайн и иллюстрация», «Дизайн полиграфии». Цели вебинара: Рассмотреть основные правила набора...
  2. Скачать Здоровая шея (Татьяна Вещикова)

    Кому: Тем, кто огромное количество времени проводит за компьютером и страдает от боли в шее. Тем, у кого есть заболевания в шейном отделе Тем, кто заметил у себя холку и кому важно от неё избавиться. Тем, кто хочет надолго сохранить молодую, гибкую шею и овал лица. Всем, потому что мы...
  3. Скачать [OnlineMasterClass] Микс-Практика: Делаем трек в стиле хита Минимал (Роман Стикс)

    В данном курсе: – полная инструкция по созданию треков в стиле хита Элджея – “МИНИМАЛ” – необходимые семплы прилагаются – алгоритм подходит для работы в любом секвенсоре – в комплекте инсталлер официально бесплатного семплера Продолжительность 1 час. 30 минут.
  4. Организатор

    Скачать [Огулов Центр] Уроки здоровья + здоровая шея. Тариф Самостоятельно (Александр Огулов)

    Вас ждут насыщенная программа из 5 уроков, практические знания и домашние задания! За время обучения Александр Тимофеевич расскажет: что такое здоровый образ жизни; возможно ли оздоровление организма в домашних условиях; научит читать своё тело; рассмотрит принципы правильного питания и...
  5. Скачать Курс по стартапам и бизнесу от Стэнфордского Университета. Полный курс (Y Combinator)

    Вы давно планируете основать свой стартап? Устали работать на кого-то и мечтаете о собственном деле? Тогда этот легендарный курс, который осенью 2014 года читался в Стэнфордском университете, просто предназначен для вас! Знаменитые всемирно известные преподаватели-практики расскажут вам как...
  6. Скачать [Udemy] Ускорьте создание контента с помощью DeepSeek и других AI (Tunde Victor Olonitola)

    Курс на английском языке. Вы научитесь: Сравнение моделей ИИ DeepSeek, ChatGPT и Gemini Настройка и функциональность учетной записи DeepSeek Оперативные инженерные методы для эффективного взаимодействия с ИИ DeepSeek: Для создания маркетинговых текстов, рекламы, статей, блогов и контента для...
  7. Скачать Beauty Intensive (Елена Богданович)

    Абсолютно новый Beauty Intensive, который полностью перевернет ваше представление об уходе за собой и свои телом Программа: Первая неделя День 1. PRO Balance Лекция от нутрициолога Анжелы Игнатовой Правильное питание, как здоровый образ жизни Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без...
  8. Скачать Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин (Инна Алфёрова)

    Этот мастер-класс для вас, если: Верхнее веко опустилось, кожа стала дряблой, и теперь нависает над глазом, веки словно всегда полуприкрыты; Взгляд кажется усталым, тяжелым; Вокруг и в уголках глаз стали появляться морщинки; Тени на веках скатываются, макияж ложится не так, как раньше; Внешний...
  9. Скачать Здоровая шея (Зарифа Махт)

    Ваша голова «уехала» вперед, шея стала короче и выросла холка? Это показатель глобального дисбаланса в теле. Для швей При швейном производстве даже на любительском уровне, приходиться много сидеть в непривычной для тела сгорбленной позе. При офисной работе Не важно где вы работаете - в офисе...
  10. Организатор

    Скачать Дак. Здоровая шея. Безопасный массаж шейно-воротниковой зоны (Станислав Черноног)

    Освойте навыки для самооздоровления и профессионального роста в сфере массажа! 3 кита вашего здоровья Диагностика Анатомия Кинезиология КУРС ПОДОЙДЁТ Новичкам Обучаем базовым техникам и массажным движениям, даем необходимую базу знаний по диагностике, анатомии и кинезиологии для аккуратной...
  11. Скачать Здоровая спина. Тариф Базовый (Алена Ковальчук)

    Программа тарифа "Базовый" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста.
  12. Скачать Осанка балерины (Анна Цыганкова)

    Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки «Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
  13. Организатор

    Скачать Здоровая спина - красивая осанка.Комплекс упражнений для спины на каждый день (Галина Дубинина)

    Держите спину прямо и будьте здоровы! Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
  14. Скачать Волшебство в кармане. Рунические заставки для Исполнения Желаний (Катерина Мирра)

    В наборе заставки на исполнение любого желания: Притянуть богатство: открыть денежный поток, привлечь большие суммы, обеспечить себе финансовую стабильность. Укрепить здоровье: очистить свой организм, восстановить жизненную энергию, защитить себя от негатива. Найти любовь: повысить свою...
  15. Скачать [neanna.ru] Свитер/худи Пазл (Анна Немтинова)

    Название не случайно – как пазл, по этапам мы вяжем свитер или худи, который будет радовать и вас, и родных, в том числе дорогих мужчин. Модель прямого силуэта, а степень облегания вы выбираете по размерному ряду на ваш вкус (прилегающая, свободная, оверсайз). Изделие вяжется регланом сверху...
  16. Скачать Пробуждение женской чувственности (Маргарита Левченко)

    Пробуждение Женской Чувственности Автор Маргарита Левченко часть 1: Глубокое Расслабление и Оздоровительные Оргазмы через Дыхательные Техники Внимание! Данный тренинг не имеет ни какого отношения к стимулированию гениталий, мастурбации и тому подобным действиям. Оздоровительный Оргазм каждой...
  17. Организатор

    Скачать 7 летних техник омоложения + Лето без морщин (Катя Кюршева)

    ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ: Посвящен вопросам и практикам сохранения своей молодости и красоты в летнее время. Как сделать, чтобы не возникло новых морщин и заломов на ярком летнем солнышке?! Работа с лицом Какие упражнения делать, чтобы не допустить появления на лице новых морщин. Массажные техники...
  18. Скачать Красивая осанка и шея (Ольга Дробышева)

    Экспресс-курс «Красивая осанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий. В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
  19. Скачать Интенсивный курс для идеального лица и осанки (Анна Махинова)

    Вас ждут: 5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин 7 видеоуроков для каждой зоны лица 7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица видеоуроки фейсфитнес без рук 28 упражнений для осанки Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
  20. Скачать Здоровая шея (Артем Пак)

    Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи. Что входит в курс: Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей шеи Полная программа упражнений...
Сверху