Результаты поиска по запросу: Красивая и здоровая шея без тяжей и морщин (Маргарита Левченко)

Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...

Описание книги Считается, что в киноидустрии можно добиться успеха, имея лишь связи и деньги. Перед вами реальная история начинающего режиссера – выдержки из личного дневника 23-летнего Роберта Родригеса о создании его первого полнометражного фильма «Эль Марьячи», покорившего Голливуд. Это...

Релиз 18.08.2025 Долгожданная программа для здоровья вашей спины и шеи. Программа состоит из 29 тренировок по 30 минут и небольшой теоретической части. Занятия можно выполнять комплексно или использовать как экстренную помощь, если вдруг что-то заболело. Каждая тренировка подписана для вашего...

Подготовительный курс. В результате прохождения этого курса, вы: улучшите ваше здоровье, по-новому ощутите свое тело, запустите творческую энергию, разовьете вашу женственность, улучшите вашу сексуальную жизнь, откроете свою сексуальную энергию, притянете к себе достойного мужчину, получите...

9 онлайн занятий в записи по 60-80 минут. В программе курса: Структура тренировки для увеличения объёма мышц Рекомендации по питанию Гимнастика лица на все группы мышц Разминка, самомассаж, заминка Грамотное выполнение упражнений Структура для составления своего комплекса Секреты восстановления...

Все 4 блока по акции: БЛОК №1 "КРАСИВАЯ ШЕЯ И ДЕКОЛЬТЕ" БЛОК №2 "КРАСИВЫЕ ЩЕКИ И ЮНЫЙ ОВАЛ ЛИЦА" БЛОК №3 "МОЛОДЫЕ И ЧУВСТВЕННЫЕ ГУБЫ" БЛОК №4 "ОМОЛОЖЕНИЕ ЗОНЫ ГЛАЗ И ЛБА"

В уроке я показываю алгоритм рисования фруктов и овощей в ящиках, говорю о том, какая точка будет собирать вам весь рисунок. Делюсь секретами создания лёгкого скетча, в котором много воздуха. И в работе линером, и маркерами есть несколько нюансов, я проговариваю их в этом уроке. Вы можете...

Цикл из 8-ми практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Он дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела через ощущения. Практика таких движений позволяет...

О курсе Основная часть 1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи 45 Упражнений в видео формате с голосом 7 Мини-комплексов на каждый день 3 Обучающих видео про нейтральное положение Бонусная часть Комплекс упражнений для стоп Комплекс упражнений для поясницы Комплекс...

Не секрет, что голова это центр управления нашим телом. И этот центр подвергается самым тяжелым нагрузкам. Стрессы, высокая ответственность, или просто тяжелая физически работа - все выражается в накоплении напряжения в области шеи, плеч и головы. Не даром уставшему человеку первым делом хочется...

Эта книга погрузит вас в волшебный, экзотический мир гавайских островов - мир, в котором боги и духи предков живут рядом с людьми, древние святилища соседствуют с вулканами, и все сущее пронизывает магическая энергия - мана. Религия гавайцев была богатой и всеобъемлющей духовной традицией...

Современная жизнь требует от нас многозадачности и быстроты реакции, что делает эффективное управление временем бесценным навыком. Курс "Эффективный Тайм-менеджмент" создан для тех, кто стремится максимально эффективно использовать свое время, достигать поставленных целей и наслаждаться балансом...

Солдатёнковы: мясницкие Медичи Мы с вами поговорим про династию Солдатёнковых – известную династию московских купцов, которая, впоследствии, получила дворянство. Этот род невероятно богат на известных и успешных личностей. Среди Солдатёнковых были и министры, и общественные деятели, и тайные...

Как написать зимние сумерки, живописно передать акварелью многообразие оттенков белого цвета на свету и в тени и при этом не развести на листе грязь? В первой части урока обсудим варианты композиции: поймем, какие детали оставить, а какие убрать, как расставлять световые акценты, что увести в...

Web-сервисы Java (Тимур Машнин) Рассмотрены основы технологии Web-сервисов в спецификациях первого и второго уровня, реализация технологии Web-сервисов в виде стандартов платформы Java и в таких распространенных Java-стеках Web-сервисов, как Metro, СXF и Axis2. Материал книги сопровождается...

Курс «Трюфели» подходит всем, даже если вы никогда в жизни не готовили сладкое! Для приготовления трюфелей (все трюфели подлежат заморозке) необходимо самое доступное оборудование, которое есть в каждом доме - блендер и весы. Курс проходит на русском языке. Программа курса «Трюфели»: Трюфель...

Что вас ждёт на онлайн тренировках: Гимнастика лица Гимнастика тела Упражнения из йоги Растяжки Работа по проблемным зонам - руки, холка, осанка, живот, бёдра, декольте. Что вы получите от занятий: подтяните и укрепите мышцы тела, станете стройнее. укрепите мышцы лица, подтяните овал станете...

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...

Быть здоровым важно круглый год. А за крепкое здоровье, как мы знаем, отвечает иммунитет. Если вы устали от постоянных затяжных простуд, от хронических заболеваний, астмы или бронхита, ринита - у вас есть все возможности для укрепления, восстановления и даже полного исцеления от болезней...

Заменим жир мышцами! Приглашаю на уникальный тренинг, где мы будем целенапраленно работать над восстановлением объёма лица с помощью гимнастики Миореформинг. В программе курса: Структура тренировки для увеличения объёма мышц Рекомендации по питанию Гимнастика лица на все группы мышц Разминка...