1. Организатор

    Скачать Fashion-иллюстрация маркерами: статичная фигура (Мария Вьюнова)

    Один и самых приятных материалов для любого иллюстратора — это маркеры. Яркие, сочные цвета, простота и удобство пользования позволяют создавать поистине завораживающие своей красотой рисунки! Заранее удачно подобранная цветовая палитра маркеров позволит вам быстрее освоиться и облегчит процесс...
  2. Скачать Лепим Гарри Поттера (art_elina_)

    В МК будем лепить реалистичную фигурку Гарри Поттера, но вы сможете сделать ее более мультяшной: - разберем референсы - сделаем каркас для фигурки - анатомические особенности детей - слепим объемную голову, волосы, туловище, одежду, мантию, шарф, очки - сделаем Буклю - тонировка, лакировка
  3. Организатор

    Скачать Стройная, как верба (Ирина Верба)

    ЧТО БУДЕТ В ГИДЕ? Список продуктов Список разрешенных и запрещенных продуктов Меню Мое примерное меню на одну неделю Видео инструкция 30 минутная инструкция с пояснениями и рекомендациями Рецепты Действующий канал с рецептами, который постоянно пополняется.
  4. Организатор

    Скачать "Точка красоты" (Татьяна Мараховская)

    Не нужно самому себе ставить блоки – я не могу, я устал, мне уже поздно или у меня лапки Хотите узнать, какие секреты скрывает ваше тело? Приходите на Курс Точка Красоты Вместе сделаем наш организм здоровым и сильным! ⠀ Будут 2 блока: 1Система по работе с мышцами. 2Система по пробуждению и...
  5. Скачать Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры (Светлана Фус)

    Чтобы не нанести вреда организму и использовать пост для улучшения своего здоровья, необходимо к питанию в этот период отнестись очень серьезно. Светлана Викторовна максимально полно объясняет, как в этот период необходимо организовать рацион питания. Кроме того, приобретая данную запись...
  6. Скачать Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)

    Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...
  7. Скачать MOMFIT - Идеальная фигура за 4 недели с помощью питания. Тариф Беру все (Екатерина Цивнаридзе)

    Тебе точно нужно МЕНЮ, если: С тобой живет лишний вес, который скрывается под тоннами одежды Появляются комплексы, которые не дают развиваться Отсутствует понимание как
привести себя в форму Тебя ждут: Меню от нутрициолога по питанию Рецепты на 1400. 1600, 1800 ккал Меню для вегетарианцев, не...
  8. Организатор

    Скачать Персонаж в движении (Марта Журавская)

    Эта практика о том, как придать персонажу пластики, динамичности и выразительности в движении, как изобразить его в смешанной технике. Для примера мы возьмем скейтбординг. Скейтеры двигаются с большой скоростью, движения их трудно зафиксировать. В качестве учебного референса мы возьмем короткое...
  9. Скачать Удары в движении (Алексей Фролов)

    Описание: Курс поможет вам освоить разные виды боксёрских передвижений, вы научитесь применять их и комбинировать в атаке и защите, в работе из разных дистанций Программа курса Программа разработана для работы с тренером и самостоятельного обучения в удобное для вас время. Каждая тренировка...
  10. Организатор

    Скачать Зажги себя! Жизнь - в движении (Джон Рэйти)

    Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть. В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом...
  11. Организатор

    Скачать Магия стройности (Татьяна Бахтиозина)

    Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом. Но почему-то большинство...
  12. Организатор

    Скачать Курс по стрип-пластике. Тариф базовый. (Дина Дикая)

    Ниже я расскажу, для кого курс и чем он может быть полезен Если ты : любишь танцы мечтаешь научиться двигаться в оиске новых ощущений хочешь начать танцевать, но не можешь решиться не нашла времени на оффлайн занятия ищешь качественный вариант за приемлемую цену хочешь кайфовать от себя Он...
  13. Организатор

    Скачать Портрет и фигура человека. Полный гид по рисованию (Стефани Голдман, Кен Голдман)

    Вы всегда мечтали рисовать портреты и фигуры людей, но думали, что это слишком трудная задача? К счастью, это не так. В этом самоучителе, написанном известными мировыми художниками и преподавателями, вы найдете множество пошаговых авторских упражнений, помогающих научится создавать реалистичные...
  14. Скачать Творческий курс по рисованию. Голова и фигура человека (Мистер Грей)

    Знаете, чем вы сможете удивить своих родных и близких? Конечно же, их портретом! А как здорово будет, когда вы нарисуете его сами! И совсем не беда, если вы не умеете рисовать, ведь благодаря этому скетчбуку вы всего за четыре шага сможете научиться изображать не только портреты, но и фигуры...
Сверху