Результаты поиска по запросу: Строим фиругу мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)

Приступаем к онлайн тренировкам. Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства. Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон))) Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Спина-Руки 2. Плечи-Грудь 3. Ноги, с акцентом на ягодицы Я...

Подробный порядный видео МК на овальный ковёр, с дополнениями для круглого! В 29 ряду внесены изменения, текстом (незначительные), если провяжете как говорю, будет 360 ст. если как написано, то 362. И так, и так, верно! Когда вносила текстовые изменения в одном месте, не внесла в следующих...

Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...

Шраг может стать самой уютной, теплой вещью, которую вы когда-либо носили. Вяжется легко и быстро на спицах 4-5 мм.

Это идеальное по вкусу решение для оставшихся белков после приготовления куличей! В программе вебинара: рецептура пошаговое приготовление десерта блок теории, классных лайфхаков и разбора ошибок: Что дает использование опары и как применять ее в выпечке Как использовать все белки после...

Это закрытое сообщество для вас, если: Вам необходимо иметь рядом опытного инвестора, которому можно доверять — чтобы получить больше уверенности в своих действиях, закрепить положительный опыт и продолжить действовать самостоятельно. Вы ждёте результаты в деньгах «здесь и сейчас», но вы не...

Мастер-класс по вязанию крючком (PDF файл) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов (всего 8 видео) и полный расчет петель на обхват головы 57-59 см. В описании есть пример расчета на любой размер и любую пряжу. Манишка вяжется поперек, начиная сбоку, одним...

Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса Программа: тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут зарядки для красивой осанки и проблемных зон расписание на каждую неделю тест на дыхание тест на диастаз и живот домиков разбор техники информационный чат гайд по принципу...

Лекция Александра Толмачева рассказывает о разнообразии животных в эпоху динозавров, включая морских рептилий, насекомых и млекопитающих, и о том, как они смогли успешно выживать и эволюционировать в тени гигантских динозавров. Что узнают дети и родители: 1. Каковы были особенности морских...

Хотите отлично провести выходные с друзьями Тогда проведите игру "Квиз Party" Всё что вам нужно это ноутбук или телевизор, друзья, вкусная еда и отличное настроение! Разделитесь на команды, придумайте названия и назначьте капитанов, именно они будут решать какой ответ записать в бланк игры. 6...

Футболка круглой кокеткой - Размерный ряд XS/S/M/L/XL/XXL/XXXL/XXXXL - Вяжется круглой кокеткой сверху вниз с ростком - Варианты модели: с чередованием цвета и однотонный вариант - Плотность: 22 петели на 34 ряда - Оригинальная пряжа: Lana Grossa Per Fortuna - Аналоги: пушистый хлопок...

Представляю вашему вниманию Авторский мастер-класс "Погремушка-Грызунок "Микки Маус" При использовании указанных материалов игрушка получается размером примерно: 15 см с ушками. - Мастер-класс состоит из 21 страницы и 85 поэтапных фотографий; - Формат - PDF; - Мастер класс не содержит уроков...

Дорогие друзья, если вам интересна тема прогнозирования, приглашаем вас на лекцию Евгения Волоконцева "Транзит Плутона по 12 домам гороскопа". ⠀ Плутон, высшая планета, которая движется с самой медленной скоростью из десяти рассматриваемых планет, поэтому в прогностическом окне влияние транзита...

Привет, я Алина Гусельникова, контент-фотограф. Представляю вашему вниманию видео-урок «3 авторских метода поиска первых клиентов». В своей работе я использую более 17 способов продвижения и все их даю на своём курсе. В уроке вы найдете 3 наиболее действенных и быстрых оффлайн метода, которыми я...

Научитесь вокалу с помощью самоучителя Анастасии Девятых! Уметь петь – это непростой навык, которым сложно овладеть самостоятельно. Но с грамотным подходом и систематичностью непреодолимых задач быть не может! Певица и педагог Анастасия Девятых более 15 лет занимается вокалом, и за это время...

Напоминаю, что в четверг 26 мая я проведу онлайн мастер класс в закрытом ТГ канале. Разберем построение фигуры, фактуры, стилизация и многое другое. Длительность МК ~ 3 часа. 26 мая

Описание изделия: Джоггеры свободного прилегания. По боковым швам — лампасы. В боковом шве джоггеров расположены карманы на тесьму-молнию. На передних половинках джоггеров по среднему шву – имитация гульфика. На задних половинках джоггеров – притачная кокетка. Пояс — притачной на резинке...

Выкройка длинного кошелька, шаг пробойника 4 мм. 3 слота для карт, 2 отдела для купюр и 1 карман, закрывается на 2 кнопки. Рекомендованные материалы: на лицевую часть, кожа от 1.2 до 2.2 мм. на внутрянку, кожа 1.2-1.4 мм. 2 кнопки - альфа или кольцевая. Кнопки можно ставить, можно без них, по...

Тема славянского язычества всегда вызывает бурные дискуссии. А все потому, что однозначных данных о верованиях славян не сохранилось. Попытки реконструировать их религию неизменно приводят к двум крайностям: либо ученые вовсе отказываются от своих гипотез (в силу недостатка и недостоверности...

Продолжительность урока 1 ч. 40 мин.