Результаты поиска по запросу: Я - ок (Настасья Соломина)

О ведущей Настасья Соломина, практикующий психолог и автор блога о самопомощи eto.nervnoe В консультировании применяет методики из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, сфокусированной на сострадании. Всё это легло в основу курса «Я — ОК»...

Курс для девушек, которые: уязвимы к критике со стороны и сами часто себя критикуют недовольны собой, своей внешностью или характером страдают от чувства вины и стыда сомневаются в правильности своих решений и поступков Программа Знакомство Первое знакомство с Внутренним Критиком. Что он нам...

Деньги. Тема, с одной стороны, табуированная: о них говорить либо стыдно, либо страшно. С другой стороны, найдётся немало специалистов, желающих рассказать благодарному слушателю, как открывать финансовые потоки, думать правильные мысли для привлечения денег и всячески притягивать к себе...

— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...

Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех...

Сарафан вяжется снизу вверх. Классическая модель с необычной спинкой * МК попетельный, с привязкой к плотности в PDF формате Оригинальная пряжа Drops Safran 165 м/50 гр Аналоги: Alize Bella - 360 м/100 гр. Gazal Baby cotton - 165 м/50 гр. YarnArt Jeans - 160 м/50 гр. Пехорка Beby cotton- 330...

Спортивный худи "Sports Hoodie" МК в PDF формате. Легко открывать на любом устройстве. Много сопроводительного видео и фото МК без привязки к плотности, можно вязать из любимой пряжи Возможно связать на любой детский возраст. В МК представлена таблица расчётов от 6 до 10 лет, если у Вас нет...

Подробное описание без привязки к плотности Сделав расчеты по данному описанию, вы сможете связать песочник на любой размер от 0 до 10 лет В МК представлена таблица стандартных размеров детей от 0 месяцев до 10 лет. Мастер-класс сформирован в текстовом формате PDF + видео инструкции всех...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Зачем этот курс: Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...

В рамках третей ступени нашей онлайн - школы приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной @anna.solomina.1970 корзину "Марсала'. Можно использовать как пасхальную!!! Анна, раскроет все секреты плетения необычных узелков. Обучение будет проходить в закрытой группе, в ВК. стоимость 650...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Зачем этот курс: Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...

Приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной Символ Нового года - Очаровательного Тигрулю.

В рамках третей ступени нашей онлайн - школы приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной, корзину "Рождественский закат" победительницу 2 этапа нашего конкурса. Полное сопровождение мастера от покраски трубочек до финишного покрытия, работа с фанерным дном, шикарная загибка и коса...

Введение. Набор Джуди, мысок, спиральные носки Самая простая пятка Пятка бумеранг Пятка "шапочка" Закрытие носка резинкой, исландским закрытием, ВТО, «вечная» пятка

Подробное попетельное описание. Текстовый формат PDF + видео инструкции всех переходных и сложных моментов с голосовым сопровождением. В описании представлены расчёты на размеры от 6 месяцев до 10 лет: 6-9 месяца (68-74 см) 9-12 месяца (74-80 см) 1-2 года (80-92 см) 2-3 года (92-98 см) 3-4...

Приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной Пасхальных цыплят. Петю и Цыпу. Анна, покажет тонкости плетения такой милоты.

Мастер класс по плетению Новогоднего венка с ГИРЛЯНДОЙ!!! , веночка к ПАСХЕ!!! , ииии ЗЕРКАЛА!!! Придумала, разработала я сама!!! Моя любовь и гордость Новогодний венок можно сделать любого размера! С одной или двумя гирляндами! Гирлянда может быть от сети или на батарейках! Показываю, как...

1. Какие нейросети лучше? Различия между всех самых популярных нейронок. Нет одной лучшей - лидеры постоянно меняться. Вы уже выше конкурентов, за счёт получение навыка - ориентирование в поле нейросетей. Узнаете оновом рывке развития гибридных нейросетей. Поймёте как и какие нейросети лучше...

Размеры: XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL; Ширина готового изделия: 94 / 98 / 102 / 106 / 110 / 114 / 118 см; Плотность вязания: 24п/33р в квадрате 10х10см; Оригинальная пряжа: Хлопок с бусинами + норка / ангора Хлопок с пайеткой Норка / ангора Или любая другая пряжа схожего метража под...

Техника поможет вам увидеть себя и свои отношения глазами партнера для тех, кто находится в отношениях и хочет увидеть то, что не замечает в повседневной жизни; для тех, кто хочет улучшить свои отношения с партнером; для тех, кто находится в неопределенном статусе отношений, в любовном...