Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как устроен курс?
Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле.
Теоретическая часть
Влияние стоп на работу ягодиц
Обеспечения здоровой походки
Поддержания осанки и роль ягодиц
Анатомию мышц и...
Aноним
Тема
аннаиванова
магия кристалла 2.0: безопасность
спорт
тазовое дно
тариф vip
тренировки
фитнес
юджиния квант
ягодицыягодицы 3d
На курсе вы
Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт
Улучшите формы и функции ягодиц
Улучшите подвижность и гибкость тела
Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц
Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
Aноним
Тема
автор анна горбунова
аннаиванова
мое призвание
накачать попу
плоский живот
попа
тренировки
ягодицы 3d
Программа курса:
Модуль 1. Как понять что вы готовы преподавать ?
Ваш уровень профессиональной подготовки
Ваше мышление (думаю как мастер/ думаю как инструктор)
Ваш истинный смысл/ посыл/ потребности
Основные страхи начинающего инструктора ( преподавателя)
Как стать...
Aноним
Тема
автор 2017
автор антонина мельниченко
вельмитина зайцева
методика обучения мастеров по маникюру
обучение мастеров по маникюру
схема с приличной доходностью.
хочупреподавать
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес
хочу идеальные ягодицы
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес мама
хочу идеальные ягодицы
Эксклюзивные тренировки для прокачки ягодиц.
Это функциональные упражнения направленные на восстановление правильной работы тела.
Все упражнения проходят в 3-ех плоскостях, и прорабатывают абсолютно все мышцы и сустав под всеми углами!
Благодаря такому подходу, эффективность тренировок...
Aноним
Тема
3d ягодицы
fitness hanna
psitronix
автор алория собинова
автор елена маркман лакомкина
азвитие предвидения
анна комарова
психоактивная программа
спорт
тренировки
фитнес
Кому подойдет курс?
• хотите упругую попу без целлюлита
• качаете ягодицы, но болят колени и поясница
• надоели приседания и попомахи
• нет времени на зал, но вы хотите результат
• заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку
• тренируетесь по классике, а попа все...
Организатор
Тема
александра могучая
силовой тренинг
тренировки
фитнес
ягодицыягодицы 3d
3D-моделирование в КОМПАС-3D версий V17 и выше. Учебное пособие для вузов (Виктор Большаков, Анна Чагина)
В книге рассматривается известная российская программа КОМПАС-3D, основными компонентами которой являются система трехмерного моделирования КОМПАС-3D и чертежный редактор КОМПАС-График...
Организатор
Тема
3d-моделирование в компас-3d версий v17 и выше
анна чагина
большаков
виктор большаков
роман хлюстов
снимать видео
учебное пособие для вузов
хочу снимать
хочу снимать видео
чагина
По окончанию курса ты получишь:
Красивое, пропорциональное тело
Истинную уверенность в себе
Объемные ягодицы “полочкой”
Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя
Тренировки в наслаждении
Тебя ждет:
- 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...
Организатор
Тема
ass pro
zlata_levina
здоровое питание
мария иванова
мастер-класс
объемные ягодицы
подтянутое тело
тариф solo
трансформация твоего тела с упором на ягодицы
тренировки без спортзала
тренировки дома
шапочки для кукол
шапочки с ушками и косичками
ягодицы и бедра
Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле.
Вас ждёт 15...
Организатор
Тема
fitstars
виктория вакулина
елена кортусова
курс по двум пряничным домикам
новогодний курс
пряничные домики
ягодицыягодицы 3d
На курсе мы расскажем всё-всё-всё, что знаем об этом учебнике сами. С 2019 года мы обучаем учителей работе по Outcomes и наработали классные практики, которыми хотим поделиться.
После обучения вы:
Поймете основные принципы работы в лексическом подходе;
Узнаете, как организовать работу так...
Aноним
Тема
анита модестова
как преподавать по outcomes
марина долгачева
Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса.
Без одышки и красных щек.
15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он работает для любого человека –
от новичка до профессионала фитнеса.
Вы получите одну мощную 3D тренировку с детальным разбором...
Aноним
Тема
3d ягодицы
дао дурака
закрытого
запись
запись закрытого одесского ретрита "дао дурака"
зарина манаенкова
одесского
ретрит
ретрита
тренировки
тренировки с мышцами ягодиц и таза
упругие ягодицыягодицы
Функциональные ягодицы в 3D
Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию ягодичных мышц и их функции, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как ягодицы влияют на поддержание осанки, движение в тазобедренных, коленных и...
Aноним
Тема
автор tailorstart
академия мел
конструирование пальто
ольга мелякова
пошив пальто
умный фитнес
ягодицы 3d
Для кого курс «Удаленный ассистент предпринимателя»:
Офисные сотрудники
Вы устали от офиса. Хотите научиться работать удаленно
Мамы в декрете
Хотите быть рядом с детьми, но при этом получать стабильный доход и быть независимыми
Действующие ассистенты
Вы как рыба в воде в профессии ассистента...
Организатор
Тема
анна сосновая
тарифхочу наставника
удаленный ассистент предпринимателя
Курс будет полезен тем, кто:
-Хочет снизить вес и придать тонус мышцам
-Не хочет больше чувствовать себя как бабка
-Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным
-Устал от однообразных тренировок в тренажерке
-Желает сохранить свою молодость
-Хочет после тренировки быть бодрым и с...
Aноним
Тема
3d тренинг
50 простых правил
алиса неверова
как стать своим
красивое тело
крепкие ягодицы
крепкие ягодицы и сильная спина
на новой работе
оксана сергеева
сильная спина
спина
ягодицы
Я ПОДДАЛАСЬ НА УГОВОРЫ
⠀
Нет, не тогда, когда взяла свою первую ученицу Хотя... и тогда тоже))
Но... в то время мне было просто страшно начать, НО ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ
⠀
‼️ЧИТАЙ ДО КОНЦА, ЕСЛИ МЕЧТАЕШЬ НАЧАТЬ ОБУЧАТЬ ВЖИВУЮ ИЛИ ЗАПУСТИТЬ ОНЛАЙН ПРОДУКТ‼️
⠀
Сейчас у меня за плечами:
Более 4000 учеников...
Организатор
Тема
im_tugasheva
анастасия тугашева
как начать преподавать
1 уровень. ТЕРАПИЯ (1-ый месяц)
Терапевтический гипноз - глубинная проработка твоих прошлых негативных опытов и травм относительно тем денег, отношений, состояния, здоровья, которые сформировали нежелательные сценарии
залечим старые раны и уберем все блоки;
избавляемся от старых, врожденных...
Aноним
Тема
алена бер
аркан
клуб аркана
красивые бедра
светлана грин
ягодицы
Что будет на онлайн-марафоне?
14 атомных силовых тренировок с разбором техники выполнения упражнений от дважды чемпионки мира по фитнес-бикини Анны Прохоровой.
Ваша попа будет гореть
Готовые рационы питания с расчетом КБЖУ (для похудения и для набора массы)
Вам не нужно ничего придумывать, мы...
Организатор
Тема
автор анна прохорова
автор лира гаптыкаева
атомные ягодицы
красивые ягодицы
тренировки
Демо-класс Анны Ивановой "Балерина"
Блистательна полу-воздушна смычку волшебному послушна... Именно так описывал балерину А.С.Пушкин. Именно такой предстала перед нами изящная балерина на живом мастер-классе Анны Ивановой.
В этом демо-классе вы можете заглянуть под руку художника и увидеть как...