Результаты поиска по запросу: Эффективно к шпагатам (Светлана Быковская)

Схема упражнений для проработки Шпагатов. 2 комплекса Асан и Виньяс по 25 минут: Хануманасана- продольный шпагат Самаконасана - поперечный шпагат Рекомендации и правила при работе над Шпагатами 2 Видео- урока + Теория, тест и правила шпагатов Быстро 20 минут внятных и эффективных Асан и...

12 занятий в 4 неделях. Каждое уникально 1. Понятие сторон и осей тела. Бандхи ног Принцип Антигравити Соедняем работу бандх и закерпляем на практике. 3 практических урока от 50 до 60 мин 2. Бандхи корпуса и рук для травмо-безопасности и прогресса. Понятие предела. Понятие...

Программа "Йога Культ" ориентирована на людей с любым уровнем физической подготовки - все Асаны и Виньясы даются в варианте от 0 до максимума по уровню сложности. Моя задача - провести вас ПРЯМОЙ и понятной дорогой к развитию гибкости и силы вашего тела. Дать набор ясных и эффективных...

О курсе: Тридцатилетний опыт в подборе и управлении персоналом помог мне разработать эффективные инструменты оценки кандидатов. За годы практики отобраны наиболее успешные модели проведения собеседований, общения с заказчиками подбора и руководителями. Используя методические разработки моих...

«Искусство Средневековья и эпохи Возрождения» — онлайн-курс Татьяны Быковской. Курс состоит из множества увлекательных лекций и интересных заданий. Доступным языком и без сложных терминов наш искусствовед Таня Быковская рассказывает все самое важное и нужное о том, как развивалась история...

Вот результаты, которые Вы получите, посетив мастер-класс: - разберетесь в нововведениях 2020 года - познакомитесь с форматом экзамена - узнаете все о заданиях каждой части экзамена и стратегиях ответа - получите набор методических техник для подготовки студентов к каждому типу заданий -...

Как эффективно подготовить детей к кембриджским экзаменам KET и PET на высший балл? Если Вы хотите научиться готовить к Кэмбриджским экзаменам, этот вебинар от крутого педагога для Вас! Я собрала самые эффективные приемы и техники подготовки к новому формату экзаменов KET и PET и расскажу о них...

Мы — это то, что мы думаем. Язык, слова, смыслы, формируют наше мышление. Мы хорошо понимаем «функциональные слова»: «принеси», «встань», «сядь» и т. п. Неплохо разобрались в «профессиональных терминах»: «система», «процесс», «продукт». И почти ничего не знаем о словах, которые делают нас...

Мастер-класс по вязанию спицами елочных игрушек в виде забавных крольчат. Диаметр крольчат-шариков 65 мм. МК содержит подробное описание вязания елочного шара, подкрепленное множеством фотографий и справочными материалами. Описание составлено в двух вариантах - для вязания по кругу на чулочных...

Приглашаю Вас посетить мой практикум в 2-х частях для преподавателей английского “Как эффективно готовить к B2 First” и детально разобраться во всех тонкостях подготовки студентов к этому экзамену. Обещаю, что Вы •досконально разберетесь в формате экзамена и типах заданий; •узнаете наиболее...

Как произвести расчет дня по дате рождения? Проще не бывает! Вы складываете дату «сегодня» с датой своего дня рождения. Пример 1: Я родилась 05 числа, и мне необходимо рассчитать 9 число месяца. Сложить: 5 + 9 = 14 Значит 9 число для меня лично будет иметь значение 14 . Пример 2: Если...

Как распознавать свои и чужие эмоции и эффективно ими управлять Под руководством дипломированного специалиста по развитию Эмоционального Интеллекта Программа курса Из чего состоит Эмоциональный Интеллект? Что такое эмоциональный интеллект Его 4 основные способности Что будет, если не...

Курс подается в формате увлекательных лекций и интересных заданий. Доступным языком и без сложных терминов рассказывается все самое важное и нужное о том, как развивалось изобразительное искусство в мировом контексте. Начнем с момента зарождения изобразительного искусства, пройдем через эпохи...

Это мини-курс, в формате workshop, на котором мы узнаем для чего агенту Презентация риэлторской услуги для Собственника и как при помощи Маркетинг-Кита продавать больше, быстрее, дороже. "Презентация" и "Маркетинг-КИТ" должны быть продающими, они не просто должна рассказывать, почему надо купить...

От издателя Цитата «Нет большего счастья в жизни, чем понимать, что занимаешься любимым делом. Видеть, как медленно, но верно ты взбираешься по ступенькам самосовершенствования. Рисовать — и видеть своих клиентов довольными. Выбирать свой график работы и иметь время на то, чтобы участвовать в...

Живопись и графика, фрески и иконы, скульптура и декоративно-прикладное искусство, библейские персонажи и сказочные создания, модерн и символизм, Киев и Венеция — на нашей новой лекции мы напишем портрет художника, в чьё творчество влюбляется каждый, кто хотя бы раз видел его шедевры. ⠀ Мы...

Египет и Греция, джаз и радио, автомобили и небоскрёбы, скаты и зебры, Париж и Нью-Йорк — вы насладитесь эстетикой ар-деко через призму величайших шедевров архитектуры, скульптуры, живописи и декоративно-прикладного искусства, а также посмотрите на художественную культуру первой половины XX века...

Искусствовед Татьяна Быковская расскажет вам об удивительном человеке и коллекции, изменившей вектор развития русского изобразительного искусства. Совсем недавно до осени закрылась основная экспозиция московской Галереи Европы и Америки XIX-XX века. Многие шедевры этого неповторимого собрания...

Новый курс - это прекрасно, а новый монографический курс, посвященный по-настоящему удивительному мастеру - еще лучше. Моррис и ко - глубокое погружение в английскую художественную культуру Викторианской эпохи под руководством Уильяма Морриса и его "ко" - компании его современником и...

Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями. А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи. Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться...