Результаты поиска по запросу: Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами автор (Кай Вектор)

Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше. Ты узнаешь: — как разобрать свой «эмоциональный чемодан»; — почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их; — как перестать переносить прошлое на новых...

Психологические травмы «хранятся» не только в подсознании, но и в мышечных зажимах нашего тела. Раскрытие мышечных блокировок помогает «распустить» энергию организма, которая ранее тратилась на поддержание мышечного напряжения, что в результате увеличивает активность человека и улучшает его...

Онлайн-курс «Работа с детскими психологическими травмами у взрослых» Детская травма по сути является событием прошлого, но наш мозг продолжает генерировать ощущения, из-за которых человек не может жить активно и полноценно, будучи взрослым. Исследования в области психологической травмы, а...

О книге Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит...

В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их...

Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.

«Инструкция по сборке смысла» — это книга, которая сначала разбирает вашу реальность на части, затем оставляет вас среди этого хаоса — и лишь потом осторожно предлагает собрать всё заново, но уже иначе. Это не философия, не наука и не поэзия — а нечто между. Здесь есть: - Деконструкция...

Взрывные привычки Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо...

Книга-антимотивация для тех, кто устал притворяться. Откровенный разговор о том, как погоня за развитием привела нас к одиночеству среди дедлайнов, а прокрастинация стала единственным способом выжить в этом безумии. Жесткая правда о выгорании поколения, которое слишком много думает и слишком...

Вы получите: обучающие материалы интенсива Кому полезен интенсив: Детские и перинатальные психологи. Краниосакральные терапевты. Специалисты по бодинамике. Специалисты по системным расстановкам. Кинезиологи, остеопаты и все, кто работает с телом. Психотерапевты и гештальт-терапевты. Специалисты...

Переживание вины при травме утраты Вебинар проходил в рамках конференции «Стратегии работы с психологическими травмами и их последствиями». В программе вебинара: Работа с чувством вины при утрате с помощью МАК. Разбор клиентского случая. Стадия вины и навязчивостей в переживании...

Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться. Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему...

Мозг — это биоробот на устаревшем ПО? Страхи, стереотипы, навязанные сценарии — всё это вирусы, тормозящие систему. Пора ставить радикальное обновление. Эта книга — не про медитации и аффирмации. Это техзадание для полного апгрейда: форматируешь старые установки, ставишь защиту от манипуляций...

Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга — твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт — пора...

Новая Мастерская Таро Манара Работа с Эмоциональными Травмами 29 сентября 2023 в 19:00 по МСК я приглашаю вас на Мастерскую Таро Манара на тему, которую вы меня давно просили — «Работа с Эмоциональными Травмами»! На Мастерской вы научитесь честно смотреть вглубь на свои травмы и узнаете, как с...

Парус для неудачника Почему одни плывут, а ты ржавеешь. Что держит на месте, а что ведет вперед Вы смотрите, как другие уверенно плывут к своим целям, а ваш корабль всё ещё в гавани? Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она честно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек держат...

С самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком требовательны, не дают качественного внимания и заботы, чрезмерно заняты собой, используют телесные наказания, унижают детей вербально или психологически. Растущие в таких семьях дети с младенчества...

На мастер-классах вы узнаете: * как образуются травмы и как влияют на нас; * что происходит когда мы действуем из призмы травмы; * как работать с травмами; * работа с травмами и их исцеление; * как трансформируется жизнь после того, как травма будет отработана. Сайт:

Мастер-класс про то, как с помощью метафоры и метафорических карт можно исследовать и исцелять детские травмы Травмы развития – это события, наносящие ущерб психике ребенка, автором которых зачастую является кто-то из близких взрослых. В результате таких травм меняется отношение ребенка к себе...

Твой мозг — наркоман. Он подсел на тревогу, дофаминовые дозы и токсичные мысли. Хватит кормить его дерьмом! Эта книга — жесткий детокс для мозга. Ты научишься вырубать тревогу, игнорировать чужое мнение, выжигать одиночество и перезагружать сознание. Осознанность вместо паники. Свобода вместо...