Результаты поиска по запросу: Школа здорового веса (Светлана Никольская)

Я — Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей. Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом. Автор уникальной методики снижения веса, основанной на доказательном подходе, знаниях по диетологии, нутрициологии, ароматерапии...

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма...

Что будет внутри курса 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию...

57 страниц ценной информации в PDF формате 8 вариантов доступных перекусов 17 рецептов здоровых и вкусных блюд Закажи «Памятку здорового питания» и ты всегда будешь иметь под рукой: - схему распределения продуктов в течение дня, чтобы насыщаться и стройнеть; - варианты оптимальных комбинаций...

КАК СНИЗИТЬ ВЕС В КОМФОРТНОМ РЕЖИМЕ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Этим вопросом хотя бы раз задавалась почти каждая из нас - по последним исследованиям 79% женщин России хотят похудеть, 90% хотя бы раз прибегали к диетам. Но проблема в том, что диеты НЕ работают в долгосрочной перспективе. Описание...

Автор: Евгения Перепичко Что входит в комплект: Сборник более 100 рецептов для детокса плюс 15 бонусных рецептов здорового праздничного стола. Для кого: Для всех, кто хочется научиться готовить доступные и несложные вегетарианские блюда «как в ресторане» за минимальный срок. О чем: Для тех...

Мастер- класс на интерьерную игрушку. Каркасная игрушка в комбинированной технике из ангоры и мохера. Игрушка вяжется в 2 нити: ангора (Real 40/Angora Gold)+ Kid Royal- в тон основной нити. Есть варианты пряжи, где можно использовать одну нить( в описании материалов) Для каркаса используется...

В марафоне описание вязания кота + лепка и сборка бабки. Сборка и лепка на подробном видео.

О книге Эта книга предлагает готовую систему здорового питания для снижения веса. Внутри вы найдете разнообразные рецепты — от питательных завтраков до легких ужинов, с точным расчетом калорий и БЖУ. Все блюда готовятся из доступных продуктов, легко готовятся и доказывают: правильное питание...

Для кого: Для тех, кто хочет жить здорово и вкусно. Что входит в комплект: Запись занятия продолжительностью 2 часа 24 минуты (в видео- и аудиоформатах). Сборник рецептов 15-ти самых полезных авторских сладостей без сахара и выпечки. Сборник рецептов 15 вкусных и полезных соусов вместо...

Здравствуйте, друзья! Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся: Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...

Каркасная игрушка в комбинированной технике из ангоры и мохера. Игрушка вяжется из сочетания двух нитей Ангора+ кид мохер Для каркаса используется герберная(флористическая) проволока, диаметр 0,9 -1,2 мм. Игрушка цельновязаная. Есть лепные детали из полимерной глины. Более подробный практикум...

Материалы тренинга помогут: восстановить систему печени, улучшить процесс пищеварения и выведения отходов из кишечника - это необходимое условия для полного оздоровления суставов; восстановить венозный отток, чтобы убрать из суставов мертвые ткани; дать суставам питание, необходимое для их...

Это авторский тренинг практикующих психологов и соосновательниц школы. Он разработан с опорой на процессуальную модель эмоциональной регуляции Джеймса Дж. Гросса с интеграцией техник из современных доказательных подходов психотерапии: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и...

Онлайн-курс о том, что, когда и как нужно есть, чтобы нормализовать и удерживать желаемый вес, без строгих пищевых ограничений и тяжелых тренировок. Идеально подойдет для женщин, отчаявшихся в борьбе за стройную фигуру. Автор курса — врач-диетолог, магистр наук по клинической нутрициологии...

Гуру общения Преимущество этого тренинга не только в доступном и понятном изложении теории, но и в том, что он располагает к самоанализу. Вы научитесь чувствовать себя легко с любым собеседником, научитесь вызывать в нём симпатию и договариваться, преодолевая психологические барьеры. 5 лекций...

Мастер- класс по изготовлению. Каркасная игрушка в комбинированной технике из ангоры и мохера. Игрушка вяжется в 2 нити: ангора( Real 40/Angora Gold)+ Kid Royal- в тон основной нити. Пряжа: Real 40+ Kid Royal . Белый, молочный+ рыжий в таком же сочетании. Розовая пехорка( любой акрил)...

Мастер- класс по изготовлению. Каркасная игрушка в комбинированной технике из ангоры и мохера. Игрушка вяжется в 2 нити: ангора( Real 40/Angora Gold)+ Kid Royal- в тон основной нити. Пряжа: Real 40+ Kid Royal . Полимерная глина чёрная, белая, розовая. Проволока медная/ флористическаЯ 1,4-1,5 мм...

Мастер- класс по изготовлению. Каркасная игрушка в комбинированной технике из ангоры и мохера. Игрушка вяжется в 2 нити: ангора( Real 40/Angora Gold)+ Kid Royal- в тон основной нити. Пряжа: Real 40+ Kid Royal . Real 40 - серый, коричневый . Лучше меланжевый, в реал 40 это тон 182, 553. Kid Royal...

Тренинг харизмы Цель тренинга: Тренировка и развитие харизмы участников Введение Природа харизмы Харизма и её составляющие. Виды харизмы Идеология, смысл, ценности Ваш тип харизмы Личностная Харизма и ее составляющие Аспекты проявления вашей харизмы чувственный...