Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Фирменныероллы
Я создала это меню, чтоб разнообразить ваш стол и внести в него утонченные японские рецепты в новой эксклюзивной интрерпритации.
Уверена эти рецепты станут фаворитом семейных встреч и мероприятий с друзьями.
Напитают ваш организм витаминами
Наполнят энергией
Удивят новым вкусом в...
Aноним
Тема
автор сиен шамуратова
в отношениях для дальнейшего их устранения
выявить и разобрать причины проблем
мишень общения
напитают ваш организм витаминами
наполнят энергией
фирменныероллыянастепанова
японские рецепты
Мечтаете научиться правильно варить рис, а не разваливающуюся кашу?
Хотите красиво крутить роллы, чтобы их нельзя было отличить от тех, что подают в ресторанах японской кухни?
Не знаете чем заменить труднодоступные ингредиенты?
А в нашей школе HOME CHEF все это знают, могут и умеют!)
Ведь мы...
Почему я создаю такую группу:
Да потому что ЖКТ это база, без нормализации которого невозможно вылечить ни одно хроническое заболевание
- эндометриоз, аутоиммунный процесс, проблемы с щ ж, атеросклероз, сахарный диобет и т.д.
Желудочно-кишечная система - это трубка, которая начинается во рту...
Aноним
Тема
must have
автор янастепанова
анжелика артемьева
границы личности
жкт
янастепанова
Вы получите: запись программы утренней зарядки
Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории
Краткое описание:
Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в...
99% людей живут с синдромом отложенной жизни: одни боятся изменений, другие боятся не достичь цели. Я помогу избавиться от него раз и навсегда.
Пройдите этот увлекательный путь и освободите энергию для других сфер жизни!
Ваши новые привычки помогут масштабировать ресурс, а это ключ к спящим...
Aноним
Тема
детокс
мозг
программа детокс
формотирование мозга
янастепанова
Авторская детокс-программа - огромный вклад в ваше нынешнее и будущее здоровье
В основе курса — уникальная методика неспецифической детоксикации, которая перезапускает систему вывода токсинов и обновляет организм.
Очищение на клеточном уровне и процедуры для внешнего преображения (пилинги...
Aноним
Тема
абсолютный детокс
декупаж
детокс
елена кравченко)
фолиант
янастепанова
Программа практического курса ТЮБАЖ ВЫХОДНОГО ДНЯ
Мы решили познакомить вас с самыми эффективными и безопасными техниками тюбажа.
Изучили, прошли, испытали и выбрали 4 техники проведения очищения печени. На курсе, шаг за шагом проходя одну методику за другой - вы сможете выбрать самую...
Организатор
Тема
phytoyana
елена беляева
сила стройности
тюбаж выходного дня
янастепанова
Никаких заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка.
ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя.
Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно!
Меню идеально для тех, кто не...
Aноним
Тема
дети
детское меню
здоровая еда
питание без вреда
рецепты
янастепанова
Вы получите: материалы марафона
Этот курс для тебя, если ты:
Планируешь стать мамой, хочешь быть максимально здоровой и восполнить недостаток витаминов
Мечтаешь ощутить легкость без лишних кг
Хочешь очистить тело от шлаков и токсинов
Просыпаешься уже усталой, а хочешь чувствовать себя бодро и...
Организатор
Тема
детокс марафон
очищение после праздников
янастепанова
36 рецептов вкуснейших и полезных блюд на каждый день
✔ Завтраки - разные, вкусные, сытные
✔ Салаты и овощные роллы - вы и ваши близкие полюбите овощи
✔ Основные блюда - растительные котлетки, супы, здоровый хлеб
✔ Соусы - можно добавить в любое блюдо и сделать его уникальным
✔ Десерты - без...
Aноним
Тема
базовое меню
десерты без сахара
основные блюда
растительная пища
рецепты
соусы
янастепанова
Меня расстраивает количество женщин с заболеваниями репродуктивной системы:
бесплодие
миома
ПМС
СПКЯ
инфекции
полипы и кисты
аденомиоз, эндометриоз
эрозии и др.
Практически каждый день я сталкиваюсь с этими заболеваниями.
И я не исключение. Я несколько лет страдала от гиперплазии эндометрия...
Любая усталость — первый признак начинающейся болезни. Человек, правильно питающийся, не знает усталости.
Излишек вредных веществ в организме — вот то, что создает усталость. Правильно питаться и правильно выстраивать свою энергетику и свой дух — значит, никогда не знать усталости...
[detoxmarathon] Мастер-класс Зеленый смузи
Легкость, сияние кожи и множество вкусовых возможностей, пищевого разнообразия для красоты, здоровья и молодости!
Просто, понятно, доступно и с видимым результатом для лица и фигуры!
Мастер классы подходят вам если:
Вы хотите питаться полезно, но при...
Без заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов
и белка.
Оглавление:
✔ Карри чечевица с кокосовым молоком
✔ Лобио из фасоли
✔ Суп из киноа и чечевицы
✔ Морковный суп
✔ Гороховый суп
✔ Чечевичный суп...
ИСЦЕЛЯТЬ ВАС ФАPM КОМПАНИЯМ НЕ ВЫГОДНО. ЗДОРОВЫЕ НЕ ИНТЕРЕСНЫ. БОЛЬНЫЕ НЕСУТ ДЕНЬГИ.
Вот почему наша детокс программа дает вау результат - СНИМАЯ ХРОНИЧЕСКИЕ ДИАГНОЗЫ, когда таблетки не помогали по 15-30 лет…
Я прошу участников марафона убирать все свои лекарства, бады и витамины и пройти...
Простуда не будет вас больше беспокоить!
ОРВИ, ОРЗ, герпес, ковид.. хотите знать как бороться с вирусами, используя безопасное лечение, как профилактировать и предупреждать?
Всю самую ценную информацию о лечение вирусных заболеваний я собрала в методическом пособии "ФИТОТЕРАПИЯ ВИРУСНЫХ...
Десертное меню
Без сахара, без подсластителей, без глютена
И главное – без лишней мороки!
Рецепты просты и доступны в приготовлении, легкие и очень вкусные.
Некоторые рецепты можно использовать для разнообразия ваших завтраков, например, на выходных приготовить детям вместо основного завтрака...
Aноним
Тема
detoxmarathon
десертное меню
десерты без глютена
десерты без сахара
здоровая еда
рецепты десертов
янастепанова
33 подробных рецепта
Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение!
Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами.
-...
Aноним
Тема
веган
меню
меню без глютена
новое базовое весеннее меню
похудение
рецепты
янастепанова
Записи мастер классов по вегетарианским роллам.
1. Вегетарианские роллы.
2. Горячие роллы.
3. Запеченные и накрытые роллы.
4. Сладкие роллы.
Эти мастер-классы подойдут для Вас если ВЫ:
- Не умеете и хотите научиться готовить разные роллы для себя, своих детей и супругов
- Очень любите роллы и...
Идеи для ланч-боксов и не только
В Азии знают, что полезная пища должна радовать глаз, насыщать ноздри ароматом, а язык – вкусом.
Но самое главное то, что пища должна быть приготовлена с любовью к себе и близким.
Это меню создано специально с учётом особенностей питания людей, которые не могут...
Организатор
Тема
автор галина голембовская
идеи для ланч-боксов
ланч-боксы
мастер - класс пиджачок
полезная пища
янастепанова