Результаты поиска по запросу: Учебник по здоровому питанию «Wellness book» (Валерия Солдатова)

Учебник содержит практические знания и 10-летний опыт автора, все инструменты и ключи для оздоровления вашего организма эффективным и грамотным способом. СОДЕРЖАНИЕ: ✅вводный раздел: о растительном рационе ✅пошаговый план по переходу на растительный рацион ✅чек-лист правильных пищевых привычек...

Онлайн-курс «Wellness Woman» создан для девушек, которые хотят получить максимум результатов: Фигуру мечты, прийти к идеальному весу без голода, подсчёта калорий и стресса Здоровый гормональный фон, регулярный цикл, подготовиться к беременности Выглядеть молодо, исцелить тело и душу, обрести...

О чем курс? О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты Что вы получите от курса Сформируете здоровые пищевые привычки, которые станут...

Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на...

Памятка "Жизнь Без Таблеток" (часть первая) В памятке собран наш опыт по лечению без таблеток. Только проверенные нашей семьей средства. В памятку входят рецепты от/для: - кашля - больного горла - насморка - высокой температуры - для укрепления иммунитета - схема и принципы крепкого здоровья -...

Обновленное, второе издание учебника The English For Tech E-book от Анны Гандрабура. Улучшите свою грамматику и словарный запас для успешной карьеры в IT. Повысьте свои навыки делового общения. Сделайте прорыв в развитии soft skills Кому подойдет учебник: IT-специалистам, менеджерам в IT...

Учебник GoGetter 1 Students' Book для учащихся средней школы, уровень A1, Beginner. Без кода доступа и онлайн-материалов. Учебник содержит разделы "Проверь себя", списки активной лексики, а разнообразие видов заданий обеспечивает хорошую практику языка. Go Getter – четырехступенчатый курс...

Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях 11 типов бессонницы 10 правил гигиены сна Почему снотворные - не лучшая идея? Как выжить при смене часового пояса? Для кого это руководство Для всех, у кого есть любые проблемы со сном: бессонница долгое засыпание поверхностный сон...

30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" (Соня Солдатова) Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты...

Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb: Гайд по детским товарам Гайд с товарами для взрослых. ‌В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!

Методичка по питанию при гипотериозе Уважаемые подписчики, гипотиреоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых заболеваний. Ведь если человек, с характерными жалобами для гипотиреоза идёт к эндокринологу в районную поликлинику, то при уровне ТТГ выше 3 мЕд/л, но ниже 5-6...

Больше не нужно искать и перепроверять составы!‌ В гайде полный гид по Айхерб: ‌ ‌витамины и добавки с лучшими формами и без опасных балластных компонентов, плюс важные комментарии по дефицитам и дозировкам к основным нутрицевтикам, ‌натуральная косметика,‌ ‌большой раздел экологичной бытовой...

Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичка по питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку. ⠀ Это не просто...

УМК Solutions Elementary (3 издание) по английскому языку издательства Oxford University Press в электронном формате (не скан). Это один из пяти уровней курса для учащихся средней и старшей школы. Линейка учебников нацелена на развитие всех академических навыков, особенно говорения и письма...

О КУРСЕ БАЗА WELLNESS Курс о КУЛЬТУРЕ ЗДОРОВЬЯ * образ жизни * питание * состояние тела * ментальное здоровье * физическая активность (тренировки дома и в зале) ДЛЯ КОГО - утром ты проснулась в разбитом состоянии и еле-еле встала с кровати - единственным твоим желанием утром является желание...

Вы получите: Меню — 50 рецептов здоровых блюд Травы и добавки для восстановления желудка — комфорт в животе без вздутий, тяжести и отхождения воздуха Травы и добавки для красивой кожи без шелушений, прыщей и чёрных точек Инструкция по здоровому питанию

Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...

В пособии вы найдете: - Принципы рабочей диеты - Разбор микро и макронутриентов - Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!) - Какие продукты стоит есть, какие нет? - Ответы на часто задаваемые вопросы - Примеры диет - Примеры тренировок для рекомпозиции тела -...

ГРУППА ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ: Убрать лишний вес, подсушиться, улучшить качество тела, кожи, самочувствия, здоровья, наладить пищевые привычки, понимать принципы питания, найти подход к себе и комфортному питанию, научиться самостоятельно составлять рацион и контролировать вес, знать как...

Программа от нутрициолога, консультанта по интуитивному питанию и гештальт-консультанта — Юлии Смирновой, которая поможет вам: выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета и прийти к вашему естественному весу. научиться есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому чувству голода...