Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Почему у большинства утро проходит как автопилот:
Вы встаете и уже чувствуете тяжесть в теле
Кофе больше не заряжает, мозг медлит, день «съедает» вас
Режим «с утра — гонка, с обеда — усталость» стал нормой
Если вы не смените утреннюю логику, день будет управлять вами, а не вы днём.
Что будет...
Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру?
День забит встречами и работой — внимание рассыпается.
Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают.
На тренировки нет времени, а разминка отдельно от тела не даёт эффекта в делах.
Пытаетесь «догнать форму» —...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Практикум про то, как в 35+ похудеть и создать здоровое, функциональное и красивое тело на долгие годы и чувствовать себя, как в свои 25 лет, даже если уже все пробовал и нет результата.
95% мужчин идут по одному пути:
В 25 мы все уверены, что всегда будем в отличной форме, что держим ситуацию...
Организатор
Тема
letz pattern
кожаная сумка
сергейбадюк
сумка на ремне
тариф базовый
тело по делу
Для тех, кто устал существовать от выходных до выходных.
Кто не чувствует в себе физических и моральных сил восстановить свое здоровье, взяться за карьеру, наладить семейные отношения и наконец сделать то, что давно откладывали.
Для тех, кто хочет большего.
Программа практикума:
Первая неделя...
Комплект из 4 уроков:
Сможете наладить отношения с собой и окружающими
Справляться с эмоциями и стрессом
Вернуть силы без изнуряющих тренировок и диет
Содержание:
Простая инструкция, как остановить нарастающие проблемы со здоровьем даже в 40 лет без изнурительного спорта, диет и БАДов и...
Aноним
Тема
автор настёна никитина
бадюк
выкройки
жизненные уроки
сергейбадюк
эрнест и селестина
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для...
Aноним
Тема
жизнь
квантовая
квантовая жизнь
самооборона
сергейбадюк
тренировки
Что дает курс?
Стройную и понятную систему личных оздоровительных практик
Умение восстанавливаться и накапливать энергию
Прикладные навыки построения индивидуального плана питания, тренировок и режима
Овладение основами правильного дыхания и концентрации внимания
Круг общения с...
Aноним
Тема
архат
здоровье
откуп водяным духам при работе с водой
первая ступень архат
работа с иконой "троица"
сергейбадюк
спорт
троицкие дни
Представляем вашему вниманию новую лекцию С.Н.Лазарева, посвященную психологии достижения успеха – в спорте, в бизнесе, в отношениях между людьми. Наступило время, когда Сергей Николаевич нашел возможность уделить внимание этой интереснейшей теме.
Почему победа в спорте, успех в бизнесе...
Aноним
Тема
автор ольга семишина
желания
исполнение желаний
магия
психология
психология победителя
свечная магия
свечная магия: исполнение желания 2019
сергей лазарев
Солнечный свет заливает окно, перетекает на скатерть и на пол. Свежесть утра, уходящая нега сна, начало нового дня. Все это легко увидеть, но как изобразить? Как сделать свою акварель легкой, изящной и неповторимой?
На мастер-классе Сергей Курбатов покажет, как нарисовать самые обычные вещи...
Организатор
Тема
enterclass
акварель
кафе
рисоваие
рисование акварелью
сергей курбатов
утро перед открытием
23.02 - 17.03
Просыпайтесь! Пора рисовать начало нового дня!
Ночь уступает холст лучам солнца. Утро вдохновляет сочными красками и таинственной дымкой, игрой оттенков и глубиной теней.
Посмотрите на его яркие контрасты глазами художника!
Содержание курса
Урок #1. Онфлёр
Уровень: Средний...
Организатор
Тема
24 часа
enterclass
акварель
акварельный марафон
курбатов
рисунок
сергей курбатов
утро
Онлайн-курс Путь победителя.Тариф Базовый
Возьми свою жизнь под контроль!
Если хотя бы один из пунктов про Вас, то этот тренинг будет Вам полезен:
Вам часто приходится сталкиваться с ленью и она Вас побеждает
Вы смотрите на свои дела, но по какой-то причине опускаются руки и в итоге все...
Организатор
Тема
knitterra
knit_charity_project
владимир кален
вязание
джемпер
психологическое и физиологическое состояние
путь победителя
тариф базовый
ценности и цели
Курс «Бренд Стратег» от Design Wonderland — это интенсивная онлайн-программа, рассчитанная на 1,5 месяца, которая научит вас создавать целостную и сильную бренд-стратегию с нуля.
Вы освоите все ключевые этапы разработки бренд-платформы: от создания ДНК бренда (миссия, ценности, архетип) до...
Организатор
Тема
design wonderland
алиса яковлева
бренд стратег
сергей величкин
тарифсамостоятельный
В туманную дымку убегает дорога. Деревья дают тень и летнюю прохладу. Такое воздушный летний пейзаж вы нарисуете вместе с художником Сергеем Курбатовым. передадите атмосферу и настроение летнего утра, научитесь выделять главное и опускать несущественные детали. поймете какую важную роль...
Организатор
Тема
enterclass
акварель
алексей тимофеев
верхом на звезде
к лучшей жизни
какого цвета лето
лето
мужчина как средство передвижения
пейзаж
сергей курбатов
туманное утроутро
Вот уже больше 10 лет Голтис проводит семинары по Исцеляющему Импульсу. Молва об этой удивительной методике оздоровления и построения идеального тела разошлась по всему миру.
Десятки тысяч людей испытали на себе благотворное влияние Исцеляющего Импульсатм, улучшив свое здоровье, жизнь и судьбу...
Организатор
Тема
академия голтиса
исцеляющий импульс
мышцы
полёт
сергейбадюк
Зачем тебе Conversion Control
Проблема, которую все игнорируют
Представь: ты настраиваешь рекламу идеально, но деньги всё равно улетают в никуда. Почему?
Потому что 80% интернет-трафика – это боты, которые научились обманывать рекламные системы и оставлять фэйковые заявки, которые сбивают...
Вы достойны большего, чем обычные магазинные батончики. Теперь у вас есть возможность готовить настоящие суперфуды с французским акцентом.
Авторский мастер-класс Сергея Леонова — это адаптация кулинарных техник из Le Cordon Bleu под кухню любой хозяйки.
Создавайте полезные, вкусные и...
Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 47 минут.
Быть победителем в жизни, человеком, у которого все получается, который радуется и наслаждается каждым моментом – наверное, все мы интуитивно чувствуем, что это прекрасно. А Вы задумывались, по какому сценарию живете? Вы –...
Организатор
Тема
автор елена вальяк
менталитет победителя
ты победитель
Новейший курс от Сергея Леонова, где обычные субпродукты превращаются в деликатесы с огромной пользой!
Субпродукты — это суперфуд!
Забудьте стереотипы. Сердце, печень, язык и рубец — это не «второсортное мясо», а настоящий кладезь витаминов и минералов. В разы больше пользы с ощутимой экомией...
Мастер-класс "Кексы без муки" от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай» — это самый вкусный, простой и полезный способ порадовать себя и близких десертами, которые не только не вредят фигуре, но и дарят энергию, красоту и здоровье. Только натуральные ингредиенты, много пользы и...