Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
зарядки для красивой осанки и проблемных зон
расписание на каждую неделю
тест на дыхание
тест на диастаз и живот домиков
разбор техники
информационный чат
гайд по принципу...
Содержание курса:
52 видео-урока + 12 домашних тренировок с собственным весом
Интервальное Голодание
Самое глубокое объяснение метода ИГ. Знания, которые ты не найдешь в книгах и в гугле, так как только свой опыт может их открыть.
Как удержаться на интервале?
Как корректировать интервал и рацион...
Aноним
Тема
valeriya.flow
автор любовь митрофанова
валерия flow
интервальное голодание
капитоне
код похудения flow
комплект из 3-х мк
лишний вес
основы нутрициологии
похудение
психология похудения
спорт в кайф
тренировки
шкатулка с птичками
шкатулка-купюрница
"Тот, кто видел рождение своего ребенка, как видел я, уже никогда в ней не усомнится в женской силе. Они сильнее нас. Для них не существует глупостей ― только главное. Жизнь, дети, свобода. Они не видят смысла в вечной жизни― они продолжаются в детях, и этого достаточно. Они не завоеватели ― им...
Организатор
Тема
анна штумф
восстановление
восстановление после родов
после родов
тариф - ясама
Раскройте свой потенциал!
«Почувствуйте силу нашего 21-дневного челленджа: похудение, подтянутый силуэт и улучшение физической формы. Скажите «прощай» вялости и «привет» уверенности!»
Снижение веса-прокачка и увеличение ягодиц
Эффективные тренировки помогают избавиться от лишних килограммов и...
Aноним
Тема
анжелика ван омберген
аннамакеева
в моей голове
дети и родители
миф
мозг
прожарка тела за 21 день
строение мозга
тренировки
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Ясама
Тренировки для тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
Aноним
Тема
alfia-flow
richard
абонемент на тренировки 1 месяц
гадание
похудение
руны
тренировки
школа магии рун
КАК УБРАТЬ ИЗ ЖИЗНИ ЛИШНЕЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ:
2+ часа/день на себя и свои цели
Энергию для того, чтобы сделать то, что давно хотелось!
Отдых, который восполняет ресурс
Поддержку близких
ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ:
двигаться к целям, не смотря на обстоятельства, иметь время на...
Aноним
Тема
анна всехсвятская
время в порядке
детализация
достижение целей
калибровка
константин колесниченко
ничего лишнего
психология
тарифясама
энергия
СТАРТ 28 НОЯБРЯ
КАК НАЙТИ ЛЮБОВЬ, ВЫЙТИ ЗАМУЖ И СТАТЬ СКАЗОЧНО СЧАСТЛИВОЙ
В чём суть
В голове у многих ворохи мусора, который не даёт создать счастливых и длительных отношений. И прежде чем лезть в Замужем-Не-Медом-Намазано надо понимать важные вещи.
✅Прежде чем полюбить кого-то, полюби себя...
СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ
КАК НАЙТИ ЛЮБОВЬ, ВЫЙТИ ЗАМУЖ И СТАТЬ СКАЗОЧНО СЧАСТЛИВОЙ
В чём суть
В голове у многих ворохи мусора, который не даёт создать счастливых и длительных отношений. И прежде чем лезть в Замужем-Не-Медом-Намазано надо понимать важные вещи.
Прежде чем полюбить кого-то, полюби...
Именно в этом курсе вы сможете ударить по всем фронтам одновременно.
Максимальный результат за короткий промежуток времени.
С нашей поддержкой и мотивацией – слиться шансов нет.
Подходит для
Женщин
Мужчин
Лиц от 17+
Для всех уровней подготовки
Направлен на
Похудение
Набор веса
Рельеф ...
Организатор
Тема
aminova fit
инна аминова
набор веса
питание
похудение
рекомпозиция тела
рельеф
тейпирование
тренировки
Для кого этот курс?
Для тех, кому страшно иметь свой дом.
Для тех, у кого их нынешнее жилье - ночлежка и камера хранения для вещей
Чей дом - бытовое рабство, где находиться не в радость.
Для тех, кто хочет жить в своем доме, своей жизнью и по своим правилам, но не знает как к этому прийти
Для...
-8 тренировок
Адаптированных под твой уровень
2 тренировки в неделю, чтобы тебе было комфортно заниматься
-Рекомендации по питанию
Я расскажу тебе, как есть все, что ты хочешь и худеть
-Уникальные упражнения
Комплексы ANIMAL FLOW
Тренировки, направленные на здоровое тело, которому не требуются...
Организатор
Тема
animal flow
mfit
tapioka.cake
илья маркин
онлайн-тренировки
онлайн-тренировки нового поколения
правильное питание
тортофото
тренировки
упражнения для тела
Вы получите: материалы курса проводников сакральной геометрии танца - в записи
5 занятий по технике и методике FLOW TRIBAL - Сакральная геометрия движения. Ресурсы динамической медитации
Пакет видеоуроков о базе трайбл по методу преподавания Awake Sisters, основы знания о женском здоровье...
Организатор
Тема
lesnaya_navsegda
анна лесная
преподаватель «flow tribal»
А вы знаете, как себя чувствует и выглядит человек без анемии?
МИНИ-КУРС «ЖИЗНЬ БЕЗ АНЕМИИ»
Радостный
Энергичный
Отсутствие головокружения
Нет тяги к сладкому
Просыпается легко утром
Эмоционально стабильный
Крепкий и глубокий сон
Красивая и бархатистая кожа: без синяков и нездоровой бледности...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ?
Новое весеннее меню
Меню из сезонных продуктов, с помощью которого вы с лёгкостью скинете лишние килограммы
Зарядка и разминка от тренера
Легкие, но эффективные упражнения, которые не займут много времени, но подарят телу тонус и встряхнут метаболизм
6 усиленных...
Сила мастера
Зачем вам этот курс?
Чтобы вы научились работать со сложными бровями
Смогли стать сильным и уверенным в себе мастером
Этот курс для Вас, если Вы готовы:
-Научиться делать РЕАЛЬНО сложные брови
Асимметричные брови и брови с сильной проплешиной
-Научиться делать РЕАЛЬНО ровные линии...
Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС
Что входит:
✔ 100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...
Организатор
Тема
владимир никифоров
лфк
лфк фитнес марафон
спорт
тренировки
фитнес марафон
Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow
Описание тренировок:
Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировки подарят телу...
Организатор
Тема
fitspo клуб
автор ольга гаркавец
антон чучукин
кардио и функциональные тренировкитренировки в стиле animal flow
экспресс-курс по мак